Kurs Ashtaga jogi vol 2: Pogłębienie Pierwszej Serii z Mateuszem Dekerem 02-16.12.2024!

Name: Kurs Ashtaga jogi vol 2: Pogłębienie Pierwszej Serii z Mateuszem Dekerem 02-16.12.2024!
Start: 2024-12-02T21:00:00+02:00
Location: Św. Marcin 31/1a, 61-806 Poznan, Poland

Schedule

Mon Dec 02 2024 at 09:00 pm

UTC+02:00

Location

Św. Marcin 31/1a, 61-806 Poznan, Poland | Poznan, WP

Zapraszamy na Kurs jogi dla średniozaawansowanych: Ashtanga Joga Vol 2: Pogłębienie Pierwszej Serii z Mateuszem Dekerem 02-16 grudnia 2024!
Zapraszamy na kontynuację naszej podróży z Ashtanga Jogą w ramach drugiej części kursu, podczas którego skoncentrujemy się na pozycjach z drugiej połowy Pierwszej Serii.
Ten kurs jest przeznaczony dla osób, które ukończyły pierwszy moduł lub chcą doszlifować swoją praktykę Ashtangi. W trakcie kursu szczególną uwagę poświęcimy obszarowi bioder i pracy z nimi, aby bezpiecznie i skutecznie opanować omawiane pozycje. Poprzez techniki otwierania bioder, wzmocnimy elastyczność i siłę, co pozwoli na głębsze i bardziej stabilne wykonanie zaawansowanych asan.
Kurs składa się z 5 spotkań, każde trwające 90 minut. Zajęcia będą obejmować zarówno praktykę fizyczną, jak i elementy teorii, aby zrozumieć istotę pracy z ciałem w kontekście Ashtanga Jogi. To idealna okazja, aby pogłębić swoją praktykę i przygotować się do pełnej sekwencji Pierwszej Serii.
Terminy spotkań:
02 grudnia, godz.: 20:00 (poniedziałek)
04 grudnia, godz.: 20:00 (środa)
09 grudnia, godz.: 20:00 (poniedziałek)
11grudnia, godz.: 20:00 (środa)
16 grudnia, godz.: 20:00 (poniedziałek)
Koszt kursu przy rezerwacji do 30 października 2024: 350zł
Koszt kursu przy rezerwacji po 30 października 2024: 450zł
Zaliczka: 200 zł (płatna przy zapisie)
Dane do przelewu:
Odbiorca: Yoga Academy
Numer konta: 28 1050 1520 1000 0092 4899 2712
Tytułem: Imię i nazwisko, z dopiskiem „Ashtanga vol 2 – kurs”
Uwaga: Opłata za kurs jest gwarancją rezerwacji miejsca i jako taka NIE PODLEGA ZWROTOWI!