Wiosenna Równonoc: Rytuał Przebudzenia i Odnowy

Name: Wiosenna Równonoc: Rytuał Przebudzenia i Odnowy
Start: 2026-03-20T17:00:00+01:00
End: 2026-03-22T14:00:00+01:00
Location: Studio Grom

Schedule

Fri, 20 Mar, 2026 at 05:00 pm to Sun, 22 Mar, 2026 at 02:00 pm

UTC+01:00

Location

Studio Grom | Olsztyn, WN

Czy czujesz, jak pod jeszcze uśpioną ziemią zaczyna tętnić życie?
Wiosenna równonoc to nie tylko data w kalendarzu – to moc energii przebudzenia.
To moment, w którym światło zwycięża nad ciemnością, a natura bierze pierwszy, głęboki oddech po zimowym śnie.
Wdech... wydech...
Zapraszamy Cię do serca Mazur, abyś w tym magicznym czasie mogła i mógł urodzić :) ! się na nowo.
Zostaw za sobą zimowy ciężar, zmęczenie i to, co już Ci nie służy.
Przyjedź, by w pełnym potencjale rozkwitnąć wraz z nadchodzącą wiosną, korzystając z mądrości doświadczonych wieloletnich nauczycieli, którzy poprowadzą Cię przez tę przemianę.
"W Jodze Nidrze siejesz ziarno swojej przyszłości. Kiedy relaksujesz ciało i uciszasz umysł, stajesz się żyzną glebą, w której każde pozytywne postanowienie zakiełkuje i przyniesie nowe życie." — Swami Satyananda Saraswati

Twój proces metamorfozy: Odpoczynek, który daje życie.
Zima to czas retencji i gromadzenia. Wiosna to ekspansja.
Aby jednak rozkwitnąć, najpierw dajemy sobie prawo do głębokiej regeneracji.
Nasz camp to pomost między zimowym wyciszeniem a wiosenną witalnością.
Assana Flow: Rozmrażanie Ciała
Pod okiem Moniki Duszkiewicz, twórczyni autorskiej szkoły jogi SlowLand z wieloletnim stażem, wejdziesz w proces świadomego ruchu. Monika przeprowadzi Cię przez sesje Hatha i Vinyasa Flow, które działają jak ciepły, wiosenny deszcz na spragnioną ziemię.
Rozruszamy zastałe stawy, uwolnimy napięcia i pozwolimy energii płynąć przez każdą komórkę Twojego ciała.
To praktyka pełna szacunku i łagodności, pozwalająca odrzucić "jogową ambicję" na rzecz autentycznego czucia.
Joga Nidra: Kosmiczny Twój Sen z pogranicza Światów i Nowe Ziarno.
Wieczory należeć będą do Roberta Ishwary, nauczyciela, który swoją wiedzą dzieli się z kolejnymi pokoleniami instruktorów, nauczycieli.
Twórcy - Inicjatora Instytutu Jogi Klasycznej pod patronatem Swamiego Karmayogi Saraswati.
Robert Ishwara poprowadzi Cię w stan Jogi Nidry – jogicznego snu. To proces oczyszczania podświadomości i głębokiej regeneracji na poziomie komórkowym, który pozwala obudzić się z poczuciem lekkości i jasności, gotowym na wyzwania nowego - wiosny...
Satsang: Wspólne Czerpanie z Prawdy
Ważnym punktem naszej odnowy będzie Satsang.
Słowo to pochodzi z sanskrytu (sat – prawda, sang – towarzystwo) i oznacza wspólne przebywanie w prawdzie.
To wyjątkowy czas spotkania, podczas którego nasi nauczyciele podzielą się filozofią jogi i odpowiedzą na pytania płynące z serca.
To moment wspólnego wglądu, inspiracji i duchowego karmienia się mądrością, która pomaga „narodzić się na nowo” z pełnym zrozumieniem własnego potencjału.
Dlaczego warto do nas dołączyć?
* Mistrzowskie prowadzenie: Doświadczenie Moniki i Roberta Ishwary gwarantuje głębię procesu, która wykracza poza zwykłe ćwiczenia.
* Magia Miejsca: Przestrzeń GROM nad krystalicznym jeziorem Leleskim w otoczeniu lasów Natura2000.
* Wiosenny Detoks: Pyszne, domowe wegańskie i wegetariańskie posiłki wspierające regenerację.
* Rytuał Oczyszczenia: Sauna opalana drewnem na brzegu jeziora – idealna, by zmyć resztki zimy.
Ramowy Program Wyjazdu
Nasze dni wypełni spokój, świadomy ruch, głęboka medytacja i wspólne biesiadowanie przy pysznym stole.
Piątek: Otwarcie Przebudzenia
* 17:00 – Przyjazd i zakwaterowanie w klimatycznych pokojach.
* 18:00 – Praktyka jogi na powitanie – delikatne lądowanie w ciele i oddechu.
* 19:00 – Ciepła kolacja (oficjalne rozpoczęcie wspólnego czasu).
* 20:30 – Medytacja otwierająca i Joga Nidra – zasianie intencji na nowy cykl życia.
Sobota: Dzień w Pełni Obecności
* 08:00 – Poranne sesje oddechowe, medytacja uważności (Mindfulness) i energetyzująca praktyka powitania słońca.
* 09:30 – Pyszne śniadanie w formie bufetu.
* 11:00 – Czas wolny: spacery nad Jeziorem Leleskim, sauna, masaże lub chwila ciszy.
* 14:00 – Dwudaniowy obiad i deser.
* 16:30 – Warsztatowa praktyka jogi oraz Satsang (wspólne rozmowy o prawdzie i filozofii).
* 18:30 – Ciepła kolacja.
* 20:00 – Wieczorna Joga Nidra oraz medytacja w ciszy – głębokie osadzenie w sobie.
Niedziela: Rozkwit i Powrót
* 08:00 – Poranna joga i medytacja wdzięczności, radosne powitanie słońca.
* 09:30 – Pyszne śniadanie.
* 11:30 – Ostatni wspólny krąg i domykający Satsang – integracja doświadczeń.
* 13:30 – Uroczysty obiad (zakończenie pobytu).
* 14:30 – Pożegnanie i powroty do domów z nową, jasną energią.
Kiedy: 20–22 marca 2026 (start: piątek 17:00, koniec: niedziela 14:00)
Gdzie: Przestrzeń GROM, k. Pasymia. Komfortowe pokoje z duszą i unikalnym klimatem.
Inwestycja w Siebie:
* 1450 PLN (przy wpłacie zadatku do 30.01.2026)
* 1650 PLN (po tym terminie)
(Pokój 1-osobowy: dopłata +100 PLN)
Co zawiera cena?
Zakwaterowanie
Pełne wyżywienie
Wszystkie praktyki jogi, medytacji i sesje oddechowe
Korzystanie z mat i pozostałego sprzętu do jogi w obrębie sali
Cena nie obejmuje:
Dojazdu na miejsce oraz powrotu
Seansów w saunie
Masaży i innych dodatkowych aktywności
Aby zarezerwować miejsce należy wpłacić bezzwrotny zadatek w kwocie 500 PLN. Wpłata zadatku jest potwierdzeniem rezerwacji.
Pozostałą kwotę za pobyt należy wpłacić najpóźniej do 13 marca 2026.
Zapisy i wszystkie dane potrzebne do przelewu znajdują się w formularzu pod poniższym linkiem:
https://forms.gle/QDSU4kRe8jCshiRk6

* Liczba miejsc jest ograniczona
**Organizatorzy zastrzegają sobie prawo do odwołania pobytu bez wcześniejszego uprzedzenia, z przyczyn za które nie ponoszą odpowiedzialności. W takim przypadku uczestnikowi przysługuje zwrot wpłaconego zadatku.
O prowadzących
✨Monika Duszkiewicz
Joga towarzyszy mi od ponad 10 lat i od 5 lat mam przywilej dzielić się nią z innymi. Z czasem stała się dla mnie nie tylko praktyką, ale sposobem życia – cichym wyborem uważności, oddechu i powrotu do siebie, dzień po dniu.
Uczę Hatha Jogi, Vinyasy, Aerial Jogi, SUP Jogi oraz Jogi Nidry, pracuję także z początkującymi i dziećmi. Prowadzę własne studio – miejsce, w którym nie trzeba nic udowadniać, przyspieszać ani „robić lepiej”. Wystarczy być i słuchać tego, co w danym momencie naprawdę potrzebne.
Najbliższa jest mi Vinyasa – płynna, miękka, prowadzona oddechem – oraz głęboko regenerująca joga nidra. W swojej pracy stawiam na łagodność, prostotę i kierowanie uwagi do wewnątrz. Zapraszam do praktyki bez presji, porównań i oczekiwań, w rytmie zgodnym z porą roku, ciałem i nastrojem.
Od lat organizuję i prowadzę wyjazdy jogowe, najczęściej na terenie Warmii i Mazur, w Przestrzeni Grom będę z grupą po raz trzeci. Wiosenny wyjazd to zaproszenie do zatrzymania się po zimie, do delikatnego obudzenia ciała i zmysłów, do powrotu do siebie z ciekawością i życzliwością. Przestrzeń na oddech, ruch, ciszę, rozmowy i bycie razem – bez pośpiechu, bez planu „na więcej”, za to z uważnością na to, co jest.
✨ Robert Ishwara Markiewicz
kontynuator starożytnej wiedzy, który od 2007 roku podąża ścieżką integrującą Junga, Alchemię i głęboką praktykę Jogi (BSY, Hatha, Kundalini-Tantra). Dzielę się doświadczeniem z pozycji autentycznej, nieprzerwanej Tradycji Mistrz – Uczeń. 🔑 Linia Przekazu i Autorytet W 2018 roku zostałem bezpośrednio wprowadzony w najpotężniejsze techniki, takie jak Kriya Joga i Kundalini Tantra Joga, przez mojego Nauczyciela i Mistrza – Swamiego Karmayogi Saraswati. Jestem Inicjatorem, Współtwórcą i Nauczycielem w Instytucie Jogi Klasycznej, który działa pod Patronatem Swamiego Karmayogi Saraswati. Nasza przestrzeń jest owocem tego błogosławieństwa i miejscem, gdzie żywa nauka jest przekazywana dalej. 🎓 Moje Nauczanie: Esencja Klasyki Moja misja to przewodnictwo na drodze do transformacji - od podstaw po zaawansowane kursy nauczycielskie, w tym: 🧘 Profesjonalne Kursy Nauczycielskie (Joga Klasyczna, Joga Nidra/Medytacja, Kundalini Joga) ✨ Kriya Joga i Kursy Pranayamy 🌱 Kursy Jogi i Medytacji od Podstaw (dla początkujących) Jestem rownież Nauczycielem Sivananda Jogi TTC Międzynarodowy Certyfikat TTC Sivananda Yoga Teacher(2018).✅ 2016 r. – Certyfikat Quaternity School RYS 200 Yoga Alliance ✅ 2016/2017 r. – Joga Nidra & Meditation Quaternity Yoga Alliance . Duchowo łączę Wschód i Zachód – jestem sympatykiem i uczestnikiem odosobnień oraz medytacji w Dialogu w Ośrodku Medytacji Chrześcijańskiej w Klasztorze Benedyktynów w Lubiniu. Moje motto: Dzielę się tym, co sam otrzymuję. Z pasją wprowadzam autentyczną Tradycję w Twoje życie! Wybierając Instytut Jogi Klasycznej, wybierasz bezcenną wartość i pewność, że uczysz się u samego źródła.