Yoga & Gongbad
Schedule
Sat May 16 2026 at 09:00 am to 11:15 am
UTC+02:00Location
Norrgatan 7, Pålsboda, Pålsboda | Kumla, OR
Advertisement
✨ Yoga & Gongbad 🌙💫Välkommen på en speciell morgon där vi kombinerar mjuk flödande yoga med gongbad.
Vi börjar morgonen med ett mjukt flödande Hathayoga pass. Yogan kommer vara anpassad till att hjälpa till att öppna upp hjärt chakrat och släppa på spänningar i bröstet, axlar
och ryggen 🩷 just denna dag klivit vi även in i nymånens 🌙 ljus så vad passar bättre än att släppa det gamla och öppna upp för det nya 🩷
Alla kan vara med och inga förkunskaper krävs.
Efter yogan så landar vi ner liggandes för att ta emot vibrationerna från ett gongbad.
Ett gongbad är en unik och kraftfull ljudupplevelse som tar dig bortom vardagens stress och ger kroppen möjlighet att slappna av på djupet.
Positiva effekter:
- De djupa vibrationerna hjälper musklerna att släppa på spänningar.
- Sinnet varvas ner, vilket kan minska stress och inre oro
-Många upplever bättre sömn efteråt
Det är en skonsam men samtidigt kraftfull metod som passar alla. ✨
Så går det till
Under ett gongbad vilar du bekvämt på en yogamatta av ull
med en filt över dig medan du omsluts av ljudvågorna. Du behöver inte göra någonting – bara ta emot. Gongens ljud skapar en känsla av viktlöshet och kan föra dig in i ett meditativt och drömlikt tillstånd.
▪️Lördag 16/5
▪️tid : 09.00-11.15
📍Harmoni Yogastudio, Norrgatan 7, Pålsboda
▪️Pris: 400:-
▪️Anmälan: [email protected]
Efter yogan och gongen bjuds det på te, frukt och rawfood bollar för den som vill stanna till en stund.
Det flödande yogapasset leds av Karin
@yogaharmoni
Gongbadet spelas av
Eva @halsoplanetenevastoltz
Advertisement
Where is it happening?
Norrgatan 7, Pålsboda, Pålsboda, Norra Storgatan 11, SE-697 30 Pålsboda, Sverige, Kumla, SwedenEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
