Vinyasa Yoga Training 45 timer

Schedule

Sun Jan 18 2026 at 10:00 am to 04:30 pm

UTC+01:00

Location

Kristiansandsgate 2, Sagene samfunnshus, 0463 Oslo, Norway | Oslo, OS

Advertisement
Velkommen til seks temadager i sekvensering med Pia Maria Kozlowski. Kurset kan tas alene eller sammen med 55-timers modulen. Det spiller ingen rolle hvilket av kursene du tar først. Dersom du tar begge blir du kreditert for 100 timer Vinyasa TT.
Det er mulig å ta fordypningen/utdannelsen ved å delta i sanntid online via Zoom og/eller ved å se opptak fra kursdagene, dersom man ikke kan delta fysisk eller være med online i sanntid.
Ønsker du mer kunnskap og flere ferdigheter til undervisning eller egen praksis, er dette et kurs du kan få stort utbytte av.
Vi går gjennom kroppens anatomi og hvordan man sekvenserer - fra det enkle til det mer komplekse, for å gradvis åpne kroppen og hjelpe oss selv eller elevene våre inn i stillinger vi/de kanskje ikke trodde var mulig. Lang praksis, diskusjon/analyse av sekvensering og justerings-workshop innenfor hver av grupperingene av asana hver samling.
Forutsetningen for å delta er at du har praktisert en dynamisk yogavariant regelmessig i over 1 1/2 år.
Dag 1 - Søndag 18. januar: Stående sidestrekker og balanse
Dag 2 - Søndag 1. februar: Foroverbøyer
Dag 3 - Søndag 15. februar: Hofteåpnere
Dag 4 - Søndag 1. mars: Vridninger
Dag 5 - Søndag 15. mars: Bakoverbøyer
Dag 6 - Søndag 12. april: Arm-balanser og opp-ned-stillinger

Kl. 10-16.30 alle datoer
Early bird-pris til 1. november: Kr. 10.900,-
Ordinær pris etter 1. november: Kr. 12.000,-
Les mer: https://www.osloyoga.no/vinyasa-45
Advertisement

Where is it happening?

Kristiansandsgate 2, Sagene samfunnshus, 0463 Oslo, Norway, Kristiansands gate 2, 0463 Oslo, Norge, Oslo, Norway

Event Location & Nearby Stays:

Oslo Yoga

Host or Publisher Oslo Yoga

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Oslo

Alter Bridge, Daughtry in Oslo
Sat, 17 Jan at 06:00 pm Alter Bridge, Daughtry in Oslo

Sentrum Scene

CONCERTS MUSIC
Sevendust in Oslo
Sat, 17 Jan at 07:00 pm Sevendust in Oslo

Sentrum Scene

ART LIVE-MUSIC
Barnas Konserthusserie: Barnas Nytt\u00e5rskonsert \/\/ Oslo Konserthus
Sun, 18 Jan at 02:00 pm Barnas Konserthusserie: Barnas Nyttårskonsert // Oslo Konserthus

Munkedamsveien 14, 0115 Oslo, Norway

Alter Bridge, Daughtry in Oslo
Sun, 18 Jan at 06:00 pm Alter Bridge, Daughtry in Oslo

Sentrum Scene

CONCERTS MUSIC
Sevendust in Oslo
Sun, 18 Jan at 07:00 pm Sevendust in Oslo

Sentrum Scene

CONCERTS MUSIC
Andrea Vanzo \/ Cosmopolite \/ Pres. av FKP Scorpio
Wed, 21 Jan at 07:00 pm Andrea Vanzo / Cosmopolite / Pres. av FKP Scorpio

Cosmopolite Scene

MUSIC ENTERTAINMENT
Gutalax + Gadget m.fl \/\/ Melodi Grind Prix \/\/ Goldie
Sat, 24 Jan at 05:00 pm Gutalax + Gadget m.fl // Melodi Grind Prix // Goldie

Goldie Oslo

MUSIC ENTERTAINMENT
Sylosis, Revocation, Distant in Oslo
Sat, 24 Jan at 06:00 pm Sylosis, Revocation, Distant in Oslo

John Dee

CONCERTS MUSIC
Yogal\u00e6rerutdanning
Fri, 05 Sep at 01:00 pm Yogalærerutdanning

Qigongsenteret

HEALTH-WELLNESS
Reisen fortsetter for: "Naturlig friskere"
Fri, 05 Sep at 06:15 pm Reisen fortsetter for: "Naturlig friskere"

Core Balance

Monthly Women\u00b4s Circle w\/ Krissa @ Leela Yoga Gamlebyen
Fri, 05 Sep at 06:30 pm Monthly Women´s Circle w/ Krissa @ Leela Yoga Gamlebyen

Leela Yoga Gamlebyen

HEALTH-WELLNESS MUSIC
Jules & Martyna Febre teaching in Oslo!
Sun, 07 Sep at 11:30 am Jules & Martyna Febre teaching in Oslo!

Pilestredet 90, 0358 Oslo, Norge

WORKSHOPS HEALTH-WELLNESS
Forest Dance
Sun, 07 Sep at 12:00 pm Forest Dance

Strømsdammen

Soundhealing i Oslo
Sun, 07 Sep at 04:00 pm Soundhealing i Oslo

Prindsen Yoga & Terapi

HEALTH-WELLNESS
URKRAFT \u2013  Full Moon Kundalini Yoga Celebration- Awakening the Primal Power
Sun, 07 Sep at 05:00 pm URKRAFT – Full Moon Kundalini Yoga Celebration- Awakening the Primal Power

Rosenborggata 9A, 0356 Oslo, Norway

HEALTH-WELLNESS ART
Morning Beat Norway \/\/ Oslo Street Food
Tue, 09 Sep at 07:00 am Morning Beat Norway // Oslo Street Food

Oslo Street Food

FOOD-DRINKS FOOD-TRUCK-FESTIVALS
Raja Yoga Meditation - free course in Oslo
Tue, 09 Sep at 06:30 pm Raja Yoga Meditation - free course in Oslo

Olaf Schous vei 1, 0572 Oslo, Norway

MEDITATION HEALTH-WELLNESS
Ditt Indre Kraftdyr Kaller - En r\u00e5, rituell kakaoseremoni for \u00e5 bringe urkraften inn i livet
Wed, 10 Sep at 06:30 pm Ditt Indre Kraftdyr Kaller - En rå, rituell kakaoseremoni for å bringe urkraften inn i livet

Sagveien, 0459 Oslo, Norge

WORKSHOPS HEALTH-WELLNESS
RESET | Breathwork for Your Nervous System
Thu, 11 Sep at 08:00 pm RESET | Breathwork for Your Nervous System

Ljan Stasjon

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS
Sound & Visions - en kveld med dr\u00f8mmende musikk, dance og live-painting
Fri, 12 Sep at 05:00 pm Sound & Visions - en kveld med drømmende musikk, dance og live-painting

Northern Light Yoga

ART MUSIC

What's Happening Next in Oslo?

Discover Oslo Events