Acroyoga débutant - Classe d'essai

Pratique ludique qui associe l’équilibre, la coordination et la force à la respiration, la conscience du corps et la souplesse du yoga.
About this Event

*Joins-toi à nous à tout moment dans la session, en solo ou à plusieurs!

*Tarif pour la classe d'essai: 25$ +taxes

*Après ta classe d'essai: tu peux poursuivre avec nous à 21$ +taxes par cours restants à la session.

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L’acroyoga est une discipline d’équipe qui développe la confiance, la coopération et la concentration. Cette pratique ludique associe l’équilibre, la coordination et la force à la respiration, la conscience du corps et la souplesse du yoga.

Expérimentant les 3 rôles (base, voltigeur, pareur) et les principes de base (contrepoids, distribution du poids, alignement), nous exécuterons des enchainements et explorerons de nouvelles possibilités. Viens seul/e ou avec ton/ta partenaire.

• Début de la session : 22 janvier 2026
• Fin de la session : 2 avril 2026
• Congé: 5 mars
• Horaire : Jeudi 19h
• Durée du cours : 90 minutes
• Profs : Caroline et Costa