Sąmoningas kvėpavimas Peterborough su Ruta Seva
Schedule
Fri Nov 08 2024 at 07:00 pm to 09:00 pm
UTC+01:00Location
PYRAMID COMMUNITY CENTRE | Peterborough, EN
Advertisement
Kviečiu į transformuojantį rebefingo - sąmoningo kvėpavimo užsiėmimą, kuriame išmoksite kvėpavimo galios, padedančios paleisti emocinius blokus, sumažinti stresą ir pasiekti gilesnį savęs suvokimą. Vedami sąmoningo kvėpavimo technikos, dalyviai patirs saugią ir palaikančią erdvę, kurioje galės atkurti ryšį su savimi bei skatinti vidinį gijimą. Šis renginys puikiai tinka tiems, kurie nori pagerinti savo savijautą ir atrasti kvėpavimą kaip asmeninio augimo įrankį.Atraskite gydančią kvėpavimo galią ir pasinerkite į naują sąmoningumo bei aiškumo lygį.
Šis kvėpavimas vienas galingiausių ir efektyviausių psichosomatinių problemų ir energinio valymosi būdas, padedantis pasiekti harmonijos būseną.
Rebefingo nauda:
Daugybę neurofiziologinių tyrimų patvirtina, kad sąmoningas kvėpavimas yra galingiausias ginklas kovoje su nerimu, nuolatiniu stresu, energijos trūkumu, chronišku nuovargiu, nemiga, migrena, astma, peršalimo ligomis.
Jis taip pat aktyvina simpatines vegetacinės nervų sistemos sritis, sustiprina organizme apykaitos procesus, padidina raudonųjų kraujo kūnelių, cukraus ir hormonų kraujyje kiekį, sustabdo uždegiminius procesus ir alerginių reakcijų vystimąsį, praplečia bronchus. Būtent tinkamo kvėpavimo pagalba, galima atpalaiduoti įsitempusį kūną ir sulėtinti streso sąlygomis veikiantį protą.
Tačiau pagrindinis intuityvaus kvėpavimo tikslas – išsklaidyti kasdien besikaupiantį skausmą ir įtampas.
Apie mane:
Esu Rūta Seva, saviugdos kelyje esu penkeri metai, nuolat gilinu žinias ir tobulinuosi dvasinėse praktikose.
• Esu sertifikuota giluminio cirkuliacinio kvėpavimo (rebefingo) instruktorė.
• Jogos (RYT 200) “Hatha ir Ashtanga” instruktorė.
• Reiki 1 ir 2 pakopos praktikė.
• Hipnoterapinių metodikų instruktorė - ( Paremta pagal NLP -neurolingvistinio programavimo transines technikas).
• Psichologijos akademijos - studentė nuo 2023
VIETA:
Watergall, Bretton, Peterborough PE3 8NZ
Pyramid Comunity Centre
LAIKAS:
Lapkričio 8d. 18:00-20:00 (21:00) - £50 Kvėpavimas su Garsų Kristalinių - Tibeto dubenų terapija.
Lapkričio 15d. 18:00-20:00 - £25
Lapkričio 22d. 18:00-20:00 - £25
Dalyvavimo patvirtinimas:
Patvirtinti savo dalyvavimą £10 depozitas
Ruta Seva
309795
27916168
Reason: Reb_ (jusu vardas)
Jeigu nėra galimybės sau tiek leisti sumokėti, būtinai ateikite, ir padėkokite tiek kiek galite.
REKOMENDACIJOS SESIJAI:
* Nevalgyti likus 2 val. iki sesijos (kad energija būtų maksimaliai skirta kvėpavimui, o ne virškinimui);
* Apranga laisva, patogi ir nevaržanti;
* Turėti su savimi STORESNI kilimėlį, PLEDUKĄ užsikloti, nes vėsu gali būti, šiltas kojines, galima ir pagalvę turėti.
REGISTRACIJA:
FB - privaciai parasykite žinute
[email protected]
arba telefonu 07447784722
Advertisement
Where is it happening?
PYRAMID COMMUNITY CENTRE, Bretton Parish Council, Peterborough, PE3 8, United Kingdom,PeterboroughEvent Location & Nearby Stays:
