Vinyasa Yoga Training 45 timer

Schedule

Sun Jan 18 2026 at 10:00 am to 04:30 pm

UTC+01:00

Location

Kristiansandsgate 2, Sagene samfunnshus, 0463 Oslo, Norway | Oslo, OS

Advertisement
Velkommen til seks temadager i sekvensering med Pia Maria Kozlowski. Kurset kan tas alene eller sammen med 55-timers modulen. Det spiller ingen rolle hvilket av kursene du tar først. Dersom du tar begge blir du kreditert for 100 timer Vinyasa TT.
Det er mulig å ta fordypningen/utdannelsen ved å delta i sanntid online via Zoom og/eller ved å se opptak fra kursdagene, dersom man ikke kan delta fysisk eller være med online i sanntid.
Ønsker du mer kunnskap og flere ferdigheter til undervisning eller egen praksis, er dette et kurs du kan få stort utbytte av.
Vi går gjennom kroppens anatomi og hvordan man sekvenserer - fra det enkle til det mer komplekse, for å gradvis åpne kroppen og hjelpe oss selv eller elevene våre inn i stillinger vi/de kanskje ikke trodde var mulig. Lang praksis, diskusjon/analyse av sekvensering og justerings-workshop innenfor hver av grupperingene av asana hver samling.
Forutsetningen for å delta er at du har praktisert en dynamisk yogavariant regelmessig i over 1 1/2 år.
Dag 1 - Søndag 18. januar: Stående sidestrekker og balanse
Dag 2 - Søndag 1. februar: Foroverbøyer
Dag 3 - Søndag 15. februar: Hofteåpnere
Dag 4 - Søndag 1. mars: Vridninger
Dag 5 - Søndag 15. mars: Bakoverbøyer
Dag 6 - Søndag 12. april: Arm-balanser og opp-ned-stillinger

Kl. 10-16.30 alle datoer
Early bird-pris til 1. november: Kr. 10.900,-
Ordinær pris etter 1. november: Kr. 12.000,-
Les mer: https://www.osloyoga.no/vinyasa-45
Advertisement

Where is it happening?

Kristiansandsgate 2, Sagene samfunnshus, 0463 Oslo, Norway, Kristiansands gate 2, 0463 Oslo, Norge, Oslo, Norway

Event Location & Nearby Stays:

Oslo Yoga

Host or Publisher Oslo Yoga

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Oslo

Alter Bridge, Daughtry in Oslo
Sat, 17 Jan at 06:00 pm Alter Bridge, Daughtry in Oslo

Sentrum Scene

CONCERTS MUSIC
Sevendust in Oslo
Sat, 17 Jan at 07:00 pm Sevendust in Oslo

Sentrum Scene

ART LIVE-MUSIC
Barnas Konserthusserie: Barnas Nytt\u00e5rskonsert \/\/ Oslo Konserthus
Sun, 18 Jan at 02:00 pm Barnas Konserthusserie: Barnas Nyttårskonsert // Oslo Konserthus

Munkedamsveien 14, 0115 Oslo, Norway

Alter Bridge, Daughtry in Oslo
Sun, 18 Jan at 06:00 pm Alter Bridge, Daughtry in Oslo

Sentrum Scene

CONCERTS MUSIC
H\u00f8r og gj\u00f8r med Stian Kontvedt Ruud\u200b
Tue, 20 Jan at 05:00 pm Hør og gjør med Stian Kontvedt Ruud​

Brynjulf Bulls plass 3, 0250 Oslo, Norway

ART
Andrea Vanzo \/ Cosmopolite \/ Pres. av FKP Scorpio
Wed, 21 Jan at 07:00 pm Andrea Vanzo / Cosmopolite / Pres. av FKP Scorpio

Cosmopolite Scene

MUSIC ENTERTAINMENT
Earl Sweatshirt: 3LWearld Tour + support: Sideshow \/ Rockefeller \/ Pres. av Live Nation
Thu, 22 Jan at 07:00 pm Earl Sweatshirt: 3LWearld Tour + support: Sideshow / Rockefeller / Pres. av Live Nation

Rockefeller / John Dee / Sentrum Scene

DANCE ENTERTAINMENT
En problemfri dag for ungdomslitteraturen
Fri, 23 Jan at 09:00 am En problemfri dag for ungdomslitteraturen

Deichman Bjørvika

Freedom from the Known - 4 days of dance in nature with Anjelika Doniy
Mon, 29 Sep at 03:00 pm Freedom from the Known - 4 days of dance in nature with Anjelika Doniy

Nordmarkskapellet

WORKSHOPS FESTIVALS
InZentive BREATHWORK coach
Tue, 30 Sep at 10:00 am InZentive BREATHWORK coach

Krønsj Utviklingssenter

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS
Open Temple Wednesdays
Wed, 01 Oct at 01:00 pm Open Temple Wednesdays

Karma Tashi Ling buddhistsamfunn

HEALTH-WELLNESS MEDITATION
Monthly Women\u00b4s Circle w\/ Krissa @ Leela Yoga Gamlebyen
Fri, 03 Oct at 06:30 pm Monthly Women´s Circle w/ Krissa @ Leela Yoga Gamlebyen

Leela Yoga Gamlebyen

HEALTH-WELLNESS MUSIC
Tantra Workshop with Runi & Nathalie (Oslo)
Sat, 04 Oct at 11:00 am Tantra Workshop with Runi & Nathalie (Oslo)

Mashti Community

WORKSHOPS HEALTH-WELLNESS
BREATHWORK - The Mountain Within - Studio Ma
Sat, 04 Oct at 06:00 pm BREATHWORK - The Mountain Within - Studio Ma

Rosenborggata 19c, 0356 Oslo, Norge

Diving Deep into the Raja Yoga Philosophy - free event
Sun, 05 Oct at 05:00 pm Diving Deep into the Raja Yoga Philosophy - free event

Olaf Schous vei 1, 0572 Oslo, Norway

HEALTH-WELLNESS MEDITATION
Morning Beat Norway \/\/ Oslo Street Food
Tue, 07 Oct at 07:00 am Morning Beat Norway // Oslo Street Food

Oslo Street Food

FOOD-DRINKS FOOD-TRUCK-FESTIVALS
\u2728 CRYSTALLIZE: 10 Weeks to Clarity, Resilience & Empowerment with Anand Raj - Online and in Person
Tue, 07 Oct at 05:15 pm ✨ CRYSTALLIZE: 10 Weeks to Clarity, Resilience & Empowerment with Anand Raj - Online and in Person

Rosenborggata 9A, 0356 Oslo, Norway

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS
Full Moon Om Chanting
Tue, 07 Oct at 07:30 pm Full Moon Om Chanting

Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo

HEALTH-WELLNESS MEDITATION
Integral Kundalini Yoga L\u00e6rerutdanning
Fri, 10 Oct at 05:00 pm Integral Kundalini Yoga Lærerutdanning

Rosenborggata 9A, 0356 Oslo, Norway

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS
Det tantriske liv - kraft, glede, kj\u00e6rlighet og frihet.
Sat, 11 Oct at 10:00 am Det tantriske liv - kraft, glede, kjærlighet og frihet.

Yogakollektivet Grefsen

What's Happening Next in Oslo?

Discover Oslo Events