✨ Darmowy Dzień Otwarty w Goha Joga ✨🧘‍♀️

Name: ✨ Darmowy Dzień Otwarty w Goha Joga ✨🧘♀️
Start: 2026-05-09T15:00:00+02:00
End: 2026-05-09T19:00:00+02:00
Location: Fosa 25, 02-768 Warsaw, Poland

Schedule

Sat May 09 2026 at 03:00 pm to 07:00 pm

UTC+02:00

Location

Fosa 25, 02-768 Warsaw, Poland | Warsaw, MZ

Zapraszamy Cię na darmowy Dzień Otwarty w Goha Joga 💛
To będzie spokojne, uważne popołudnie pełne ruchu, oddechu, relaksu i spotkania.
📍 ul. Fosa 25, Warszawa
📅 Sobota, 9 maja 2026
🕒 15:00–19:00
Jeśli chcesz poznać naszą przestrzeń, spróbować różnych praktyk, napić się herbaty i zobaczyć, czy to miejsce jest dla Ciebie - będzie nam bardzo miło Cię gościć 🌸
Wstęp na całe wydarzenie jest bezpłatny.
Nie musisz mieć doświadczenia.
Nie musisz „umieć jogi”.
Możesz po prostu przyjść, pobyć, poruszać się z nami i poczuć atmosferę tego miejsca ✨
Przygotowałyśmy dla Ciebie krótkie, dostępne praktyki, czas na rozmowę, pytania i swobodne poznanie naszej szkoły.
🌿 Program dnia
🕒 15:00–15:30 | Powitanie i poznanie przestrzeni
Zaczniemy spokojnie - od chwili na wejście, kubka herbaty ☕ i oswojenia się z miejscem. To czas, żeby poczuć atmosferę studia, rozejrzeć się i po prostu pobyć.
🧘‍♀️ 15:40–16:00 | „Powrót do ciała” - łagodna praktyka slow vinyasa
Delikatna, dostępna dla każdego praktyka, w której skupimy się na oddechu, prostych ruchach i uważnym kontakcie z ciałem 💛
🌸 16:10–16:30 | Zdrowy kręgosłup - mini praktyka
Krótka sekwencja łagodnych ćwiczeń wspierających plecy, rozluźniających napięcia i przynoszących więcej lekkości w ciele.
💬 16:30–17:00 | Czas na rozmowę i pytania
Przestrzeń na spotkanie, rozmowę i poznanie naszej szkoły. Możesz zapytać o zajęcia, praktykę i wszystko, co Cię ciekawi.
🌊 17:10–17:40 | Vinyasa - poczuj flow
Krótka, płynna praktyka, w której połączymy ruch z oddechem, szukając swobody, energii i przyjemności w ruchu.
🌙 17:40–18:00 | Oddech i głęboki relaks - joga nidra
Na zakończenie zaprosimy Cię do wyciszającej, regenerującej praktyki w pozycji leżącej - chwili prawdziwego odpoczynku dla ciała i głowy.
🍵 18:00–19:00 | Swobodny czas i zapisy
Zostaniemy jeszcze razem przy herbacie - będzie czas na rozmowy, poznanie oferty i spokojne zapisy na zajęcia.
✨ Informacje organizacyjne
💛 udział w wydarzeniu jest całkowicie darmowy
💛 wszystkie zajęcia są bezpłatne
💛 możesz dołączyć w dowolnym momencie
💛 nie potrzebujesz doświadczenia
💛 zapewniamy maty, ale jeśli masz swoją - zabierz ją ze sobą
Będzie nam miło spotkać się z Tobą w naszej przestrzeni 🌿
Do zobaczenia na macie!