Toning og intuitiv sang: Toner og overgivelse

Name: Toning og intuitiv sang: Toner og overgivelse
Start: 2024-12-03T19:00:00+01:00
End: 2024-12-03T21:00:00+01:00
Location: Metronomen

Schedule

Tue Dec 03 2024 at 07:00 pm to 09:00 pm

UTC+01:00

Location

Metronomen | Frederiksberg, SF

Når vi bruger stemmens vibrationer, lytter og mærker efter i kroppen kan vi sammen skabe heling på det dybe plan, som vi har brug for. Kreativitet, intuition og improvisation er elementer i et varieret forløb gennem aftenen. Vi bruger vores egne stemmer til at regulere og balancere vores nervesystem gennem påvirkning af vagusnerven og det parasympatiske nervesystem.
Vi bygger oven på de positive erfaringer folkeslag alle steder og til alle tider har gjort sig med at bruge lyd til heling. Fællesnævneren er netop et ønske om fred, frihed, kærlighed, tryhed, livskraft, sandhed og forbundethed. Sangen er ikke målet i sig selv. Målet er derimod at opnå en spændingsfri tilstand. Alle kan deltage uden forudsætninger.
Workshoppen byder på:
• Klangmeditation, hvor du vil opleve lydens beroligende virkning.
• Fælles intuitiv toning med syv vokaler, hvor du sammen med gruppen skaber resonans og harmoni.
• Enkle teknikker, der fokuserer på at opleve resonans og forbindelse frem for præstation.
• Brug af dybe åndedrætsteknikker til at regulere nervesystemet og opnå en afslappet og nærværende tilstand.
• En udforskning af de helende kræfter, som opstår ved at synge i harmoni med andre.
I vores samfund, hvor tempoet er højt, tilbyder lydhealing en modpol med resonans og fordybelse. I den fysiske og auditive oplevelse med lyd og vibrationer, får man mulighed for at åbne sig for verden og for at blive rørt eller forandret.
Workshoppen er inspireret af videnskabelige og spirituelle traditioner inden for lydhealing og bygger på praktiske erfaringer med at facilitere vokal lydhealing.
Vi vil facilitere lydhealing for hinanden og dele erfaringer og ønsker med gruppen.
Pris: 100 kr. Betales ved indgangen via MobilePay 26244948 eller kontant.
Facilitator:
Hannah Haansbæk, lydterapeut, spirituel mentor og cand.mag., med flere års erfaring i at facilitere vokal lydhealing og kreative processer.
Book private sessioner på www.lydhealing-kbh.dk
Kontakt: 26244948