Praktyka kobiecego dobrostanu - Dwudniowy warsztat dla kobiet - Joga & Emocje & Medytacja
Schedule
Sat, 13 Dec, 2025 at 10:00 am to Sun, 14 Dec, 2025 at 03:00 pm
UTC+01:00Location
ulica Jantarowa 4, 84-230 Rumia, Polska | Gdynia, PM
Advertisement
𝗨𝘄𝗼𝗹𝗻𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗼𝗱 𝗻𝗮𝗽𝗶ęć 𝗰𝗶𝗮ł𝗼, 𝘂𝘄𝗼𝗹𝗻𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗷𝗲, 𝗿𝗼𝘇𝗹𝘂ź𝗻𝗶𝗼𝗻𝘆 𝗯𝗿𝘇𝘂𝗰𝗵, 𝘄𝗼𝗹𝗻𝗲 𝗼𝗱 𝗻𝗮𝗽𝗶ęć 𝗱𝗻𝗼 𝗺𝗶𝗲𝗱𝗻𝗶𝗰𝘆, 𝗽𝗲ł𝗲𝗻 𝗼𝗱𝗱𝗲𝗰𝗵, 𝗱𝗼𝘀𝘁ę𝗽 𝗱𝗼 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗶 𝘀𝗲𝗸𝘀𝘂𝗮𝗹𝗻𝗲𝗷, 𝘀𝘄𝗼𝗯𝗼𝗱𝗻𝘆 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗽ł𝘆𝘄 - 𝘁𝗼 𝗸𝗼𝗯𝗶𝗲𝗰𝘆 𝗱𝗼𝗯𝗿𝗼𝘀𝘁𝗮𝗻 𝗶 𝗱𝗿𝗼𝗴𝗮 𝗱𝗼 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝗮.Zapraszam Cię na dwudniowy warsztat kobiecego dobrostanu. Połączymy praktykę jogi, która sama w sobie już jest świadomą, uważną rozmową z samą sobą, ze świadomością emocjonalną.
Emocje z jednej strony są kluczem do manifestacji i do pięknego, pełnego doświadczania życia, a z drugiej strony, nierozpoznane i zapisane w ciele, stają się źródłem cierpienia i chorób. Dlatego właśnie świadomość i dojrzałość emocjonalna jest tym elementem, dzięki któremu możesz zrobić milowy krok na drodze własnego dobrostanu.
Uwolnione od napięć ciało, uwolnione emocje, rozluźniony brzuch i dno miednicy, pełen oddech, dostęp do energii seksualnej, swobodny przepływ - to kobiecy dobrostan i droga do zdrowia. Zapraszam Was więc na praktykę, która w każdej minucie będzie wspierać kobiece ciało!
Do czego zaproszę Cię podczas warsztatu:
- praktyka, która uwolni Twoje ciało od napięć i pozwoli swobodnie płynąć energii
- uzyskasz sedno wiedzy w temacie emocji, a następnie w medytacji aktywnej uwolnisz zapisane w ciele emocje. Będziemy poruszać się, wytrząsać ciało, opukiwać dłońmi ważne dla emocji punkty, poruszać biodrami, a wszystko to połączymy ze świadomym, uwalniającym oddechem. Poczujesz ile lekkości i przestrzeni wewnętrznej może przynieść Twojemu ciału i umysłowi godzinna, uwalniająca praktyka!
- uwolnisz napięcia z dna miednicy – to niezmiernie ważny obszar zarówno dla stanu Twojego kręgosłupa (dno miednicy jest podstawą, na której opiera się kręgosłup), jak również dla Twojej energii seksualnej (energii życiowej, twórczej, kreatywnej). Brzuch jest również miejscem Twojego głębokiego czucia niepodlegającego umysłowi.
- w praktyce jogi intymnej skontaktujesz się ze swoją seksualnością – będziesz miała okazję odkrywać ją i cieszyć się nią – dla siebie samej, swojego zdrowia i wewnętrznej Mocy.
Społeczne uwarunkowania tego „jak to ma wyglądać” zostawimy daleko za drzwiami. Energia seksualna to coś dużo więcej niż witalność, soczystość i magnetyzm. To MOC Życia w Tobie. To energia życiowa oraz moc kreacji w życiu. Dlatego tak ważne jest zbudowanie intymnej relacji z samą sobą.
W tej praktyce zaproszę Cię do zaopiekowania swojej strefy intymnej – przestrzeni Yoni. Co zrobić by poczuć się „żywą”, jak pracować by energia płynęła przez nas i wspierała soczystą kobiecą przestrzeń, a także nasze zdrowie hormonalne? Zaczniemy od łagodnej, przyjemnej praktyki połączonej z wizualizacją. Ruch nie będzie widoczny na zewnątrz, ale ile zadzieje się w środku! To będzie czas dla Yoni – Bramy Życia, przez którą przechodzi każdy człowiek, ale także z niej rodzi się każdy życiowy projekt.
Następnie przejdziemy do łagodnego ruchu w całym ciele tak, by energia życiowa, ta warunkująca zdrowie i witalność, popłynęła do każdej komórki ciała. Całą tą praktykę mogłabym określić jednym zdaniem:
Ożywiona Yoni – żywa Ty!
Pierwszy dzień będzie dniem oczyszczenia, uwolnienia i przywrócenia kontaktu z energią seksualną w nas, w naszym brzuchu. Będzie to dzień aktywny i na pewno zrobi się gorąco! Pozwolimy, aby to co zostanie poruszone popracowało przez noc – to jedna z jakości kobiecych - naturalny rytm, bez „pospieszania” życia, w zaufaniu do procesu i pozwoleniu „by się zadziało”. Drugi dzień będzie mniej intensywny w aktywność fizyczną, jednak wiele będzie się działo wewnątrz. Uwolnione w praktykach dnia pierwszego ciało pozwoli na eksplorację przestrzeni energii i zbudowanie relacji ze swoją kobiecością.
Na koniec warsztatu połączymy doświadczenie tej kilkugodzinnej praktyki w krótką PRAKTYKĘ DOBROSTANU, którą łatwo będziesz mogła wpleść w codzienny rytuał zadbania wielopoziomowego o ciało i energię.
Od lat wspieram Waszą niezależność – energetyczną, zdrowotną, zrozumienia ciała. Także i z tych warsztatów wyjdziesz bogatsza o wiedzę, która zaopiekuje te wszystkie poziomy i da Ci kolejny „puzel” zrozumienia i samopoznania w układance życia.
Zapraszam do rezerwacji miejsc.
Inwestycja w swój dobrostan : 590zł
nr konta 45 1140 2004 0000 3802 7984 6780 z dopiskiem „warsztat dobrostan”
Rezerwacja miejsca to wpłata 100zł bezzwrotnego zadatku
Termin: 13-14.12.2025r. sobota, niedziela godz. 10.00 - 15.00
Ilość miejsc ograniczona
Wszystkie szczegółowe informacje uzyskasz pod nr tel. 602670675 (Joanna) lub pisząc na https://joannasmolenska.pl/kontakt/
Advertisement
Where is it happening?
ulica Jantarowa 4, 84-230 Rumia, Polska, ulica Jantarowa 4, 84-230 Rumia, Polska, Gdynia, PolandEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
