TERAPEUTA ODDECHU

Name: TERAPEUTA ODDECHU
Start: 2026-04-23T10:00:00+02:00
End: 2026-04-26T16:00:00+02:00
Location: Fundamenty Zdrowia

Schedule

Thu, 23 Apr, 2026 at 10:00 am to Sun, 26 Apr, 2026 at 04:00 pm

UTC+02:00

Location

Fundamenty Zdrowia | Olsztyn, WN

🌬️ TERAPEUTA ODDECHU
Holistyczne spojrzenie na człowieka
📍 Olsztyn
Studio FUNDAMENTY ZDROWIA
ul. Artyleryjska 3J
📅 23–26 kwietnia 2026
Kompleksowe, certyfikowane szkolenie dla osób pracujących z ciałem, zdrowiem, emocjami i rozwojem osobistym.
LINK DO STRONY WWW:
https://www.moczzywiolow.pl/features/terapeuta-oddechu
🌿 O szkoleniu
Program łączy:
• wiedzę anatomiczną
• neurofizjologię
• praktykę somatyczną
• ruch
• doświadczenie terapeutyczne
Szkolenie zostało stworzone dla osób, które chcą pracować głębiej – świadomie i odpowiedzialnie.
Otrzymasz:
• solidne fundamenty merytoryczne
• przestrzeń na osobistą transformację
Bez tej transformacji prawdziwa praca z innymi nie jest możliwa.
👥 Dla kogo jest to szkolenie?
Szkolenie skierowane jest do:
• fizjoterapeutów, trenerów i terapeutów manualnych
• psychologów, coachów i terapeutów holistycznych
• nauczycieli jogi, pilatesu i pracy z ruchem
• osób pracujących z emocjami i stresem
• wszystkich, którzy chcą pogłębić relację z własnym ciałem i oddechem
Jeśli pracujesz z człowiekiem – z jego ciałem, emocjami lub umysłem – to szkolenie poszerzy Twój warsztat i sposób patrzenia na proces zmiany.
Jeśli robisz je dla siebie, Twoje ciało szybko pokaże Ci, że był to dobry wybór.
🎓 Podczas szkolenia zdobędziesz:
• umiejętność diagnozy wzorców oddechowych
• wiedzę o wpływie oddechu na zdrowie, postawę i wydolność
• skuteczne narzędzia do terapii, sportu i redukcji stresu
• kompetencje do prowadzenia sesji indywidualnych i grupowych
• pogłębioną świadomość własnego oddechu
• umiejętność tworzenia głęboko transformujących sesji
• certyfikat ukończenia szkolenia
Wyjdziesz ze szkolenia nie tylko z wiedzą, ale z realnym doświadczeniem.
Nauczysz się czuć oddech, rozumieć go i wykorzystywać jako precyzyjne narzędzie regulacji, terapii i rozwoju.
💰 Cena szkolenia
1890 zł
Rezerwacja miejsca następuje po wpłacie zaliczki:
➡️ 490 zł
• Na każdą wpłatę wystawiana jest faktura
• Zaliczka jest bezzwrotna
To inwestycja w kompetencje, które zostają z Tobą na lata – w pracy zawodowej i w codziennym życiu.
📲 Zapisy i płatności
📞 Telefon: 790 781 045
📩 Kontakt: Messenger lub WhatsApp
Formy płatności:
• Przelew: 83116022020000000489516115 (Bank Millennium)
• BLIK: 790 781 045
📝 Tytuł przelewu:
„Terapeuta Oddechu – zaliczka”
🎁 W cenie szkolenia
• wiedza i praktyka do autoterapii oraz pracy z klientem
• obszerne materiały szkoleniowe
• prowadzone sesje oddechowe i integracyjne
• certyfikat ukończenia szkolenia
• pamiątki: sesja zdjęciowa i upominki
Dbamy nie tylko o poziom merytoryczny, ale również o atmosferę, bezpieczeństwo i jakość doświadczenia.
To czas, który zapamiętasz i do którego będziesz wracać.
📍 Termin i miejsce
Studio FUNDAMENTY ZDROWIA
ul. Artyleryjska 3J, Olsztyn
📅 23–26 kwietnia 2026
Kameralna przestrzeń sprzyjająca skupieniu, pracy z ciałem i integracji grupy.
⚠️ Liczba miejsc jest ograniczona.
🗓️ Program szkolenia
🔹 Czwartek – 23 kwietnia 2026 | 10:00–18:00
Prowadzący: Rafał Czerniewski – trener i terapeuta oddechu
10:00–13:00 – wykłady i ćwiczenia
• filozofia i historia praktyk oddechowych – oddech jako życiowa energia
• anatomia i fizjologia układu oddechowego
• wpływ oddechu na zdrowie, postawę i wyniki sportowe
• ocena wzorców oddechowych
• rozpoznawanie kompensacji i dysfunkcji
• testy funkcjonalne i biomechaniczne
• mobilizacja klatki piersiowej i wzmacnianie przepony
• nauka świadomego toru oddechowego
• oddech a wydolność sportowa (VO₂ max, próg mleczanowy)
• oddech a regeneracja i prewencja kontuzji
13:00–14:00 – przerwa
14:00–17:00 – wykłady i ćwiczenia
• techniki redukcji stresu i poprawy koncentracji
• wsparcie regeneracji i zdrowego snu
• struktura sesji oddechowej
• rola terapeuty – budowanie zaufania i poczucia bezpieczeństwa
17:00–18:00 – wspólna sesja slow jogging
Pierwszy dzień to intensywne wprowadzenie do pracy z oddechem – skondensowana, praktyczna wiedza oparta na wieloletnim doświadczeniu.
🔹 Piątek – 24 kwietnia 2026 | 10:00–18:00
Prowadząca: Iwona Trznadel – fizjoterapeutka, specjalistka pracy z dnem miednicy
10:00–14:00 – wykład i ćwiczenia
• anatomia mięśni dna miednicy
• relacja dna miednicy z przeponą
• wpływ na postawę i zdrowie narządów wewnętrznych
• praktyki wzmacniające i rozluźniające core
14:00–15:00 – przerwa
16:00–18:00 – sesja oddechowa KATHARSIS
Dno miednicy to fundament ciała – ta część szkolenia pokazuje znaczenie regulacji, rozluźnienia i pracy z napięciami zapisanymi w ciele.
🔹 Sobota – 25 kwietnia 2026 | 9:00–18:00
9:00–13:00
Prowadząca: Daria Rysztowska – pedagog, nauczycielka Hatha Yoga, twórczyni Kids Yoga Studio
• terapeutyczna praca z ciałem (Hatha Yoga) ukierunkowana na regulację układu nerwowego
• praca z przeponą, stopami oraz napięciami w obrębie twarzy i szczęki
• somatyczny ruch i techniki uwalniania napięć w powięzi
• praktyczne ćwiczenia oddechowe do pracy indywidualnej i z klientami
• budowanie naturalnego, swobodnego oddechu poprzez regulację ciała (bez wymuszania technik)
+ elementy pracy z dziećmi:
• bezpieczne i proste ćwiczenia oddechowe do wykorzystania w pracy z dziećmi
13:00–14:00 – przerwa
14:00–18:00
Prowadząca: Ewelina Bautenbach – muzyk, muzykoterapeuta, nauczyciel emisji głosu
• trening oddechu przeponowego
• ćwiczenia SOVT z wykorzystaniem PocketVox
• integracja techniki Vox w mowie i śpiewie
• holistyczna regulacja oddechu i emisji głosu
To dzień poświęcony pracy z dziećmi oraz głosem jako narzędziem ekspresji, regulacji i kontaktu ze sobą.
🔹 Niedziela – 26 kwietnia 2026 | 10:00–16:00
10:00–14:00
Prowadząca: Agnieszka Anna Włodarska – psycholożka, dramaturżka, reżyserka, wykładowczyni Uczelni Korczaka
• odróżnianie uczuć, emocji i odczuć z ciała
• strategie wspierające dojrzałość emocjonalną
• sztuka zadawania pytań budujących relację
• dobrostan terapeuty i klienta
• empatia, granice i odpowiedzialność
• stres, kryzys psychiczny i rozwój
• kathesis a katharsis
• komunikacja z poziomu rodzica, dorosłego i dziecka
14:00–16:00
• wspólny spacer
• pamiątkowa sesja zdjęciowa
• wręczenie certyfikatów i upominków
• uroczyste zakończenie kursu
🌬️ Zapisz się już teraz i dołącz do grona profesjonalistów, którzy rozumieją, jak wielką moc ma świadomy oddech.
📞 Kontakt
☎️ 790 781 045
💻 [email protected]