Yin Yoga Nights-stresszoldó yin jóga, nagy tavaszi méregtelenítés
Schedule
Thu, 03 Apr, 2025 at 07:30 pm
UTC+02:00Location
Sanara Align Lab | Budapest, BU
Advertisement
Visszatérek Baliról, ahol most is belemerültem a holisztikus gyógymódok elméletébe és ezt szeretném egy jógaterápiás gyakorlás keretein belül tovább adni Neked! Csütörtök este a belváros legszebb termében yin jógázunk, azaz oldjuk a feszültséget a fizikai testből, finom hangoljuk az idegrendszerünket és lecsendesítjük az elménket.🧘🏽♀️😌🕯
Mi a havi témánk?
04.03. Yin jóga, téli időszakból átmenet a tavaszba
04.10. Yin jóga az egészséges kiválasztásért és méregtelenítésért
04.17. Hangfürdős yin jóga gyakorlás
04.24. Yin jóga tavaszi stresszoldás, milyen érzelmekre érdemes ilyenkor figyelni
Már jó pár éve hogy a dinamikus flow gyakorlások mellett a másik nagy szerelmem a yin jóga. Az előbbivel ‘yangos’ gyakorlással ellentétben, ez egy nagyon meditatív, passzív és számomra testileg és lelkileg egy terápiás hatású gyakorlás. ☯️✨A kettő ad egy kerek egészet.
A terápiás hatást az alatt is értem, hogy ennél az irányzatnál a jóga a tradicionális kínai medicinával fonódik össze.
Neked szól a gyakorlás?🧘🏽♀️
-ha kiegészítenéd az aktív, dinamikus jóga gyakorlásod vagy sportot
-szükséged van a mély, de biztonságos nyújtásra (Az órán emitt segédeszközöket használunk.)
-testi és lelki blokkokat oldalnál magadban
-stresszkezelésben szeretnél fejlődni
-szeretnéd az elméd jobban a lecsendesedés felé vinni
-kipróbálni egy olyan holisztikus gyakorlást, amely támogatja az öngyógyító folyamatokat
Mikor?📅
Csütörtökönként 19.30.-20.40.-ig
Hol?🌃📍
Szervita tér 3 Sanara csodás panorámájú terme
A helyszínen biztosítunk számodra jógamtaracokat, jógatéglákat és pránákat a speciális gyakorláshoz.
A gyakorlás ára 4600 Forint.
Ha több. gyakorlásra is jönnél, akkor kedvezményes bérletet is tudsz váltani. Ha mind a 4 alkalmon részt vennél 4200 Ft/alkalom lesz a gyakorlásod ára, ha 3 alkalomra jönnél, akkor 4400/alkalom a gyakorlásod ára.
A részvétel előzetes regisztrációhoz és előreutaláshoz kötött, amelyet a [email protected] e-mail címen vagy a YogaBrunch Facebook oldalán üzenetben tehetsz meg.
Bármilyen esetleges további kérdés esetén írj nekünk!
Várunk sok szeretettel, hogy csatlakozz hozzánk egy meghitt estére! 😌
Namaste,
Orsi, hatha, vinyasa flow, yin, resztoratív és trauma tudatos jógaoktató
Advertisement
Where is it happening?
Sanara Align Lab, Szervita tér 3.,Budapest, HungaryEvent Location & Nearby Stays:
