"UWALNIANIE W PRAKTYCE JOGI" - kameralny warsztat z ROMANEM GRZESZYKOWSKIM

Name: "UWALNIANIE W PRAKTYCE JOGI" - kameralny warsztat z ROMANEM GRZESZYKOWSKIM
Start: 2025-01-18T09:00:00+01:00
End: 2025-01-19T14:00:00+01:00
Location: JogaUpaya

Schedule

Sat, 18 Jan, 2025 at 09:00 am to Sun, 19 Jan, 2025 at 02:00 pm

UTC+01:00

Location

JogaUpaya | Wroclaw, DS

Serdecznie zapraszamy na kolejny Kameralny Warsztat w naszym studio z nauczycielem jogi metodą BKS Iyengara stopnia Senior Intermediate I. Po ostatniej udanej wizycie ponownie na specjalne zaproszenie Bartosza będziemy mięli zaszczyt gościć Romka w naszych skromnych progach by dzięki jego uprzejmości czerpać z wiedzy i wieloletniego doświadczenia. Bartosz zdobył pod okiem Romka tytuł nauczycielski Intructory I i II na 3,5 rocznym kursie w Krakowie. Stąd też wizyta ta ma znaczenie szczególne.
• 𝕋𝕖𝕞𝕒𝕥𝕪𝕜𝕒
Warsztat dotyczyć będzie procesu pogłębiania uważności, uwalniania napięć w ciele, umyśle i emocjach podczas praktyki.
• ℙ𝕠𝕫𝕚𝕠𝕞 𝕨𝕒𝕣𝕤𝕫𝕥𝕒𝕥𝕦:
Od uczestników wymagana jest conajmniej półroczna regularna praktyka jogi.
• 𝕂𝕒𝕞𝕖𝕣𝕒𝕝𝕟𝕒 𝕘𝕣𝕦𝕡𝕒
(około 14 osób max.), tak jak w naszym studiu przystało, każdy uzyska niezbędną uwagę nauczyciela podczas praktyki. To zupełnie inna jakość w porównaniu z warsztatami gdzie potrafi pojawić się kilkadziesiąt osób na sali.
• 𝕀𝕟𝕨𝕖𝕤𝕥𝕪𝕔𝕛𝕒:
600 pln - cena za dwa dni
550 pln - cena za dwa dni dla osób posiadających aktywny karnet w JogaUpaya
410 pln - cena tylko za sobotni blok zajęć
290 pln - cena tylko za niedzielny blok zajęć
• ℙ𝕝𝕒𝕟 𝕨𝕒𝕣𝕤𝕫𝕥𝕒𝕥𝕦:
Sobota
9:00 – 9:30 krąg o tym z czym jesteśmy i co czujemy
9:30 – 12:00 asany
12:30 – 14:00 elementy komunikacji empatyczne
14:00 – 15:30 przerwa na lunch
15:30 – 17:30 elementy komunikacji empatycznej, praca w dwójkach
17.30 - 19.30 relaksy i pranajama
19:45 – 20:15 krąg o tym z czym jesteśmy i co czujemy po zajęciach
Niedziela
9:00 – 9:30 krąg o tym z czym jesteśmy i co czujemy
09:30 – 11:30 praktyka asan i uważności na czucie
11:45 – 13:30 elementy komunikacji empatycznej
13:30 – 14:00 krąg o tym z czym jesteśmy i co czujemy po zajęciach
• ℤ𝕒𝕡𝕚𝕤𝕪:
Prosimy o zgłoszenia drogą
- mejlową [email protected],
- sms/WhatsApp 792512308
Proszę podać imię i nazwisko uczestnika, nr telefonu, email, które dni na warsztacie. Wymagana wplata za warsztat w dniu zgłoszenia gotówką lub na nr konta:
26 1140 2004 0000 3102 8369 7104
tytułem: Romek, które dni, imię i nazwisko.
Brak wpłaty anuluje rezerwację miejsca.
• 𝕆 𝕟𝕒𝕦𝕔𝕫𝕪𝕔𝕚𝕖𝕝𝕦:
𝗥𝗼𝗺𝗮𝗻 𝗚𝗿𝘇𝗲𝘀𝘇𝘆𝗸𝗼𝘄𝘀𝗸𝗶
Założyciel szkoły jogi Sadhana, magister pedagogiki, dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara w stopniu Senior Intermediate I. Jogę praktykuje od 1994 roku – w tym czasie przebywał m.in. w Kayvaliadhama Yoga Hospital w Lonavla oraz w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie, gdzie asystował w klasach terapeutycznych i kobiecych.
Do zobaczenia! :D
JogaUpaya
❗️UWAGA❗️
1. Ilość miejsc ograniczona. O rezerwacji miejsca decyduje wpłata.
2. Nie ma możliwości zwrotu - proszę o przemyślane decyzje.
3. Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania wydarzenia bez podania przyczyny. W sytuacji odwołania warsztatu wpłacona przez uczestnika kwota zostanie zwrócona w całości.
4. Warsztat odbędzie się, jeśli zbierze się wymagana minimalna ilość osób.