Wszystko płynie - Joga i Sztuka w Lanckoronie 17-19.10.2025

Schedule

Fri, 17 Oct, 2025 at 04:00 pm to Sun, 19 Oct, 2025 at 01:30 pm

UTC+02:00

Location

Dwór w Lanckoronie | Krakow, MA

Advertisement
Drodzy jogini!
🍂Powracam do Lanckorony z ogromną radością i do już trzeciego miejsca w tym urokliwym zakątku Polski.
Lanckorona zwana „Anielskim Miasteczkiem” to wciśnięta w pochyłość ponad 500 metrowej góry malownicza miejscowość położona na granicy Beskidu Makowskiego. Ujmuje oryginalną architekturą drewnianą, pięknymi widokami, górskim klimatem i znakomitym powietrzem. Interesująca i inspirująca o każdej porze roku. Odizolowana od zgiełku enklawa położona w bezpośrednim sąsiedztwie lasu i turystycznych szlaków. Świetna lokalizacja dla osób potrzebujących wyciszenia, szukających niebanalnych bodźców oraz lubiących obcowanie z historią, sztuką czy naturą.

🏡Miejscem, które nas ugości będzie Dwór w Lanckoronie - to niezwykłe miejsce osadzone w dziejach Lanckorony, gdzie wielowiekowa historia splata się z teraźniejszością. To przestrzeń z dobrą energią - inspirująca, otwarta i gościnna. Niespodziewanie odkryty przed kilku laty Dwór, stał się ważnym świadectwem średniowiecznego rodowodu oraz znaczenia kazimierzowskiego miasta. Dołączając do reliktów pierwotnego układu urbanistycznego - kościoła z plebanią, ruin zamku oraz centralnie położonego, turbinowego rynku, uzupełnia wspaniałą historię Lanckorony o nieznaną dotychczas kartę. Aktualnie jest rekonstruowany i odnawiany. Aspiracją właścicieli jest przywrócenie jego barokowego wyglądu zewnętrznego z odtworzeniem czterospadowego dachu.
Spać będziemy w pokojach 2, 3 lub 4 osobowych (część ma własne łazienki, część wspólne, w sumie jest 6 łazienek).
✅ZAJĘCIA:
☯️Podczas tego wyjazdu doświadczycie różnych rodzajów jogi - dynamicznej, która wzmacnia i uelastycznia ciało (vinyasa), relaksacyjnej (yin joga), jak również jogi powięziowej, która wspaniale działa na rozluźnienie i rozpuszczenie napięć w ciele.
🎨Jest to kolejny wyjazd, w którym łączymy jogę ze sztuką zapraszając Was na warsztat artystyczny, który poprowadzi Agnieszka Loska. Warsztat malarski łączy sztukę akwareli z uważnością, oddechem i harmonią ciała oraz umysłu. Malowanie farbami stworzonymi z roślin pozwoli Ci na głębsze połączenie z naturą i jej subtelną energią.
Część I - Warsztat: „Przepływ i harmonia – malowanie wodą i światłem”
Podczas tego spotkania nauczysz się podstaw malowania akwarelą przy użyciu naturalnych pigmentów roślinnych. Skupimy się na uchwyceniu przepływu wody jako metafory wewnętrznej harmonii. Poprzez swobodny ruch pędzla nauczysz się odpuszczać kontrolę, poddając się rytmowi chwili.
Część II - Warsztat: „Połączenie z naturą i sobą”
Malowanie organicznymi barwnikami z roślin pozwoli Ci doświadczyć głębokiego kontaktu z ziemią i jej cyklami. Będziemy eksplorować motywy natury jako odzwierciedlenie własnych emocji i wewnętrznego krajobrazu.
Każdy warsztat to okazja do relaksu, zatrzymania się w chwili obecnej i spojrzenia na siebie oraz świat z nowej perspektywy. Farby, podobnie jak życie, płyną – ucząc nas akceptacji i harmonii.
✅Co zyskasz:
🪄wyrazisz siebie poprzez malowanie,
🪄doświadczysz głębokiego relaksu i harmonii,
🪄nawiążesz kontakt z naturą poprzez pracę z roślinnymi pigmentami,
🪄nauczyć się patrzeć na siebie i otaczający świat z nowej perspektywy.
🪄poznasz zasady akwareli, niezwykłej techniki malarskiej
🪄stworzysz własne obrazy, będące zapisem Twoich doświadczeń i emocji.
Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie w malowaniu – wystarczy otwartość na proces twórczy.
Ważne jest także przygotowanie się mentalnie – otwórz się na proces twórczy, pozwól sobie na przepływ i radość z odkrywania nowych form wyrazu. Pozwól emocjom popłynąć… ❤️
✅PROWADZĄCE:
Aleksandra Arndt - certyfikowana nauczycielka vinyasa jogi (Yoga Alliance RYT-200), jogi prenatalnej i yin jogi, Instruktorka Rekreacji Ruchowej (Studia Podyplomowe na AWF Warszawa o kierunku "Relaksacja i joga"). Lubię równoważyć dynamiczną praktykę flow z dokładnością trwania w pozycjach i poszukiwania siebie w powolnych, powięziowych sesjach. Podczas zajęć ważna jest dla mnie nie tylko praktyka asan, ale i pranayamy (sztuki oddechu), medytacji jak i technik mindfulness.
Agnieszka Loska - artystka, prowadzi edukację i arteterapię przez sztukę. W swojej Pracowni za Buczyną maluje obrazy, realizuje projekty artystyczne, tworzy prace z gliny, porcelany, brązu i miedzi. Prowadzi warsztaty ceramiczne, malarskie i biżuteryjne. Więcej o Agnieszce i jej pracy zobaczysz na stronie: www.loska.pl
✅PROGRAM POBYTU
PIĄTEK:
od 16.00 - przyjazd gości
17.00 - krąg zapoznawczy
18.00 - kolacja
20.00 – sesja yin jogi
SOBOTA:
7.30 - medytacja
7.45 - vinyasa joga
9.00 - śniadanie
10.00-12.00 - warsztat artystyczny
13.30 - obiad, czas wolny
16.30 - joga powięziowa
18.00 - kolacja
20.00 - wspólny czas
NIEDZIELA:
7.30 - medytacja
7.45 - vinyasa joga
9.00 - śniadanie
10.30 - 12.30 - warsztat artystyczny
12.30 -13.30 - krąg zamknięcia
13.30 - obiad, wyjazd
WAŻNE! Udział we wszystkich zajęciach jest dobrowolny. Zadbaj o siebie.
💰INWESTYCJA
cena promocyjna 1240 zł - przy zapisach do 30.06.2025; cena standardowa 1350 zł - przy zapisach po ww. terminie
W CENIE: sesje jogi, wyżywienie wegetariańskie 3x dziennie, noclegi, dostęp do bufetu kawowo-przekąskowego przez cały pobyt (wybór kaw, herbaty liściaste, w tym lokalna ziołowa i owocowa, wybór herbat ekspresowych, owoce sezonowe i tropikalne, domowe słodkie/ słone przekąski, miód beskidzki, cytryna i imbir), warsztat artystyczny i wszystkie materiały do tego potrzebne
☎️KONTAKT/ZAPISY:
Ola: 501 693 033, [email protected], www.jogaland.pl
[Warunkiem rezerwacji miejsca jest wysłanie maila, oraz wpłata kaucji gwarancyjnej w wysokości 300 zł na konto: Aleksandra Arndt 97 1050 1083 1000 0097 4107 2210. Organizatorka zastrzega sobie prawo do odwołania wyjazdu, jeśli nie zbierze się grupa min. 10 osób]
Zapraszamy z całych dwóch ❤️❤️
Ola i Agnieszka
Advertisement

Where is it happening?

Dwór w Lanckoronie, ulica Kazimierza Wielkiego 7, 34-143 Lanckorona, Polska, Krakow, Poland

Event Location & Nearby Stays:

Jogaland Aleksandra Arndt

Host or Publisher Jogaland Aleksandra Arndt

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Krakow

Critical Drug Studies Seminar: Drugged Sociology in the Semi-Periphery
Fri, 17 Oct at 09:00 am Critical Drug Studies Seminar: Drugged Sociology in the Semi-Periphery

Grodzka 52, 31-044 Kraków, Poland

WORKSHOPS ART
Przewodnictwo g\u00f3rskie w Polsce \u2013 perspektywy
Fri, 17 Oct at 09:00 am Przewodnictwo górskie w Polsce – perspektywy

Jagiellońska 6, 31-010 Kraków, Poland

Patriarcha Josyf Slipyj \u2013 \u017cywa spu\u015bcizna Wyznawcy Wiary
Fri, 17 Oct at 10:00 am Patriarcha Josyf Slipyj – żywa spuścizna Wyznawcy Wiary

Uniwersytet Jagielloński - Collegium Novum

BUSINESS CONFERENCES
Razem na tropie - warsztaty tropienia
Fri, 17 Oct at 05:00 pm Razem na tropie - warsztaty tropienia

Stanisława Wyspiańskiego 1A, Skawina

\u2728 Przebudzenie Smoczycy  - Obecno\u015b\u0107 \u2728Wprowadzenie do mocy serca, wewn\u0119trznej wolno\u015bci i prawdy
Fri, 17 Oct at 05:00 pm ✨ Przebudzenie Smoczycy - Obecność ✨Wprowadzenie do mocy serca, wewnętrznej wolności i prawdy

Zabierzów (województwo małopolskie) Holistic House

Theology of the Body weekend Retreat and Pilgrimage to Krakow, Poland!
Fri, 17 Oct at 05:00 pm Theology of the Body weekend Retreat and Pilgrimage to Krakow, Poland!

Hotel near Divine Mercy Shrine in Krakow

TRIPS-ADVENTURES BUSINESS
Po co nam klasyka? Dyskusja: Szymon Kloska, Anna Marchewka, prowadzenie: Krzysztof \u017bwirski
Fri, 17 Oct at 06:00 pm Po co nam klasyka? Dyskusja: Szymon Kloska, Anna Marchewka, prowadzenie: Krzysztof Żwirski

Kościuszki 18/U3, 30-105 Kraków, Poland

ART LITERARY-ART
Yoga and Mindfulness Sessions in Krak\u00f3w
Sun, 30 Jul at 10:30 am Yoga and Mindfulness Sessions in Kraków

Jazz Like That - Szkoła tańców Swingowych

HEALTH-WELLNESS MEDITATION
Dzika Ja - warsztat wyjazdowy dla kobiet
Tue, 30 Sep at 06:00 pm Dzika Ja - warsztat wyjazdowy dla kobiet

Fundacja K-ochana

Krak\u00f3w Weekend Intensive With Sunshine Acro
Sat, 04 Oct at 10:00 am Kraków Weekend Intensive With Sunshine Acro

ulica Jana i Jędrzeja Śniadeckich 12, 31-531 Kraków, Polska

WORKSHOPS SPORTS
Joga. Kurs od Podstaw. Jesie\u0144 2025
Tue, 07 Oct at 05:30 pm Joga. Kurs od Podstaw. Jesień 2025

Biała Droga

Healing Skin Retreat - Poland
Mon, 13 Oct at 09:00 am Healing Skin Retreat - Poland

Kraków

HEALTH-WELLNESS
Zaj\u0119cia prezentuj\u0105ce Metod\u0119 Biodanzy\u00ae w Krakowie
Wed, 15 Oct at 07:30 pm Zajęcia prezentujące Metodę Biodanzy® w Krakowie

Czerwonoprądnicki Dom Kultury Spółdzielni Mieszkaniowej "Prądnik Czerwony"

DANCE
Wszystko p\u0142ynie - Joga i Sztuka w Lanckoronie 17-19.10.2025
Fri, 17 Oct at 04:00 pm Wszystko płynie - Joga i Sztuka w Lanckoronie 17-19.10.2025

Dwór w Lanckoronie

HEALTH-WELLNESS
Odblokuj biodra i odnajd\u017a ich mobilno\u015b\u0107
Sun, 19 Oct at 05:00 pm Odblokuj biodra i odnajdź ich mobilność

Joga Centrum, ul. Biskupia 18

Healing Skin Retreat - Poland
Mon, 20 Oct at 09:00 am Healing Skin Retreat - Poland

Kraków

HEALTH-WELLNESS
Mandala Retreat \u2013 Jesienny Weekend Jogi w Nieprze\u015bni \u2728
Thu, 23 Oct at 04:00 pm Mandala Retreat – Jesienny Weekend Jogi w Nieprześni ✨

Nieprześnia 1

HEALTH-WELLNESS

What's Happening Next in Krakow?

Discover Krakow Events