Vinyasa Yoga Training 45 timer

Name: Vinyasa Yoga Training 45 timer
Start: 2026-01-18T10:00:00+01:00
End: 2026-01-18T16:30:00+01:00
Location: Kristiansandsgate 2, Sagene samfunnshus, 0463 Oslo, Norway

Schedule

Sun Jan 18 2026 at 10:00 am to 04:30 pm

UTC+01:00

Location

Kristiansandsgate 2, Sagene samfunnshus, 0463 Oslo, Norway | Oslo, OS

Velkommen til seks temadager i sekvensering med Pia Maria Kozlowski 🙏
Ønsker du mer kunnskap og flere ferdigheter til undervisning eller egen praksis, er dette et kurs du kan få stort utbytte av:
✔️ Vi går gjennom kroppens anatomi og hvordan man sekvenserer - fra det enkle til det mer komplekse, for å gradvis åpne kroppen og hjelpe oss selv eller elevene våre inn i stillinger vi/de kanskje ikke trodde var mulig.
✔️ Lang praksis, diskusjon/analyse av sekvensering og justerings-workshop innenfor hver av grupperingene av asana hver samling.
Forutsetningen for å delta er at du har praktisert en dynamisk yogavariant regelmessig i over 1 1/2 år.
Dag 1 - Søndag 18. januar: Stående sidestrekker og balanse
Dag 2 - Søndag 1. februar: Foroverbøyer
Dag 3 - Søndag 15. februar: Hofteåpnere
Dag 4 - Søndag 1. mars: Vridninger
Dag 5 - Søndag 15. mars: Bakoverbøyer
Dag 6 - Søndag 12. april: Arm-balanser og opp-ned-stillinger
Kl. 10-16.30 alle datoer
Passer det ikke med (alle) fysiske samlinger? 🖥️ Du kan delta online via Zoom og/eller ved å se opptak fra kursdagene, dersom du ikke kan delta fysisk eller være med online i sanntid.
Kurset kan tas alene eller sammen med 55 timers-modulen. Det spiller ingen rolle hvilket av kursene du tar først. Hvis du tar begge blir du kreditert for 100 timer Vinyasa Teacher Training.
🔸 Early bird-pris til 1. november: Kr. 10.900,-
🔸 Ordinær pris etter 1. november: Kr. 12.000,-
➡️ Les mer: https://www.osloyoga.no/vinyasa-45