Óhegy Fit Challenge

🔥 Készen állsz egy új kihívásra?
Az Óhegy Run 2026 keretében érkezik az ÓHEGY FIT CHALLENGE, a Private Gym-Monor amatőr funkcionális fitneszversenye! 💪
📅 2026. szeptember 19.
📍 Péteri, Földváry–Boér park
🕥 10:30 – gyülekező és eligazítás
🏁 11:00 – az első futam kezdete
🏆 13:00 – eredményhirdetés
Három feladatsor vár rád:⤵️
1️⃣. versenyszám – 6 perces AMRAP
Hat perc alatt minél több kör és ismétlés:
30 single under
12 kettlebell deadlift
Nők: 20 kg | Férfiak: 28 kg
8 egykezes DB push press – 4 jobb, 4 bal
Nők: 10 kg | Férfiak: 15 kg
Pontozás: teljes körök + további ismétlések.
2️⃣. versenyszám – For time
A teljes feladatsort minél gyorsabban kell teljesíteni:
400 méter futás
40 kettlebell goblet guggolás
Nők: 12 kg | Férfiak: 20 kg
30 váltott kezes DB snatch
Nők: 10 kg | Férfiak: 15 kg
20 box jump
magasság: nők 40 cm | férfiak 50 cm
400 méter futás
Time cap: 15 perc
Pontozás: teljesítési idő. Aki nem fejezi be, annál az elvégzett feladatok és ismétlések száma dönt.
3️⃣. versenyszám – 1000 méter row for time
A verseny egyéni, női és férfi kategóriában zajlik. Megfelelő létszám esetén a nevezések alapján korosztályos bontást is kialakítunk.
💰 Nevezési díj: 3500 Ft, előre utalással
🏅 Minden résztvevő érmet és tésztaebédet kap, az első három helyezettet pedig külön is díjazzuk.
👉 Jelentkezés:
https://forms.gle/pmbSHAg7mqyxK3tUA
Ha szeretnéd próbára tenni magad egy igazi versenyhelyzetben, itt a helyed! 🔥