Slow Silent Sunday Yogastugan på Öna🌿

Name: Slow Silent Sunday Yogastugan på Öna🌿
Start: 2026-05-17T10:00:00+02:00
End: 2026-05-17T17:00:00+02:00
Location: Norra Öna Gård - Naturnära kursmiljö

Schedule

Sun May 17 2026 at 10:00 am to 05:00 pm

UTC+02:00

Location

Norra Öna Gård - Naturnära kursmiljö | Kumla, OR

🌼Slow Silent Sunday
En dag för vila, rörelse & reflektion, i tystnad, omgiven av skogen, gården och tillgång till pass och egen återhämtning i Yogastugan.
Söndag 17/5 kl.10.00 - 17.00
Önskar du komma kvällen innan finns logi att boka i vårt bed&kitchen.
Ge dig själv, eller någon annan, återhämtning i anslutning till den grönskande naturen.
www.norraonagard.com
Instagram: marikasyogastuga
🌳🌿🌱☘️🌳🌿🌱☘️🌳🌿🌱🌳☘️
🌻 Kl.10.00
Vi börjar med att samlas och tillsammans inleda dagen som övergår i tystnad.
🌻 Kl.11.30 Yinyoga
Egen tid för återhämtning
🌻 Lunch ingår inte. Ta gärna med egen.
Egen tid för återhämtning
🌻 Kl.13.30 Yinyoga
Egen tid för återhämtning
🌻 Kl.15.30
Yoga för djup avslappning
- Restorative yoga
🌻 Kl.16.30
Gemensamt avslut av tystnaden
Du väljer själv om du vill närvara på Yogapassen eller tillbringa tid utomhus. Möjlighet finns att ströva i skogen, eller att promenera i närområdet. Det finns hängmattor och utemöbler i anslutning till stugan. Du kan även vila inne i stugan.
Frågor och anmälan till:
[email protected]
Vi återkopplar med swishnummer om plats finns kvar.
💸Betalning = Bokning
Pris: 880kr
Lunch ingår inte i priset
Adress:
Getingeberg Norra Öna
694 95 Vretstorp
Cirka 30 minuter med bil från Örebro
Gården har ett vitt bostadshus och ett mindre grått. Yogastugan är röd och har en altan mot skogen🌳
https://maps.app.goo.gl/AeqbxV8DHE7DrGwX8?g_st=ic
Yinyoga är en blandning av klassisk yoga, traditionell kinesisk medicin och mindfulness.
En yoga som passar de flesta, vi sitter eller ligger och stannar i positionerna upp till 5 minuter.
Vi utmanar vår bindväv via långsam passiv stretch samtidigt som vi ger sinnet chans att stanna upp och vila.
Restorativeyoga, en Yogaform där vi låter kroppen vila i olika positioner, helt hållen av stöd i form av bolster, block och filtar.
Info:
🪻Allt för yogan finns på plats
🪻Mobiler och smarta klockor lämnar vi i bilen eller i lillstugan
🪻Mjuka kläder kan vara skönt
🪻Täckta skor och byxor för skogsnärvaro
🪻Skogsslinga med hängmattor
🪻Promenadvänliga grusvägar
🪻Kaffe, te & fika ingår. Ta med egen lunch.
🚂 Kommer du med tåg till Hallsberg, ordnar vi transport.
Tåg 17/5 Stockholm - Hallsberg 06:50 - 09:07
Hallsberg - Stockholm 17:31 - 19:10
Hjärtligt välkommen!
Marika & Morgan
Yogastugan på Öna🌿
Ett tryggt rum för vila, rörelse & reflektion