Core Gücü Yoga Seansları

Anatomi, nefes ve asana pratikleri içen “derin karın merkezi” odaklı seanslar; fiziksel olduğu kadar enerjisel olarak da canlandırıcıdır. Özel sekans metodolojisi ile “core bölgesi” adım adım ve farkındalıkla gelişir.
Her buluşma; derin karın kaslarının güçlenmesine, bu bölgedeki iç organların desteklenmesine ve bel/omurga sağlığına önemli bir katkı sağlar.
YER: YogaŞala Bağdat Caddesi
TARİH ve SAATLER:
21&28 Ekim, 4&11 Kasım, 2026
ÜCRET: 1000 TL
Bu seanslar YogaŞala aktif üyeleri için ücretsizdir.
Ürün Kurtiç:
Ürün, 2003 yılında Ashtanga Yoga’yla Londra'da sanat eğitimi alırken tanıştı. Yoga sistemini derinlikli olarak öğrenebilmek için Hindistan'a doğru yola çıktı...Hindistan her sene geri döndüğü ikinci evi olurken, yoga ise tüm yaşamını emanet ettiği müthiş bir yolculuğa dönüştü.
Dünyanın her köşesinde Yoga Felsefesi, Ayurveda ve Hatha Yoga pratiği üzerine uzmanlaşırken 2009'da Richard Freeman ile tanışmak bir dönüm noktası olmuştur. Richard ile tamamladığı ileri seviye eğitimlerin ardından, 2014 yılında Krishnamacharya'nın en uzun süreli öğrencisi Sriwatsa Ramaswami rehberliğinde orjinal Vinyasa Krama sistemini çalışmaya başladı. Seneler içinde yoga algısı giderek derinleşerek yeni araştırma ve keşif süreçlerine el verdi.
Beden hareket bilinci, enerji sistemi ve nefes öğretileri üzerine yoğunluklu olarak odaklanan Ürün, ilham bulduğu bu yolculuğu paylaşmaktan mutluluk duyuyor.