A mozgásszervi panaszok, a mozgáshiány és a túlsúly ördögi köre

A túlsúly és az elhízás Magyarországon is jelentős népegészségügyi probléma, amely nemcsak az anyagcsere és a szív-érrendszer működésére lehet hatással, hanem a mozgásszerveket is fokozott terhelésnek teheti ki.
A nagyobb mechanikai terhelés, a mozgásminőség romlása és a csökkenő aktivitás hozzájárulhat többek között a derék-, térd-, csípő- vagy nyaki panaszok kialakulásához és fennmaradásához.
Közben könnyen kialakulhat egy önmagát erősítő folyamat is: a fájdalom miatt kevesebbet mozgunk, a csökkenő aktivitással romlásnak indulhat a fizikai állapotunk, a túlsúly pedig további terhelést jelenthet a mozgásszervekre.
De hogyan lehet kilépni ebből az ördögi körből?
Szeptember 11-én a MozgásKlinika és a MozgásKlinika Ferencváros közös rendezvényén ezt a kérdést járjuk körbe több, egymást kiegészítő szakmai nézőpontokból. A pszichológiai háttértől a mozgásszervi és orvosi összefüggéseken át egészen a táplálkozástudományi és népegészségügyi szempontokig több terület találkozik ezen az estén.
A rendezvényen többek között szó lesz arról, hogy:
- hogyan hat a testsúly és a mozgáshiány a mozgásszervekre,
- miért vezethet a fájdalom további inaktivitáshoz,
- milyen pszichológiai tényezők nehezíthetik a változtatást,
- milyen szerepe lehet a megfelelő mozgásnak, táplálkozásnak és szakmai támogatásnak,
- hogyan tehetjük meg az első, fenntartható lépéseket egy aktívabb, fájdalommentesebb élet felé.
Miért érdemes eljönnöd?
🎤 Dr. Forgács Attila előadása
A klinikai szakpszichológus és gasztropszichológus, A túlsúly lélektani hatásai című előadásában az evés, a testsúly és a pszichológiai tényezők kapcsolatáról beszél.
💬 Szakmai kerekasztal több nézőpontból
A beszélgetésben a mozgásszervi, orvosi, táplálkozástudományi és népegészségügyi perspektívák találkoznak, hogy közösen keressük, milyen tényezők tarthatják fenn ezt az ördögi kört, és hol lehet elindítani a változást.
🙋 Közvetlenül is kérdezhetsz szakértőinktől
A szakmai program után kötetlenül beszélgethetsz a MozgásKlinika terapeutáival és az esemény szakértőivel, így akár a saját kérdéseidet is felteheted.
Kiemelt résztvevők:
🎤 Dr. Forgács Attila
egyetemi docens, klinikai szakpszichológus, gasztropszichológus
Budapesti Corvinus Egyetem
🎤 Szentiványi Rita
a MozgásKlinika szakmai vezetője és tulajdonosa
gyógytornász, manuálterapeuta MSc.
🎤 Dr. Szabó Zoltán
orvosszakmai tanácsadó
🎤 Zentai Andrea
dietetikus, népegészségügyi MSc
a népegészségügyi központ táplálkozástudományi főosztály vezetője
🎤 Ferencz Gabriella
a szakmai beszélgetés moderátora
Program
18:00-18:30 - Vendégérkezés, regisztráció
18:30-18:35 - Köszöntő
18:35-19:00 - A túlsúly lélektani hatásai - Dr. Forgács Attila előadása
19:00-19:40 - A túlsúly ördögi köre - a változás útja - moderált szakmai beszélgetés
19:40-21:00 - Kötetlen networking és beszélgetés a szakértőkkel és a MozgásKlinika terapeutáival
A programot követően lehetőség nyílik személyesen is beszélgetni a résztvevő szakemberekkel, megismerni a MozgásKlinika terapeutáit, valamint kedvezményesen megvásárolni Dr. Forgács Attila Az evés lélektana című könyvét.
📅 Időpont: 2026. szeptember 11., péntek, 18:00-21:00
📍 Helyszín: Ferencvárosi Művelődési Központ - 1096 Budapest, Haller utca 27.
🎟️ A részvétel ingyenes, de előzetes regisztrációhoz kötött.
👉 Regisztráció: https://mozgasklinika.hu/a-mozgasszervi-panaszok-a-mozgashiany-es-a-tulsuly-ordogi-kore/#form
🔎 További információk az eseményről, a témáról és a résztvevőkről:
https://mozgasklinika.hu/a-mozgasszervi-panaszok-a-mozgashiany-es-a-tulsuly-ordogi-kore/
Ha érintett vagy, mozgásszervi panaszokkal küzdesz, szeretnél többet tenni az egészségedért, vagy egyszerűen érdekel, hogyan függ össze a testünk, a mozgásunk és az evéshez való viszonyunk, várunk szeretettel szeptember 11-én.