Funkcionális Cross Training workshop

A Cross Training nem más, mint a köredzések csúcsa, az edzések koronázatlan királynője!
Egy professzionális edző életrajzából, tudásanyagából nem hiányozhat ez a fajta edzői képesítés.
Ezért 3 napos Cross Training workshopra invitálunk Téged 2026. szeptmeber 6. ONLINE ELMÉLET (visszanézhető), és szeptember 12-13. gyakorlat
Mit tartalmaz a workshop?
- Előadásokat: edzéselmélet, köredzés fajták, köredzés összeállítás módszerei, levezetésük
- Eszközismeret elméleti és gyakorlati foglakozásokat
- Több mint 8 féle indoor és outdoor gyakorlati edzést
- Számtalan eszközt a köredzésben: gumikötél, kis és nagylabda, Heveder, Indoor Cycling, súlyzórúd, Dyn Air párna, BOSU, hajtókötél, kettlebell, erő és kardiógépek és még sokan mások
A workshopot tartja: Führer Diána, Hatt András és Fi Emília
A workshop 3 napos és nincs belőle vizsga.
A workshop sikeres elvégzéséről egy díszes igazolást adunk!
Workshop ára: a workshop kezdete előtt 2 héttel, 10.000 Ft előleg befizetése esetén 85.000 Ft, ezt követően a teljes ára: 99.000 Ft
Infó és jelentkezés: honlapunkon, itt az eseménynél, vagy +36 20 288 1288 (SMS-ben kérhetsz visszahívást!)
Várunk szeretettel!