Yoga för musiker - GRATIS prova på

Name: Yoga för musiker - GRATIS prova på
Start: 2026-01-15T16:30:00+01:00
End: 2026-01-15T17:30:00+01:00
Location: YogastudionVegagatan

Schedule

Thu Jan 15 2026 at 04:30 pm to 05:30 pm

UTC+01:00

Location

YogastudionVegagatan | Gothenburg, VG

Yoga för musiker – GRATIS prova på
Att vara musiker är fantastiskt på många sätt – men också krävande.Sena kvällar, resor, många timmar i övnings- och replokalen och framför datorn kan leda till stress, spänningar, smärta och utmattning.
Yoga för musiker är en metod speciellt framtagen för att stötta musiker i sin vardag. Klassen syftar till att släppa stress och spänningar, stärka både kropp och sinne och bjuda in återhämtning.
Vi möts precis som vi är – på mattan. Klassen börjar med att landa och ta kontakt med andetaget, fortsätter med mjuk mobilisering och uppmjukning av kroppen, för att sedan bygga stabilitet och styrka. Vi avslutar med en vilsam, guidad avslappning där du får möjlighet att återhämta dig på djupet och fylla på med lugn och närvaro.
Du behöver ingen tidigare erfarenhet av yoga.
Boka nu: <https:>
Om mig
Jag som leder klasserna heter Malin Wättring.
Jag är saxofonist och kompositör och har frilansat professionellt sedan 2011. År 2013 började jag själv utöva yoga, och 2018 gick jag min första yogalärarutbildning. Sedan dess har jag fortsatt att fördjupa mig inom yoga och somatiska och andliga praktiker. Idag leder jag egna kurser och är även anställd som yogalärare på Arken Art Garden Spa.
Min senaste utbildning är Yoga for Musicians, skapad av den tyska klassiska violinisten Katharina Giegling. Den utbildningen förenade mina två världar – musiken och yogan – på ett mycket djupt och självklart sätt. Metoden, som jag vidareutvecklar genom mina egna utbildningar och levda erfarenheter som musiker, erbjuder ett mjukt men tydligt stöd i musikerns vardag.
Ett sätt att ta hand om sig själv i ett utmanande yrke vi valt – av kärlek.</https:>