Retraite « Flotter vers la sérénité »

VERSION FRANÇAISE

YIN YOGA • FLOW AQUATIQUE • VOYAGE SONORE

Une journée pour ralentir, respirer et se ressourcer.

Offrez-vous une pause loin du rythme de la ville. À travers le Yin Yoga, la musique live et la flottaison en eau chaude, cette journée vous invite à retrouver votre corps et à savourer un moment de calme.

UNE JOURNÉE POUR SE REPOSER, RECEVOIR ET INTÉGRER

Que vous débordiez d’énergie, traversiez une période riche en émotions ou ressentiez simplement le besoin de vous poser, vous êtes les bienvenus tels que vous êtes.

Ensemble, nous créerons un espace de repos, de partage et de silence. Vous pourrez simplement respirer, vous laisser porter et laisser les choses se déposer.

AU FIL DE LA JOURNÉE

Nous commencerons par une pratique douce de Yin Yoga accompagnée de musique live. Après nous rejoindrons le bassin d’eau chaude pour une séance guidée de Flow Aquatique et un voyage sonore immersif.

Les bols chantants et la voix composeront une ambiance apaisante pour accompagner votre détente.

YIN YOGA

Une pratique lente associant des postures tenues plusieurs minutes, des supports adaptés et une respiration consciente. La musique live vous accompagnera pour relâcher les tensions et revenir doucement à l’instant présent.

FLOW AQUATIQUE

Découvrez la sensation d’être soutenu par l’eau chaude.

En binômes et sous notre guidance, vous prendrez tour à tour le rôle de la personne qui accompagne et de celle qui reçoit les mouvements doux de flottaison. Chaque exercice sera présenté progressivement, dans le respect de votre confort et de vos limites.

Laissez-vous porter par l’eau et flotter vers la sérénité.

VOYAGE SONORE

Un voyage immersif mêlant bols chantants et voix. Laissez les sons vous accompagner vers un repos profond et un sentiment d’espace intérieur.

PROGRAMME

12h30 – Yin Yoga accompagné de musique live
14h00 – Flow Aquatique et voyage sonore
16h00 – Cercle d’intégration et clôture

VOUS POURREZ REPARTIR…

• Avec une sensation de repos et de fraîcheur
• Plus ancrés et présents
• Plus à l’écoute de votre corps
• Avec davantage de calme et d’espace intérieur

Aucune expérience préalable en yoga ou en pratique aquatique n’est nécessaire. Si vous avez des appréhensions dans l’eau, contactez-nous avant de réserver afin d’échanger sur le déroulement de la séance.

VOS FACILITATEURS

FABIAN ATLANTIS

Fabian Atlantis est facilitateur en thérapie aquatique somatique. Il anime des retraites et des expériences autour de l’eau à travers le monde. Son approche invite à ralentir et à se reconnecter à soi grâce à l’eau, au souffle et à la présence.

En 2026, il a été sélectionné comme finaliste du prix « Wellness Practitioner of the Year » de Destination Deluxe.

@fabianatlantis
@oceanicventures.co

Lorena Lola Rose
Mentore spirituelle • Artiste sonore • Poète

Fondatrice de SECRED, Lorena mêle voix, poésie et méditation guidée pour créer des expériences de connexion à soi. Formée à la thérapie sonore binaurale avec Cristal Momentum, elle explore les liens entre le son, la présence et le sacré.

Pour Flotter vers la sérénité, elle ouvrira la journée avec un poème original suivi d’une méditation guidée, invitant au lâcher-prise et au calme intérieur.

LIEU

UN GROUPE INTIMISTE DE 12 PARTICIPANTS

Offrez-vous une journée pour faire une pause, vous reconnecter et simplement être.

PROTÉGER L’OCÉAN

Vous pouvez également faire un don libre pour soutenir les actions de BLOOM en faveur de la protection de l’océan et de la biodiversité marine. Ce don est facultatif et distinct de votre billet d’entrée.

ENGLISH VERSION

YIN YOGA • AQUATIC FLOW • SOUND HEALING

FLOAT INTO STILLNESS
A gentle day retreat to slow down, breathe, and rest.

Step away from the pace of city life and give yourself space to soften. Through Yin Yoga, live music and warm-water floating this day invites you to reconnect with your body and enjoy a moment of quiet.

A DAY TO REST, RECEIVE AND INTEGRATE

Whether you feel energized, emotional, tired, inspired, or simply ready for some stillness, you are welcome exactly as you are.

Together, we will create space for rest, meaningful connection, and moments of silence. You can simply breathe, receive, and let things settle.

WHAT TO EXPECT

Our morning begins with gentle Yin Yoga accompanied by live music. After lunch, we will enter the warm-water pool for guided Aquatic Flow and an immersive sound journey.

Singing bowls, and voice will create a soothing soundscape to accompany your relaxation.

YIN YOGA

A slow practice combining long-held, supported postures with conscious breathing. Accompanied by live music, this session invites you to release tension and settle into the present moment.

AQUATIC FLOW

Discover the feeling of being supported by warm water.

Working in pairs under guidance, you will take turns supporting a partner and receiving gentle floating movements. Each exercise will be introduced step by step, with care for your comfort and boundaries.

Allow yourself to be held by the water and float into stillness.

SOUND HEALING

An immersive sound journey weaving together singing bowls, and voice. Let the sounds accompany you into quiet, spacious rest.

PROGRAMME

12:30 – Yin Yoga with Live Music
14:30 – Aquatic Flow and Sound Healing
16:00 – Integration Circle and Closing

YOU MAY LEAVE FEELING

• Rested and refreshed
• More grounded and present
• More connected to your body
• With a greater sense of calm and inner spaciousness

No previous yoga or aquatic experience is needed. If you feel uncertain about being in the water, please contact us before booking so we can discuss the format with you.

YOUR FACILITATORS

FABIAN ATLANTIS

Fabian Atlantis is a somatic water therapy facilitator who leads retreats and water-based experiences around the world. His work invites people to slow down and reconnect with themselves through water, breath, and presence.

In 2026, he was selected as a finalist for Destination Deluxe’s Wellness Practitioner of the Year.

@fabianatlantis
@oceanicventures.co

Lorena Lola Rose
Spiritual Mentor • Sound Artist • Poet

Founder of SECRED, Lorena weaves together voice, poetry, and guided meditation to create experiences of connection with oneself. Trained in binaural sound therapy with Cristal Momentum, she explores the relationship between sound, presence, and the sacred.

For Flotter vers la sérénité, she will open the day with an original poem followed by a guided meditation, inviting participants to let go and find inner stillness.

AN INTIMATE GROUP OF 12 PARTICIPANTS

Give yourself a day to pause, reconnect, and simply be.

GIVING BACK TO THE OCEAN

You can also make an optional donation to support BLOOM’s work to protect the ocean and marine biodiversity. This donation is separate from your event ticket.