Yoga en Calor, Relajación en Frio: Una Experiencia Única 09/27 GinYogi

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Comenzaremos con una sesión de yoga🧘🏼 en un entorno cálido y acogedor, diseñada para estirar y fortalecer tu cuerpo. Después, te sumergirás en una tina de hielo🧊 para una sesión de crioterapia, que ayudará a reducir la inflamación y a mejorar tu recuperación muscular. 💪🏻

Beneficios: 🪬

-Mejora de la flexibilidad y la fuerza muscular

- Reducción del estrés y la ansiedad

- Mejora de la circulación sanguínea y la recuperación muscular

- Sensación de relajación y bienestar

Listo para experimentar la combinación perfecta de yoga y crioterapia?

¡Reserva tu lugar ahora!

Donde: Casa Luna.

Quien nos acompañara?

⭐️ Gloria Navarro - E-RYT 300 specialized in Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Pranayama.

📆 Agenda

Encuentro: 9:00 am en Casa Luna

Ejecicios de Respiracion

Clase de Yoga Hatha - Vinyaza (para todos los niveles)

Refriguerio saludable

Tina de Hielo Guiada por:

Jose Miguel Matarrazo

@matarazzo26

Sounds Heling - Circulo de agradecimiento

Ven a relajarte y restaurarte en un entorno naturalmente hermoso.

Para obtener más información o preguntas, envía un correo electrónico a [email protected]

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