Életmódváltás a légzés erejével! - ami az életmódváltó programokból és diétákból kimarad
Schedule
Thu Jan 30 2025 at 06:00 pm to 09:00 pm
UTC+01:00Location
Szebb Életért Központ | Budapest, BU
Advertisement
Gondoltál már arra, hogy a változás nem mindig nagy lépésekben kezdődik? Néha egy olyan egyszerű, de erőteljes dolog, mint a helyes légzés, megváltoztathatja az életed. 🌿 És igen, tényleg ennyire alapvető dologról van szó! 💫A légzés az alapja mindennek: a stressz kezelésének, a jobb alvásnak, az energiád növelésének, sőt még a fogyásnak is! Mégis, ki tanította meg nekünk, hogyan lélegezzünk jól? 💨 A legtöbb program csak diétákról és edzésről szól – de mi van azzal, ami mindennek az alapja? 🌬️
Csatlakozz hozzánk egy különleges utazásra, ahol megtanulhatod, hogyan használd a légzésedet arra, hogy jobban érezd magad a bőrödben, kiegyensúlyozottabb legyél, és megfelelő energiád legyen az újévi terveidhez. Ez nem egy újabb diéta vagy bonyolult edzésterv – ez Rólad szól és arról, hogy a saját tested csodáját kihasználva érj el tartós változást. ✨
💨 Tedd meg az első lépést az életmódváltás felé a légzés erejével! Fedezd fel a benne rejlő lehetőségeket!
🌟 MIT NYÚJT EZ A WORKSHOP?
✅ Megismerheted, hogyan érhetsz el látványos eredményeket apró, de tudatos lépésekkel.
✅ Olyan légzéstechnikákat kapsz a kezedbe, amelyeket a saját életritmusodhoz igazítva azonnal használhatsz.
✅ Megérthetsz fontos összefüggéseket a légzés és egészség, az energiaszint, ill. az elme állapota között.
✅ Megismerheted a légzésterápia alapjait.
✅ Egy támogató, inspiráló környezetben tanulhatsz, hasonló élethelyzetben lévőkkel, akik ugyanúgy keresik a változás lehetőségét.
✅ Felteheted kérdéseidet és személyre szabott segítséget kaphatsz – így a lehető legtöbbet hozhatod ki a tanultakból.
🎯 A workshop egy gyakorlati alkalom, nagyjából 60%-ban gyakorlatokat fogunk végezni! Az egyes gyakorlatok után a résztvevők lehetőséget kapnak élményeik megosztására, kérdésekre.
ℹ️ A részvétel előzetes tudást nem igényel, mindenkit szeretettel várunk!
Ne hagyd ki ezt a lehetőséget, hogy új perspektívát kapj az egészséged és az életminőséged javítására! Indulj el egy könnyedebb, egészségesebb élet felé – a légzésed erejével! 🌿🌸
📌 JELENTKEZÉS: https://legzestechnika.com/eletmodvaltas-a-legzes-erejevel-workshop-budapest-2025-01-30/
👣 MIT ÉRDEMES HOZNI?
▪ Kényelmes öltözet, amiben lehet akár a földön ülni
▪ Jógamatrac
▪ Jegyzetfüzet, toll
🙋♀️ LÉTSZÁM: min. 5 fő, max. 15 fő
🎟️ RÉSZVÉTELI DÍJ:
9.990 Ft/fő - 01.25-ig, előre utalással
12.000 Ft/fő - 01.25. után
A helyedet a részvételi díj előzetes befizetésével tudod biztosítani.
📲 INFORMÁCIÓ:
Dr. Sándor Csaba, légzésterapeuta, jóga- és légzéstechnika oktató
+3620 293 3632
[email protected]
www.legzestechnika.com
Ne hagyd ki ezt az alkalmat, hogy egy kicsit Magadra figyelhess, és megtaláld a belső egyensúlyod a mindennapok forgatagában!
Várunk szeretettel!
Advertisement
Where is it happening?
Szebb Életért Központ, Fiumei út 4.,Budapest, HungaryEvent Location & Nearby Stays:
