PALESTRA PER GENITORI

La "Paletsra per genitori" è un ciclo di 8 incontri gratuiti rivolti a genitori, insegnanti ed educatori basati sulle tecniche del Metodo Gordon.
Gli incontri si svolgono un sabato al mese, dalle 10,30 alle 12,30, e consistono in laboratori teorico-pratici in cui potrete conoscere, sperimentare e apprendere le principali componenti dell’intelligenza emotiva e diventare "allenatori emotivi" dei vostri figli!
Il numero dei posti è limitato. Per partecipare è necessario prenotarsi telefonando al numero 055 4627142 oppure scrivendo a [email protected]
Di seguito il programma e i contenuti degli incontri della prossima stagione:
12 ottobre 2024: Intelligenza emotiva: una capacità indispensabile per avere relazioni di qualità e affrontare con successo le sfide della vita. I costi dell’analfabetismo emozionale e i benefici per i figli cresciuti da genitori emotivamente intelligenti. Le 4 abilità da imparare e insegnare ai figli perché possano stare bene con sè stessi e con gli altri.
16 novembre 2024: Neuroscienze e anatomia dei circuiti emozionali. I 3 cervelli e le 2 menti che regolano il nostro modo di comportarci e di relazionarci. Come trovare il giusto equilibrio tra cuore e mente per prendere decisioni responsabili e costruire relazioni serene e appaganti.
21 dicembre 2024: Autoconsapevolezza, accettazione, congruenza ed empatia. Le 4 componenti dell’intelligenza emotiva che permettono di stare bene con sè stessi e di entrare in connessione con gli altri. Imparare a riconoscere e nominare le emozioni attraverso linguaggi verbali e non verbali. In che modo la percezione, i pensieri e il dialogo interno influenzano le nostre emozioni e i nostri comportamenti.
18 gennaio 2025: Come gestire le tempeste emotive. Riconoscere i bisogni che scatenano un allagamento emotivo. Quando i bisogni dei genitori si scontrano con quelli dei figli adolescenti. La comunicazione assertiva come strumento per esprimere emozioni, pensieri, bisogni e valori. Strategie per mantenere l’autocontrollo e adottare comportamenti più responsabili e adeguati.
15 febbraio 2025: Saper dire di sì e di no. L’importanza dei limiti. Destreggiarsi tra soddisfacimento dei desideri e bisogno di contenimento, tra permissivismo e autoritarismo attraverso 3 strumenti: ascolto, dialogo e amorevole fermezza.
22 marzo 2025: Empatia e alessitimia. Il ruolo dei neuroni specchio e della sintonizzazione tra genitore e figlio nello sviluppo dell’empatia. Come l’esempio e l’imitazione favoriscono la capacità dei figli di comprendere i sentimenti altrui, instaurare buone relazioni e gestire i conflitti in modo rispettoso e costruttivo.
19 aprile 2025: Genitori allenatori emotivi. Come facilitare i figli ad esprimere e gestire le loro emozioni in modo congruente e responsabile. Le barriere alla comunicazione e il potere dell’accettazione. L’ascolto empatico che fa sentire i figli visti, compresi e amati anche quando le loro emozioni o le loro azioni li rendono poco amabili.
24 maggio 2025: Litigare (fa) bene. Come trasformare i litigi dei figli in occasioni di crescita e apprendimento. Imparare (e insegnare) l’arte di litigare bene per gestire i conflitti in modo efficace, mantenendo intatte le nostre relazioni.

Host or Publisher Dott.ssa Maria Claudia La Volpe