Qigong i Frognerparken med Hjernerystelsesforeningen Oslo🌿
Advertisement
Oppmøte ved Sinnataggen. Derfra går vi sammen til et rolig og skjermet sted i Frognerparken.
Qigong er en kinesisk helsepraksis med flere tusen år gamle røtter.
Praksisen består av rolige bevegelser som kombinerer pust og fokus for å balansere og roe kropp og sinn. Treningsformen er lite anstrengende og passer for alle, uansett alder og fysisk form. Det kreves ingen forkunnskaper. Qigong er særlig effektivt for å nedregulere nervesystemet.
Ta gjerne på deg lette og behagelige klær, lave og behagelige sko. Du trenger ikke ta med matte.
Instruktøren Aadne gir oss en enkel introduksjon til qigong som er tilpasset nybegynnere og de som sliter med senskader etter langvarig hjernerystelse. Han har trent qigong og taiji regelmessig de siste årene som del av egen rehabilitering.
Velkommen til et rolig og hyggelig treff i det grønne 🌱"
Qigong er en kinesisk helsepraksis med flere tusen år gamle røtter.
Praksisen består av rolige bevegelser som kombinerer pust og fokus for å balansere og roe kropp og sinn. Treningsformen er lite anstrengende og passer for alle, uansett alder og fysisk form. Det kreves ingen forkunnskaper. Qigong er særlig effektivt for å nedregulere nervesystemet.
Ta gjerne på deg lette og behagelige klær, lave og behagelige sko. Du trenger ikke ta med matte.
Instruktøren Aadne gir oss en enkel introduksjon til qigong som er tilpasset nybegynnere og de som sliter med senskader etter langvarig hjernerystelse. Han har trent qigong og taiji regelmessig de siste årene som del av egen rehabilitering.
Velkommen til et rolig og hyggelig treff i det grønne 🌱"
Advertisement
Where is it happening?
Sinnataggen, The Angry Boy, 0268 Oslo, Norge, Oslo, Norway
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherHjernerystelsesforeningen
