Belső Erő Csikung Alaptanfolyam - Bevezetés a Csung Jüan Csikung rendszerbe

Name: Belső Erő Csikung Alaptanfolyam - Bevezetés a Csung Jüan Csikung rendszerbe
Start: 2026-02-14T10:00:00+01:00
End: 2026-02-14T17:00:00+01:00
Location: JOYN Budapest

Schedule

Sat Feb 14 2026 at 10:00 am to 05:00 pm

UTC+01:00

Location

JOYN Budapest | Budapest, BU

Mit tehetünk a testünk fiatalságának megőrzéséért és visszaszerzéséért?🤸‍♀️ Egyátalán lehetséges ez? 🤷Létezik a fiatalság forrása? 💧Az egészség és jólét titka elsajátítható?
Igen. Létezik és megismerhető. Csak hogy ez nem csak egy homályos legenda, hanem valódi élet recept, viszont az van vele, hogy ez nem csak egy elméleti ismeret, hanem egy gyakorlati praxis, amit ha az ember elsajátít és kitartóan követ, akkor megváltoztathatja és átalakíthatja vele az életét. Meggyógyulhat betegségekből, elengedhet mély fájdalmakat és komoly terhektől szabadulhat meg. De mégis hogyan?
A Nei Dan Csikung vagy röviden Nei Kung egy taoista szóösszetétel, a jelentése: belső elixír. Ez arra utal, hogy a hagyományos kínai energiagyakorlatok (csikung - qigong - 氣功) olyan típusáról van szó, ami a belső energiákkal dolgozik, illetve különböző módszerekkel belülről erősíti meg a testet és tölti fel életerővel, belülről kifelé indítja el a változást.
A Csung Jüan Csikung egy ősi tudáson alapuló, a 20. század végén modern formába öntött belső alkímiai módszertan, amit prof. Dr. Hszü Mingtang kínai csikung Nagymester, programozó matematikus és a hagyományos kínai orvoslás szakértője állított össze és kezdett el tanítani a modern világ emberének, Kínából nyugat felé indulva. Ez az önfejlesztő gyakorlati rendszer, a Csung Jüan Csikung, 1996 óta Magyarországon is elérhető és tanulható. Alapja az Ősi Kínai Orvoslás, hagyományos meditációs technikák és sámánisztikus módszerek. Bár a praxis egyfajta spirituális gyakorlat, de mivel nem tartalmaz dogmákat, nem tekinthető vallásnak, így minden vallás gyakorlója által végezhető.
Maga a módszer egyszerű elemekből áll: különböző könnyen kivitelezhető mozdulatokból, testtartásokból, légzéses és koncentrációs technikákból áll, emellett tartalmaz relaxációs és vizualizációs eleemket is. Ezen egyszerű de célirányos eszközök hatékony elegyítésével erőteljes hatást gyakorol az emberi fiziológiánkra, a keringési-, az ideg- és a hormonrendszerünkre egyaránt. Már csak párszor elvégezve a Csung Jüan Csikung rendszer gyakorlatait azonnal könnyebbnek, lazábbnak, békésebbnek és derülátóbbnak érezhetjük magunkat. Viszont hosszabb, kitartó gyakorlás után már sokkal komolyabb változásokat is tapasztalhatunk a saját életünkben, hogyha készen állunk rá!
Ez a csikung rendszer 3 fő belső erőközponttal (tantien - dantian - dolgozik, melyek közül az első és legfontosabb az alsó cinóbermező (xiao dantian), amit a testünk egészségének és fiatalságának forrásaként is tekinthetünk. Ha ez a terület erős, fel van töltve, fényes és aktív, akkor a testünk strapabíró, terhelhető, ruganyos és fiatalos életerőtől duzzad. Ennek a területnek a lemerülése vagy blokkoltsága viszont a kiválasztó-, emésztő- a mozgás és a reprodukciós szervrendszer elégtelen működését eredményezi.
Megfelelő csikung gyakorlatokkal újra feltölthetjük illetve a blokkjainktól megszabadíthatjuk ezt a területet és visszaszerezhetjük azt a fiatalos életerőt, egészséget és optimizmust, ami a 20-30 évesekre jellemző. Az egészségünk visszaállítása után pedig továbbhaladhatunk az önfelfedezés és az önfejlesztés, a tudatosság és az erényesség útján...
,, A Csikung az Élet egyszerű Tudománya! " - mondja prof. dr. Hszü Mingtang, a Csung Jüan Csikung iskola Nagymestere. Na de mit is jelent ez?
☯️A csikung egy ősi kínai kifejezés, azt jelenti munka az energiával.
☯️Az élet mondjuk most, hogy az az izgalmas utazás, amiben mi emberek ebben a 3 dimenziós világban együtt veszünk részt.
☯️Egyszerű, ami nem bonyolult, könnyen elsajátítható és rendszeresen végezhető, a napjainkba is beépíthető, gyakorolható.
☯️Tudomány: ami ismételt megfigyelések során kiszámíthatóan újra előidézhető, megismételhető, igazolható, megbízhatóan valóságos, többszöri tapasztalatok által megalapozott.
🔴Erről fog szólni a májusi 4x félnapon át tartó hétvégi tanfolyam:
Megtanítom a résztvevőket a saját életenergiájukkal való bánásmódra, egyszerűen, követhetően és praktikusan. Ennek következtében pedig, amikor gyakorolnak, képesek lesznek segíteni saját testük regenerációját, megújulását, gyógyulását, lelkileg képesek lesznek hamar és mélyen összerendezni saját magukat illetve bepillantást nyerhetnek az idáig láthatatlan valóság leplei mögé is, ahol új kalandok, feladatok és lehetőségek sora várja majd őket.
🌚Az itt megtanultak alkalmazásával az egész életünk megreformálható, átalakítható! A összpontosítási (koncentrációs) képesség, a képzelő erő (vizualizációs készség), a belső világunkkal való szembenézés képessége és az erre való hajlandóság mind fejleszthető és eddig számunkra ismeretlen magasságokba emelhető!
💥A Csung Jüan Csikungban a testünk, a szellemünk és az energiáinknak a gyújtópontjaival dolgozunk és megfiatalítjuk, megújítjuk, átalakítjuk magunkat.
🔴Egyszerű mozdulatokkal, testtartásokkal, légzéssel és a figyelmünk irányításával, illetve vizualizációval (természeti képek elképzelése) segítségével megtanuljuk megmozdítani, áramoltatni, gyűjteni, átalakítani és minden lény javára felhasználni a csí-t , avagy az életenergiánkat, illetve a környezetünk és az 💫 Univerzum 🪐 energiáit egyaránt.
Ezzel gyógyítjuk a testet, felszabadítjuk a lelket és megerősítjük a szellemet, amivel felkészítjük egy jóval magasabbrendű tanulásra, mint amit korábban ismertünk.
🔴Az első szinten megtanult gyakorlatok az alsó erőközpontot erősítik, a xiao dantian-t (hszia dantien), ami a testünk alapvető energiakészletét tárolja és gazdálkodik vele. Ennek a központnak az állapota közvetlenül kihat a vesék és a kiválasztó szervrendszer, az anyagcsere (emésztés), a váz és mozgató szervrendszer illetve a reprodukciós (nemi-)szervrendszerek működésére, ezért nagyon érdemes foglalkozni vele, különösen az idő előrehaladtával. 40-50 éves kor felett már mindenkinek ajánoltt lenne foglalkozni ezzel, mert sok probléma az időskori energiahiányból fakad, amit rendszeres csikung gyakorlással könnyedén ellensúlyozhatunk!
💧Az életelixír létezik, a kútja bennünk van, csak napi gyakorlással húznunk kell ennek vizéből minden nap, hogy merítsünk és igyunk belőle! Így őrízhetjük meg fiatalos energiánkat, lelkesedésünket, kíváncsiságunkat, huncutságunkat, játékosságunkat és a lelki nyugalmunkat is!
A Csung Jüan Csikung első szintjének célja, hogy megtanuljunk lazítani és ezáltal megérezni és megtapasztalni, hogy mi is az az energia. Ez a részvevők 4/5-ének gond nélkül sikerülni szokott. Aztán megtanuljuk, hogyan tudunk a leggyorsabban és a leghatékonyabban energiát gyűjteni illetve mi mindent tudunk vele kezdeni. Megismerkedünk a csikung rendszerek elméleti alapjaival és ennek az elméleti tudásnak egy nagy részét rögtön a gyakorlatba is ültetjük.
意象医学 (Yi Xiang Yi Xue)
🙆‍♂️A tanfolyam végére megtanulunk kb. 16 különböző gyakorlatot, melyekkel képessé válunk az ernergia érzékelésére, gyűjtésére, átalakítására és áramoltatására. 🤌Ezen gyakorlatok rendszeres végzésétől eltelünk majd derűvel, elégedettséggel, nyugalommal, határozottsággal és képesek leszünk helyrebillenteni saját külső-belső egyensúlyunkat👌, megerősíteni és felgyorsítani az öngyógyító folyamatainkat és el fogunk tudni indulni egy nagyon izgalmas felfedező úton a saját belső világunk megismerésére!
🧘‍♂️Az oktatóról: Szabadkai Dániel ,,Kőszáli" gyógytornász és holisztikus gyógyító, 2008 óta a Csung Jüan Csikung rendszer gyakorlója, 2014 óta felhatalmazott oktatója, 2023 óta a rendszer II. szintjét is taníthatja a rendszer Nagymestere, prof. dr. Hszü Mingtang felhatalmazásával. Szabadidejében természetjárással, harcművészettel, test-tudati technikák és kontakt improvizáció gyakorlásával, saját testsúlyos edzéssel, tánccal, önismerettel foglalkozik, buddhista gyakorló.
A tanfolyam összesen 24 óra elméleti és gyakorlati oktatást tartalmaz, aminek a végére a résztvevő elsajátítja a Csung Jüan Csikung Rendszer I. szintjének gyakorlatait. Erről igény szerint oklevelet is kap.
A tanfolyam két hétvégén, egy péntek este, egy teljes szombat és egy vasárnap fog megvalósulni! Pénteken este egy díj és kötelezettségmentes előadás és bemutató keretében belekóstolunk együtt a csikung elméletébe és gyakorlatába, majd szombat és vasárnap 10-től 17h-ig együtt tanulunk, gyakorlunk és lazítunk, köztük több kisebb és egy nagyobb ebédszünettel.
💸A tanfolyam teljes díja 64.000,- Ft 💴
Korábban nálam már Csung Jüan Csikung Alaptanfolyamot végzettIsmétlőknek 32.000,- Ft. Illetve csak az ismétlőknek egy-egy fél napra is lehet jönni, 16.000,- Ft-ért.
Érdemes laza, bő, kényelmes ruhában jönni vagy hozni váltó ruhát. Sok ivóvíz fogyasztása ajánlott!
🌍A helyszín Budapesten a V. kerületben a Joyn* Közösségi iroda és gyakorlóhelyen lesz.
Jelentkezni az alábbi email címen és telefonszámon lehet:
Email: [email protected]
WhatsApp, Telegram SMS +3620 390 8018