Taller Habitar en mí | Yoga & Ayurveda | Casa AGNI

Un encuentro de yoga, Ayurveda y autocuidado para parar, escuchar tu cuerpo y volver a conectar contigo desde la calma y la presencia.
About this Event
HABITAR EN MÍ · Una pausa para volver a ti

Un encuentro de yoga y Ayurveda para parar, escucharte y recuperar el equilibrio desde el cuerpo.

Descripción del evento

¿Y si, en lugar de seguir haciendo, te dieras un espacio para simplemente habitarte?

Habitar en mí es un encuentro mensual de Casa Agni que combina yoga, Ayurveda, respiración y prácticas de autocuidado para crear un espacio de pausa, presencia y conexión contigo.

Cada encuentro gira en torno a un tema diferente y está diseñado para que puedas comprender mejor lo que tu cuerpo y tu mente necesitan en cada momento.

No necesitas tener experiencia previa en yoga ni conocer Ayurveda. Solo venir tal y como estás.

¿Qué encontrarás?

Una experiencia práctica y cercana en la que combinaremos:

· Una práctica de yoga adaptada al propósito de cada encuentro.
· Respiración y técnicas de regulación del sistema nervioso.
· Principios sencillos de Ayurveda aplicados a la vida cotidiana.
· Prácticas de autocuidado y conexión corporal.
· Un espacio para parar, observar y llevarte herramientas que puedas integrar en tu día a día.

Cada sesión será diferente, pero todas comparten una misma intención:

volver al cuerpo para volver a ti.

¿Para quién es?

Para ti si sientes que necesitas bajar el ritmo, escuchar más a tu cuerpo, comprender mejor tus necesidades y encontrar pequeñas formas de cuidarte desde un lugar más consciente.

No importa si practicas yoga habitualmente o si es tu primera vez ni tu nivel de conocimientos ayurvédicos.

¿Qué es Casa Agni?

Casa Agni es un espacio de encuentro en torno al yoga, el Ayurveda y el autoconocimiento, creado para aprender a escucharnos y construir una relación más consciente con nuestro cuerpo, nuestra energía y nuestros ritmos.

Aquí no buscamos hacerlo todo perfecto.

Buscamos aprender a habitar lo que somos.

Información

📍 Lugar: Barcelona Yoga school Stuio (el Borne)
📅 Fecha: Domingo 6 de Septiembre
🕐 Horario: 10-13h
⏳ Duración: 3h
👥 Plazas: limitadas (2 plazas disponibles actualmente). Máximo 12 personas.

No necesitas traer conocimientos previos. Ven con ropa cómoda y, sobre todo, con ganas de regalarte un tiempo para ti.

Casa Agni · Habitar en mí

Un espacio para parar. Escuchar. Volver a ti.

https://youtube.com/shorts/OAOri3V13ZA?feature=share