Yoga Instruction in English: kurs doszkalający dla nauczycieli jogi YACEP 30h 30.11.2024-02.02.2025!

Name: Yoga Instruction in English: kurs doszkalający dla nauczycieli jogi YACEP 30h 30.11.2024-02.02.2025!
Start: 2024-11-30T10:00:00+01:00
Location: Św. Marcin 31/1a, 61-806 Poznan, Poland

Schedule

Sat Nov 30 2024 at 10:00 am

UTC+01:00

Location

Św. Marcin 31/1a, 61-806 Poznan, Poland | Poznan, WP

Zapraszamy na kurs doszkalający dla nauczycielek i nauczycieli jogi, który pomoże zdobyć pewność siebie i umiejętności niezbędne do prowadzenia zajęć jogi w języku angielskim. Kurs, akredytowany przez Yoga Alliance, został stworzony z myślą o nauczycielkach i nauczycielach jogi, którzy chcą poszerzyć swoje kompetencje z zakresu prowadzenia zajęć jogi w języku angielskim i uczyć również w międzynarodowym środowisku.
Umiejętność dawania jasnych i efektywnych wskazówek słownych jest jedną z najbardziej wyróżniających cech dobrego nauczyciela. Wskazówki słowne to zwięzłe polecenia, które dają osobie praktykującej jasny kierunek podczas praktyki. Ze względu na to, że instrukcje są niezbędnym narzędziem nauczania, mogą okazać się wyzwaniem, gdy uczymy osoby niepolskojęzyczne. Kurs daje zestaw podstawowych wskazówek słownych w języku angielskim i pomaga zbudować zasób dający poczucie swobody i pewności siebie w prowadzeniu zajęć po angielsku.
🤲🏼 Co zyskujecie
- Umiejętność prowadzenia zajęć w języku angielskim: Kurs skoncentruje się na rozwijaniu umiejętności językowych, niezbędnych do prowadzenia zajęć jogi. Będziemy pracować nad słownictwem związanym z anatomią, angielskimi nazwami pozycji, specyfiką prowadzenia różnych stylów zajęć jogi (Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Restoratywna) w kontekście językowym, oraz instrukcjami dotyczącymi pozycji jogi, pracy oddechowej i medytacji w języku angielskim.
- Praktyka i teoria: Połączymy praktyczne sesje prowadzenia zajęć z teorią, abyście mogli skutecznie komunikować się z uczniami, niezależnie od ich poziomu zaawansowania. Nauczycie się, jak precyzyjnie i zrozumiale przekazywać informacje w języku angielskim, dostosowując swoje instrukcje do różnych grup uczniów i uczennic.
- Forma hybrydowa: Kurs obejmuje dwa zjazdy stacjonarne (na początku i na końcu kursu), które pozwolą na bezpośrednią interakcję z prowadzącą i innymi uczestnikami, oraz dwa zjazdy online, które ułatwią elastyczne uczestnictwo w zajęciach oraz praktykę rozłożoną w czasie.
- Akredytacja i certyfikat: Po ukończeniu kursu otrzymacie certyfikat Yoga Alliance, który potwierdzi rozwinięte kompetencje w zakresie prowadzenia zajęć jogi w języku angielskim. Jest to cenny dokument, który może pomóc otworzyć nowe możliwości zawodowe, zarówno w kraju, jak i za granicą.
📝 Program Kursu
Zjazd 1 (Stacjonarny) - Wprowadzenie i Podstawy
1. Słownictwo jogi - Anatomia
* Podstawowe terminy anatomiczne w języku angielskim, używane w kontekście jogi.
* Omówienie głównych grup mięśniowych, stawów i ich funkcji.
* Ćwiczenia praktyczne: opisywanie pozycji jogi z użyciem słownictwa anatomicznego.
2. Nazwy pozycji jogi w języku angielskim
* Przegląd nazw asan (pozycji jogi) w języku angielskim.
* Ćwiczenia praktyczne: prawidłowe wymawianie nazw pozycji oraz ich tłumaczenie na język angielski.
* Tworzenie opisów asan w języku angielskim.
3. Praktyka językowa - prowadzenie sekwencji
* Praktyczne prowadzenie podstawowych sekwencji jogi w języku angielskim.
* Wprowadzenie do języka mówionego podczas zajęć, w tym zwrotów używanych do korygowania uczniów.
Zjazd 2 (Online) - Joga Hatha i Vinyasa
1. Hatha Yoga - Język i Instrukcje
* Specyfika języka używanego w hatha jogi: tempo, ton głosu, precyzyjne instrukcje.
* Praktyka prowadzenia zajęć hatha jogi w języku angielskim, z naciskiem na poprawność językową i jasność komunikacji.
2. Vinyasa Yoga - Płynność i dynamika języka
* Słownictwo związane z płynnością ruchu, synchronizacją oddechu i ruchu.
* Praktyka prowadzenia dynamicznych sekwencji vinyasa w języku angielskim.
* Jak przekazywać energię i intencję w języku angielskim podczas szybszych zajęć.
3. Sesja pytań i odpowiedzi oraz konsultacje indywidualne
Zjazd 3 (Online) - Ashtanga i Joga Restoratywna
1. Ashtanga Yoga - Tradycja i precyzja w języku
* Wprowadzenie do słownictwa i frazeologii stosowanej w Ashtanga jogi.
* Praktyczne prowadzenie sesji Ashtanga jogi w języku angielskim, z uwzględnieniem tradycyjnych cue’ów i rytmu.
* Wskazówki dotyczące dostosowania instrukcji do poziomu zaawansowania uczniów.
2. Joga Restoratywna - Język spokoju i relaksu
* Techniki prowadzenia zajęć jogi restoratywnej z naciskiem na relaksujący ton i język.
* Słownictwo związane z technikami relaksacyjnymi, regeneracją i wspieraniem ciała oraz umysłu.
* Praktyka prowadzenia głęboko relaksacyjnych sesji jogi w języku angielskim.
Zjazd 4 (Stacjonarny) - Podsumowanie i Praktyka Końcowa
1. Praktyka podsumowująca - sekwencje różnych stylów
* Uczestnicy prowadzą mini-lekcje obejmujące różne style jogi, demonstrując umiejętności nabyte podczas kursu.
* Feedback od instruktorów i grupy dotyczący technik nauczania, komunikacji i użycia języka.
2. Techniki korekcyjne i wsparcie uczniów w języku angielskim
* Jak udzielać werbalnych korekt i wsparcia w języku angielskim podczas zajęć jogi.
* Rola jasności i empatii w komunikacji z uczniami.
3. Zakończenie kursu i wręczenie certyfikatów
📆 Daty
30.11-1.12 10:00-15:00 zjazd stacjonarny (10h)
14-15.12 10:00-12:30 zjazd online (5h)
11-12.01 10:00-12:30 zjazd online (5h)
1-2.02 10:00-15:00 zjazd stacjonarny (10h)
Forma: Hybrydowa (zjazdy stacjonarne i online)
Liczba godzin: 30 godzin szkoleniowych + praca własna
Akredytacja: Yoga Alliance
Certyfikat: Certyfikat ukończenia kursu z akredytacją Yoga Alliance
👤 Dla kogo?
Kurs jest przeznaczony dla nauczycielek i nauczycieli jogi, którzy chcą poszerzyć swoje umiejętności i zdobyć pewność w prowadzeniu zajęć w języku angielskim. Jest to idealna propozycja dla osób, które chcą uczyć jogi w międzynarodowym środowisku lub prowadzić zajęcia, w tym zajęcia online, dla uczniów z całego świata.
❗️Wymagania
- Ukończony Nauczycielski Kurs Podstawowy 200h
- Poziom minimum B1 języka angielskiego

💵 Koszt kursu przy rezerwacji do 30 października 2024: 2500 zł
Koszt kursu przy rezerwacji po 30 października 2024: 2800 zł
Zaliczka: 1000 zł (płatna przy zapisie)
(istnieje możliwość płatności w ratach)
Dane do przelewu:
Odbiorca: Yoga Academy
Numer konta: 28 1050 1520 1000 0092 4899 2712
Tytułem: Imię i nazwisko, z dopiskiem „Instruction YACEP”
Uwaga: Opłata za kurs jest gwarancją rezerwacji miejsca i jako taka NIE PODLEGA ZWROTOWI
🗣 Kurs prowadzi Ania Olszewska:
Jestem nauczycielką jogi, medytacji i pracy z oddechem, oraz kształcę przyszłych i obecnych nauczycieli jogi. Ukończyłam filologię angielską i od 20 lat uczę również języka angielskiego. Współtworzę Yoga Teachers’ Academy i prowadzę regularne zajęcia i autorskie warsztaty w Yoga Academy w Poznaniu. Jestem buddystką w nurcie buddyzmu tybetańskiego, a moją codzienną praktyką jogi jest Ashtanga.
Moje zainteresowanie jogą było wynikiem regularnych podróży do Hyderabadu w południowych Indiach, które rozpoczęłam w 2006 roku. Życie tam oraz zdobywanie wiedzy dotyczącej filozofii wywodzących się z Indii było dla mnie na tyle wzbogacające, że stało się znaczącą częścią mojego rozumienia rzeczywistości, i w efekcie stało się też inspiracją do rozpoczęcia praktyki fizycznej jogi w 2010 roku. Kilka lat później zaczęłam prowadzić zajęcia hatha jogi i pranayamy, a w 2018 roku po odbytych kursach nauczycielskich 200h i 300h (Yoga Alliance) w Dharamsali w północnych Indiach, zajęłam się szkoleniem przyszłych nauczycieli jogi w międzykulturowym środowisku.
Regularność podróży do Indii stała się istotnym i kształtującym mnie elementem życia. To właśnie w Indiach otwierałam i współtworzyłam szkołę dla przyszłych nauczycieli jogi i to tam rozpoczęłam moją praktykę buddyjską w ośrodku medytacyjnym Tushita Meditation Centre, gdzie poznałam wspaniałych inspirujących nauczycieli. Kilkakrotnie uczestniczyłam w naukach Dalaj Lamy w świątyni w Dharamsali, co było doświadczeniem przełomowym.
Jogą zajmuję się także od strony akademickiej i widzę olbrzymi potencjał jogi jako dziedziny interdyscyplinarnej. Stąd też moje zainteresowanie i uczestnictwo w webinarach z zakresu anatomii człowieka, w tym szczególnie dotyczących funkcjonowania naszego układu nerwowego. Pasjonuję się neuronauką oraz jej przełożeniem na praktyki kontemplacyjne, uważnościowe i narzędzia jakich dostarcza joga i medytacja buddyjska w zakresie ich praktykowania. Zjawiskiem jogi współczesnej zajęłam się podczas międzynarodowego programu studiów antropologicznych w UAM i Uniwersytecie w Bernie. Przeprowadziłam badania etnograficzne motywacji osób decydujących się na kursy nauczycielskie jogi w Indiach. Zaczęłam też tworzyć swój film etnograficzny o współczesnym joginie w Indiach, który jeszcze czeka na swoją premierę. Współtworzyłam także projekt badawczy, w którym stosowałam techniki kontemplacyjne i medytacje buddyjskie w obszarze etnografii wielogatunkowej. Ponadto, skończyłam Studia Podyplomowe Uważności i Współczucia na Uniwersytecie SWPS, a obecnie jestem w trakcie psychoterapeutycznego szkolenia licencyjnego w nurcie Psychologii Zorientowanej na Proces w Instytucie Psychologii Procesu w Warszawie.