Spotkanie z TRE® "Powrót do Siebie" - czucie • oddech • bezpieczeństwo

Name: Spotkanie z TRE® "Powrót do Siebie" - czucie • oddech • bezpieczeństwo
Start: 2025-01-25T13:00:00+01:00
Location: Soyoga Wroclaw

Schedule

Sat, 25 Jan, 2025 at 01:00 pm

UTC+01:00

Location

Soyoga Wroclaw | Wroclaw, DS

Serdecznie zapraszam Cię na praktykę, która pozwoli Ci być bliżej swojego ciała, zatrzymać się przy oddechu, poczuć się bezpiecznie.
Metoda TRE® stworzona przez Dr Davida Berceliego, jest prostym narzędziem do uwolnienia głebokich napięć psychofizycznych i autoregulacji układu nerwowego.
Przejdziemy przez zestaw ćwiczeń, które ułatwią dostęp do drżenia neurogennego. Wibracja jest naszym naturalnym mechanizmem pozbywania się napięć I stresu z ciała.
Po takiej sesji możesz poczuć więcej luzu, wyciszenia, lekkości I obecności w tu I teraz.
Pamiętaj, że TRE® nie jest terapią! może jednak przynosić wiele cennych obserwacji i wglądów do wniesienia w swój proces terapeutyczny.
📍Miejsce: SOYOGA Studio Jogi
🗓Data: 25.01.2025
🕐Czas: 13.00 - 14.30
💰Inwestycja w siebie: 120 zł (przy wpłacie do 20.01. po tej dacie 150 zł)
📋Zapisy: u Arka
tel: 603783445
mail: [email protected]
Wpłaty można dokonać na konto SoYoga (z dopiskiem ''TRE'')
41 1050 1575 1000 0097 4274 3900
lub BLIK-iem na nr tel. 603 783 445
lub gotówką w szkole soyoga
▫️Co ze sobą zabrać?
Zabierz wygodny strój i ciepłe skarpety, matę, poduszkę i kocyk oraz coś do picia.
❕️Przeciwwskazania do praktyki TRE®❕️
- Ciąża i menstruacja
- hipo i hiperglikemia
- nadciśnienie, arytmią serca i inne problemy kardiologiczne nie objęte leczeniem specjalistycznym
- świeże kontuzje, urazy, stany pooperacyjne
- problemy z kreguslupem uniemożliwiające poruszanie się
- problemy z błędnikiem, zawroty głowy, omdlenia
- zaburzenia psychiczne jak CHAD, schizofrenia, psychozy itd.
🙆‍♀️Kaja Agnieszka Dobrowolska - Stan Jogi
Jestem certyfikowanym doświadczonym nauczycielem hatha / vinyasa i yin jogi (ERYT-500h) i instruktorem rekreacji ruchowej o specjalizacji hatha yoga także dyplomowaną terapeutka jogą ( Yoga Sadhana Seva Trust 100h). Nieprzerwanie praktykuję od 2011 roku, od 2015 uczę grupy, prowadzę zajęcia terapeutyczne, warsztaty I wyjazdy z jogą.
Z wykształcenia mgr pedagogiki i arteterapii oraz terapeutka uzależnień. Wykładowca Akademii Szkolenia Trenerów we Wrocławiu od 2020 r.
Jestem Certyfikowaną Providerka TRE®, po kursie u Krzysztofa Karaudy. TRE® jest obecnie w moim życiu od 2016 roku, a teraz mogę dzielić się tym dobrem z Wami.
Serdecznie zapraszam!
lets shake it off!