Yoga Wheel Master Class with Ekaterina Zyrina

We invite you to a special Yoga Wheel class inspired by the principles of the Transformative Method — a practice that fuses yoga tradition, depth, and applied biomechanics to explore new possibilities of movement.

During this session, we will use the wheel as a tool for support and expansion, allowing us to deepen into postures, release tension in the spine, and open the heart in a safe and progressive way. Through fluid movement, conscious exploration, and breath, we will create a practice that combines strength, mobility, and balance.

The Yoga Wheel invites us to trust, to play, and to discover new sensations in the body, allowing the practice to become a transformative experience both physically and energetically.

This class offers an opportunity to explore, expand, and reconnect with your practice from a new perspective, whether you are using the wheel for the first time or seeking to deepen your experience.

Русский

Мы приглашаем вас на класс Yoga Wheel, вдохновлённый принципами метода Transformative — практики, совмещающей йога традиции с персональным подходом к анатомии и биодинамике каждого тела в различных асанах.

Во время занятия мы будем использовать колесо как инструмент поддержки, который поможет глубже войти в асаны, освободить напряжение в позвоночнике и мягко раскрыть грудную клетку безопасным и постепенным образом. В практике с йога колесом мы сочетаем эффективную работу над укреплением мышц пресса, спины и ног, мобильность в плечах и спине, и глубокую растяжку.

Yoga Wheel приглашает нас довериться процессу, отпустить напряжение и открыть новые возможности тела, позволяя практике стать трансформирующим опытом как на физическом, так и на энергетическом уровне.

Этот класс одновременно игра и вызов, позволяющим вам понять, на что вы действительно способны, независимо от того, знакомитесь ли вы с колесом впервые или хотите углубить свой опыт.

Know what’s Happening Next — before everyone else does.

Get App

Host or Publisher Yoga One Aragó Eixample