Dreaming into being - Dansmeditation

Name: Dreaming into being - Dansmeditation
Start: 2026-01-23T18:00:00+01:00
End: 2026-01-23T19:30:00+01:00
Location: YogastudionVegagatan

Schedule

Fri Jan 23 2026 at 06:00 pm to 07:30 pm

UTC+01:00

Location

YogastudionVegagatan | Gothenburg, VG

Dreaming into being – Dansmeditation, öppen kväll, Yogastudion, Vegagatan 16, Göteborg fredagen den 23/1 kl 18.00-19.30
Drömmar och drömmars inverkan har i alla tider förundrat och fascinerat människan världen över. Vad är det som manifesteras? Varför drömmer vi? Och vad berättar våra drömmar? Historiskt sett har drömtydning haft en djupgående, kulturell betydelse i många traditioner och civilisationer som inom shamanism, hinduism, antikens Grekland, Romarriket och Mesopotamien för att nämna några. Drömtydning är en av världens äldsta metoder för att förstå och tolka symboler i våra drömmar. Under antiken ansågs drömmen vara en portal till en annan värld. Man trodde att drömmar var gudarnas sätt att kommunicera med människorna. Shamanerna drömde – och drömmer – spontana drömmar eller visioner för att nå insikt, få vägledning och kommunicera med andevärlden. Enligt hinduisk lära kan drömmar ge oss insikter om vårt inre liv, karma och ödet. Drömmarna anses vara en del av mystiken och har betydelse för andliga upplevelser. Gemensamma nämnare för samtliga av dessa traditioner är att drömmar tillmäts betydelse och används som vägledning i livet. Numera ingår drömanalys som ett av verktygen inom psykoterapi, en utlöpare från psykoanalysen. Drömanalys eller drömtydning kan hjälpa oss att bättre förstå oss själva, våra drivkrafter, vårt inre liv samt hur vi relaterar till andra. Genom att analysera och tolka drömmarnas betydelse, dess symboler, metaforer och bakomliggande orsaker kan viktiga känslomässiga knutar lösas upp och därmed frigöra vital energi. På så sätt kan drömmar ge oss viktiga nycklar i livet och därmed ha en terapeutisk och läkande effekt. Dessutom stimulerar drömmarna fantasin och kreativiteten. Vi vill därför bjuda in dig till en kväll där vi dansar och mediterar tillsammans med drömmar som inspiration, helare och vägvisare.
För dig som både vill dansa och meditera. Vi börjar med centrering och grundning för att förbereda kroppen för inför danscykeln, frigörande dans, och dansar oss genom de fyra elementen jord, eld, vatten och luft, och därefter en kort tyst meditation i stillhet. Att vara i samklang med naturen och elementen innebär att vi kommer i djupare harmoni och inre frid med oss själva, vår omgivning och allt levande. Passet avrundas med avslappning och vila. Dansmeditation är en metod för att frigöra energi, öppna upp för kreativa processer och bli mer närvarande i nuet genom enkla andnings- och kroppsövningar. Det krävs inga förkunskaper.
Tid: fredagen den 23/1 kl 18.00-19.30
Plats: Yogastudion, Vegagatan 16, Göteborg
Pris: 300 kr. Betalning: Swish till 0702-577266 eller kontant
Kursledare: Eva-Lotta Sandberg
Anmälan: [email protected] eller 0702-577266
Om Dansmeditation
Att dansa och meditera i ett sammanhängande flöde är en metod för att frigöra energi, lösa upp blockeringar och komma i djupare kontakt med ditt inre, öppna upp för kreativa processer och bli mer närvarande i nuet. Dansen är både grundande och bidrar till att fördjupa meditationen. Kvällen är upplagd som ett kombinationspass där vi börjar med en danscykel (frigörande dans) och dansar oss genom de olika elementen jord, eld, vatten och luft, och därefter ett längre pass tyst meditation, Vipassana. Vi lyfter in energiarbete med chakra i dansmeditationen. Det krävs inga förkunskaper.
Att tänka på
Ta gärna med mjuka kläder att dansa och meditera i. Det finns möjlighet att byta på plats. Det bästa är att dansa barfota eller med strumpor eller sockiplast. Ta gärna med en vattenflaska. Kom i tid. Ta gärna med jämna pengar om möjligt.
Alla varmt välkomna!
Tipsa gärna alla som du tror skulle ha glädje av detta!
Dansmeditation är en mötesplats för dig som både vill dansa och meditera, en kombination av hjärtvägen och meditationsvägen.
Varmt välkommen till Dansmeditation!
Eva och Per
Läs mer på:
https://dansmeditation.se/nyhetsbrev