Corso gratuito di educazione all'affettività per genitori e figli

“CRESCERE INSIEME”

Corso gratuito di educazione all’affettivita’ per genitori e figli

al Conventino Caffè Letterario di Firenze

ogni ultimo sabato del mese, dalle 10,00 alle 12,00

Il primo e unico corso a Firenze dove genitori e figli possono imparare INSIEME le abilità e gli strumenti per sviluppare e allenare l’INTELLIGENZA DEL CUORE.

8 LABORATORI ESPERENZIALI in cui genitori e figli potranno apprendere insieme le competenze per riconoscere, esprimere e gestire le emozioni, comunicare in modo assertivo ed efficace e migliorare la qualità delle loro relazioni.

Dove?

Al Conventino Caffè Letterario di Firenze, un luogo incantevole a due passi dal centro storico, dove è possibile, al termine degli incontri, pranzare con tutta la famiglia e rilassarsi nello splendido giardino del chiostro.

Titoli e contenuti degli incontri:

1) 28 settembre 2024: A, B, C delle emozioni. Ampliare il lessico emotivo per aumentare la consapevolezza degli stati affettivi nostri e degli altri. Le 6 emozioni primarie, la ruota delle emozioni e l’iceberg della rabbia.

2) 26 ottobre 2024: Le emozioni sono amiche. Conoscere e comprendere le emozioni: cosa sono, a cosa servono, come nascono, come si sviluppano, cosa comportano, cosa nascondono e quali doni ci offrono.

3) 30 novembre 2024: I neuroni specchio e l’empatia. Riconoscere le emozioni in sè stessi e negli altri. L’uso di linguaggi verbali e non verbali per codificare e decodificare le emozioni.

4) 25 gennaio 2025: L’intelligenza emotiva. Imparare ad esprimere e gestire le emozioni. La congruenza e l’assertività come base dell’intelligenza del cuore.

5) 22 febbraio 2025: Comunicare le proprie emozioni in modo efficace e assertivo. Messaggi in prima persona versus messaggi in seconda persona. Rischi e vantaggi dell’autorivelazione efficace.

6) 29 marzo 2025: L’allagamento emotivo. Il “sequestro” del cervello razionale da parte del cervello limbico e gli strumenti per “riscattare” la funzionalità della corteccia prefrontale.

7) 26 aprile 2025: Genitori allenatori emotivi. Come facilitare gli altri ad esprimere e gestire le loro emozioni in modo responsabile e congruente. Le barriere alla comunicazione e il potere dell’accettazione. L’ascolto attivo e passivo come alternativa al “vedrai che passerà…”

8) 31 maggio 2025: P.A.S.S.E.R.A’. Non un modo di dire ma un percorso in 7 tappe per aiutare la persona in difficoltà a ritrovare uno stato di equilibrio, lucidità e benessere emotivo.

E' possibile partecipare da soli, in coppia o con i figli che abbiano da 5-6 anni in su.

Gli incontri prevedono un'attività esperenziale adatta sia agli adulti che ai bambini/e o ragazzi/e, seguita da una condivisione di gruppo e una breve integrazione teorica.

Per partecipare occorre prenotarsi scrivendo alla Dott.ssa Maria Claudia La Volpe al seguente indirizzo mail: [email protected].

Al termine degli incontri è possibile trascorrere il resto della giornata nei locali e nel giardino del Conventino.

Host or Publisher Dott.ssa Maria Claudia La Volpe