Spicy Drills & Talks | šeštadienio treniruotė

Name: Spicy Drills & Talks | šeštadienio treniruotė
Start: 2024-11-23T11:00:00+02:00
End: 2024-11-23T13:00:00+02:00
Location: Vilniaus Lengvosios Atletikos maniežas

Schedule

Sat Nov 23 2024 at 11:00 am to 01:00 pm

UTC+02:00

Location

Vilniaus Lengvosios Atletikos maniežas | Vilnius, VL

Spicy Drills & Talks kviečia aštriam šeštadieniui! 🌶️🔥
Žadinsime tiek savo kūno, tiek ir smegenų aštrumą!
Lapkričio 23 d., šeštadienį, 11 val. susitikime Vilniaus lengvosios atletikos manieže, kur mūsų lauks:
🌶 Rytinė spicy viso kūno treniruotė su olimpiete, Lietuvos rekordininke bėgike Egle Balčiūnaite;
🌶 Įkvepiantis pokalbis apie sporto ir kasdienio gyvenimo balansą su sėkmingu profesionalu, „Investuok Lietuvoje“ vadovu, ultra dviratininku Elijumi Čiviliu. Elijus šiais metais pasiekė įspūdingą pergalę Ruandoje, įveikęs 1000 km trasą per 50 val. 🚴🌍
Elijus savo pavyzdžiu rodo, kad suderinti sportą su profesiniais bei kasdienio gyvenimo iššūkiais milžiniško tempo rutinoje – įmanoma.

Pokalbio metu aptarsime sporto dvasią jo kasdienybėje ir ieškosime atsakymų į visiems rūpimus klausimus:
⏰Kaip maksimaliai išnaudoti sporto naudą turint nedaug laiko?
🏆 Kaip sportas padeda siekti tikslų gyvenime?
❌ Kokias klaidas dažnai darome, kai stengiamės suderinti sportą su įtemptu gyvenimo ritmu?

Kam pasiruošti?
– Vidutinio intensyvumo viso kūno treniruotei;
– Su savimi turėk švarią sportinę avalinę ir aprangą (bus galima persirengti drabužinėje);
– Po treniruotės bus galimybė pasinaudoti dušais;
– Vandeniu pasirūpinsime.
Renginyje energiją palaikys ARIMEX riešutai ir džiovinti vaisiai, atsigauti po treniruotės padės Aprèsport raumenų atstatymo produktai.
Renginio trukmė ~ 2 val.
Renginio vieta: Vilniaus lengvosios atletikos maniežas (Žemaitės g. 6)
Renginys NEMOKAMAS

Dalyvių skaičius labai ribotas!
Registraciją atidarysime likus kelioms dienoms iki renginio – žymėkitės kalendoriuose ir sekite informaciją! Dalyvaus pirmieji užsiregistravę!
Susitinkame spicy šeštadienyje!
.....
Renginys yra viešas, jo dalyviai bus filmuojami ir fotografuojami. Filmuota ir fotografuota medžiaga gali būti platinama žiniasklaidos priemonėse, socialiniuose tinkluose ir interneto tinklapiuose. Jei kas nors iš dalyvių ar jų atstovų nesutinka, apie tai turi pranešti renginio organizatoriams.