YOGA & PLAYFUL MOVEMENT RETREAT NESODDTANGEN
Advertisement
🌞 Feir den internasjonale yogadagen på LAG 37 med yoga, lek og bevegelsesglede 🌿
Lørdag 20 & søndag 21 juni inviterer vi deg til en dag med yoga, kreativ bevegelse, god mat og fine møter — i rolige omgivelser på Nesoddtangen.
Dette er ikke en veldig streng eller høytidelig yogadag. Vi er mer opptatt av flyt, nysgjerrighet og følelsen av å komme litt mer til stede i kroppen — sammen med andre.
Gjennom dagen kombinerer vi ulike typer yoga med lekne bevegelser, samarbeid, pust og avspenning. Målet er ikke å prestere, men å senke skuldrene, få ny energi og kanskje finne tilbake til litt mer letthet og lekenhet i hverdagen ✨
Latter & Vinyss Yoga timene ledes av Ana Paula Dyrnes, opprinnelig fra Brasil, som guider gjennom ulike former for yoga med fokus på nærvær, flyt og velvære.
Det blir også playful movement med Celina Gram, opprinnelig fra Belgia — en leken bevegelsesentusiast med fokus på å gjøre livet litt lettere, friere og morsommere gjennom kreativ bevegelse og lek 🌿
🌿 Hva kan du forvente?
• Myk og energigivende yoga�• Kreative og lekne bevegelsesøvelser�• Mobilitet, flyt og kroppskontakt�• Små samarbeidsøvelser og latter underveis�• Dyp avspenning og ro�• Bading• Sunn og hjemmelaget mat/snacks inkludert
Ingen erfaring nødvendig — alle nivåer er velkomne 🌿
Dagens programmet følger senere 😊
PRAKTISK INFO:
* NÅR
Lørdag 20. juni 2026 - kl.10:00 - 19:00 (med mulighet til å overnatte!)
Søndag 21. juni 2026 - kl.10:00 - 13:00
* ADRESSE
LAG 37 - Lagveien 37 - 1450 Nesoddtangen
* PRISER
1. Enkeltklasser (Drop-in)
* 250,– kr per time
* Inkluderer: Tilgang til 1 valgfri yoga- eller bevegelsestimer, samt te/kaffe og frukt etter timen.
2. Halvdagspakke (Formiddag eller Ettermiddag)
* Pris: 750,– kr
* Inkluderer: 2–3 valgfrie timer, nydelig hjemmelaget lunsj, kaffe/te og frukt, samt tid til bading i sjøen eller egentid.
3. Heldagspakke (Morgen til Kveld)
* Pris: 1 450,– kr
* Inkluderer: Tilgang til alle dagens timer (4–5), felles lunsj, deilig middag, bading i sjøen, kaffe/te og frukt gjennom hele dagen, samt tid til både sosialt samvær og egentid.
4. Den fulle pakken (Full Retreat: Dag + Natt + Neste halvdag)
Den ultimate gaven til deg selv. Her får du maks utbytte av fellesskapet, naturen på Nesodden og den dype roen.
* Pris: 2 950,– kr (Early Bird: 2 650,– kr ved bestilling innen 10.juni!!
* Inkluderer:
* Totalt 6–8 varierte yoga- og bevegelsestimer
* Overnatting i koselige omgivelser
* Alle måltider: Lunsj, middag, frokost og påfølgende lunsj/snack på dag 2
* Fri tilgang til kaffe, te og frisk frukt
* Forfriskende morgen- og kveldsbad i sjøen
* Balansert tid til både herlig sosialt samvær og dyp, uforstyrret egentid
Slik fungerer påmeldingen:
Plassene til overnatting og måltider må planlegges i god tid, så vær rask med å sikre deg din pakke!
1. Velg pakken som passer deg best
2. Send en melding til Celina med ønsket pakke + navnet ditt til 40154489
3. Vibbs til 40154489 (se prisene ovenpå)
HVA MÅ DU TA MED?
* En yogamatte (hvis du har, ellers null stress)
* Komfortable klær som du enkelt kan bevege deg, strekke deg og rulle rundt i
* En vannflaske
* Ditt eget nysgjerrige og herlige selv!
Du trenger absolutt ingen forkunnskaper eller ekstrem fleksibilitet. Enten du er en erfaren yogi eller aldri har stått på en matte før, er du hjertelig velkommen. Kom akkurat som du er, så feirer vi yogadagen sammen med bevegelsesglede og lek!
🎟️ Begrenset antall plasser for å holde det intimt og koselig.
Mer info om LAG 37 her >> lag37.com
Vi gleder oss til å møte dere 🤸🏻♀️😊
Hils Ana Paola & Celina
Lørdag 20 & søndag 21 juni inviterer vi deg til en dag med yoga, kreativ bevegelse, god mat og fine møter — i rolige omgivelser på Nesoddtangen.
Dette er ikke en veldig streng eller høytidelig yogadag. Vi er mer opptatt av flyt, nysgjerrighet og følelsen av å komme litt mer til stede i kroppen — sammen med andre.
Gjennom dagen kombinerer vi ulike typer yoga med lekne bevegelser, samarbeid, pust og avspenning. Målet er ikke å prestere, men å senke skuldrene, få ny energi og kanskje finne tilbake til litt mer letthet og lekenhet i hverdagen ✨
Latter & Vinyss Yoga timene ledes av Ana Paula Dyrnes, opprinnelig fra Brasil, som guider gjennom ulike former for yoga med fokus på nærvær, flyt og velvære.
Det blir også playful movement med Celina Gram, opprinnelig fra Belgia — en leken bevegelsesentusiast med fokus på å gjøre livet litt lettere, friere og morsommere gjennom kreativ bevegelse og lek 🌿
🌿 Hva kan du forvente?
• Myk og energigivende yoga�• Kreative og lekne bevegelsesøvelser�• Mobilitet, flyt og kroppskontakt�• Små samarbeidsøvelser og latter underveis�• Dyp avspenning og ro�• Bading• Sunn og hjemmelaget mat/snacks inkludert
Ingen erfaring nødvendig — alle nivåer er velkomne 🌿
Dagens programmet følger senere 😊
PRAKTISK INFO:
* NÅR
Lørdag 20. juni 2026 - kl.10:00 - 19:00 (med mulighet til å overnatte!)
Søndag 21. juni 2026 - kl.10:00 - 13:00
* ADRESSE
LAG 37 - Lagveien 37 - 1450 Nesoddtangen
* PRISER
1. Enkeltklasser (Drop-in)
* 250,– kr per time
* Inkluderer: Tilgang til 1 valgfri yoga- eller bevegelsestimer, samt te/kaffe og frukt etter timen.
2. Halvdagspakke (Formiddag eller Ettermiddag)
* Pris: 750,– kr
* Inkluderer: 2–3 valgfrie timer, nydelig hjemmelaget lunsj, kaffe/te og frukt, samt tid til bading i sjøen eller egentid.
3. Heldagspakke (Morgen til Kveld)
* Pris: 1 450,– kr
* Inkluderer: Tilgang til alle dagens timer (4–5), felles lunsj, deilig middag, bading i sjøen, kaffe/te og frukt gjennom hele dagen, samt tid til både sosialt samvær og egentid.
4. Den fulle pakken (Full Retreat: Dag + Natt + Neste halvdag)
Den ultimate gaven til deg selv. Her får du maks utbytte av fellesskapet, naturen på Nesodden og den dype roen.
* Pris: 2 950,– kr (Early Bird: 2 650,– kr ved bestilling innen 10.juni!!
* Inkluderer:
* Totalt 6–8 varierte yoga- og bevegelsestimer
* Overnatting i koselige omgivelser
* Alle måltider: Lunsj, middag, frokost og påfølgende lunsj/snack på dag 2
* Fri tilgang til kaffe, te og frisk frukt
* Forfriskende morgen- og kveldsbad i sjøen
* Balansert tid til både herlig sosialt samvær og dyp, uforstyrret egentid
Slik fungerer påmeldingen:
Plassene til overnatting og måltider må planlegges i god tid, så vær rask med å sikre deg din pakke!
1. Velg pakken som passer deg best
2. Send en melding til Celina med ønsket pakke + navnet ditt til 40154489
3. Vibbs til 40154489 (se prisene ovenpå)
HVA MÅ DU TA MED?
* En yogamatte (hvis du har, ellers null stress)
* Komfortable klær som du enkelt kan bevege deg, strekke deg og rulle rundt i
* En vannflaske
* Ditt eget nysgjerrige og herlige selv!
Du trenger absolutt ingen forkunnskaper eller ekstrem fleksibilitet. Enten du er en erfaren yogi eller aldri har stått på en matte før, er du hjertelig velkommen. Kom akkurat som du er, så feirer vi yogadagen sammen med bevegelsesglede og lek!
🎟️ Begrenset antall plasser for å holde det intimt og koselig.
Mer info om LAG 37 her >> lag37.com
Vi gleder oss til å møte dere 🤸🏻♀️😊
Hils Ana Paola & Celina
Advertisement
Where is it happening?
Lagveien 37, 1450 Nesoddtangen, Norway, Lagveien 37, 1450 Nesoddtangen, Norge, Oslo, Norway
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherLAG 37 Creative Playground + Bed&Breakfast
