Powrót do regulacji układu nerwowego i emocji
Advertisement
🌿 Powrót do regulacji układu nerwowego i emocji🌿
Kobiecy wyjazd z jogą, arteterapią i pracą z ciałem
21–23 sierpnia
Czy masz czasem wrażenie, że odpoczywasz, a mimo to Twoje ciało nadal pozostaje w napięciu?
Że jesteś zmęczona bardziej psychicznie niż fizycznie?
A może tęsknisz za miejscem, w którym nie musisz nic udowadniać i możesz po prostu... być?
Zapraszamy Cię na 3 dni pełne łagodności, zatrzymania i powrotu do siebie.
To nie będzie wyjazd, na którym trzeba coś osiągać. Nie będziemy "naprawiać siebie". Stworzymy bezpieczną przestrzeń, w której poprzez ruch, oddech, naturę, twórczość i kobiecą wspólnotę będziemy uczyć się lepiej słyszeć swoje ciało, emocje i potrzeby.
🌿 Podczas wyjazdu czekają na Ciebie: • poranna i wieczorna joga (Yin Joga, neurojoga, elementy pracy somatycznej),
• warsztat regulacji układu nerwowego i emocji,
• autorskie warsztaty arteterapeutyczne „Wolna Forma – Neurolinie”, • kręgi kobiet,
• Joga Nidra i koncert mis tybetańskich,
• czas na odpoczynek, naturę i bycie offline.
✨ Nie musisz mieć doświadczenia w jodze ani zdolności plastycznych😇
Plan wyjazdu
📅 Piątek
• przyjazd i zakwaterowanie
• krąg otwarcia
• kolacja
• wieczorna praktyka Yin Jogi
📅 Sobota
• poranna joga
• warsztaty „Wolna Forma – Neurolinie” • czas dla siebie i spacer
• krąg kobiet
• warsztat regulacji układu nerwowego • Joga Nidra i koncert mis tybetańskich
📅 Niedziela
• poranna praktyka
• druga część warsztatów arteterapeutycznych
• wspólny obiad i zakończenie wyjazdu.
💛 Cena: 1600 zł Zaliczka: 200 zł.
Możliwa płatność w ratach – wystarczy napisać do nas.
📩 Zapisy i pytania: [email protected]
[email protected]
Jeśli czujesz, że Twoje ciało od dawna prosi o odpoczynek, a serce o więcej spokoju – być może właśnie znalazłaś miejsce dla siebie😊
Kobiecy wyjazd z jogą, arteterapią i pracą z ciałem
21–23 sierpnia
Czy masz czasem wrażenie, że odpoczywasz, a mimo to Twoje ciało nadal pozostaje w napięciu?
Że jesteś zmęczona bardziej psychicznie niż fizycznie?
A może tęsknisz za miejscem, w którym nie musisz nic udowadniać i możesz po prostu... być?
Zapraszamy Cię na 3 dni pełne łagodności, zatrzymania i powrotu do siebie.
To nie będzie wyjazd, na którym trzeba coś osiągać. Nie będziemy "naprawiać siebie". Stworzymy bezpieczną przestrzeń, w której poprzez ruch, oddech, naturę, twórczość i kobiecą wspólnotę będziemy uczyć się lepiej słyszeć swoje ciało, emocje i potrzeby.
🌿 Podczas wyjazdu czekają na Ciebie: • poranna i wieczorna joga (Yin Joga, neurojoga, elementy pracy somatycznej),
• warsztat regulacji układu nerwowego i emocji,
• autorskie warsztaty arteterapeutyczne „Wolna Forma – Neurolinie”, • kręgi kobiet,
• Joga Nidra i koncert mis tybetańskich,
• czas na odpoczynek, naturę i bycie offline.
✨ Nie musisz mieć doświadczenia w jodze ani zdolności plastycznych😇
Plan wyjazdu
📅 Piątek
• przyjazd i zakwaterowanie
• krąg otwarcia
• kolacja
• wieczorna praktyka Yin Jogi
📅 Sobota
• poranna joga
• warsztaty „Wolna Forma – Neurolinie” • czas dla siebie i spacer
• krąg kobiet
• warsztat regulacji układu nerwowego • Joga Nidra i koncert mis tybetańskich
📅 Niedziela
• poranna praktyka
• druga część warsztatów arteterapeutycznych
• wspólny obiad i zakończenie wyjazdu.
💛 Cena: 1600 zł Zaliczka: 200 zł.
Możliwa płatność w ratach – wystarczy napisać do nas.
📩 Zapisy i pytania: [email protected]
[email protected]
Jeśli czujesz, że Twoje ciało od dawna prosi o odpoczynek, a serce o więcej spokoju – być może właśnie znalazłaś miejsce dla siebie😊
Advertisement
Where is it happening?
Dwór w Lanckoronie, Kazimierza Wielkiego 7,Lanckorona, Poland, Krakow
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
