Odosobnienie medytacyjne z jogą powięziową integralnie

Name: Odosobnienie medytacyjne z jogą powięziową integralnie
Start: 2026-07-13T16:00:00+02:00
End: 2026-07-19T14:30:00+02:00
Location: Dom Jogi Powięziowej

Schedule

Mon, 13 Jul, 2026 at 04:00 pm to Sun, 19 Jul, 2026 at 02:30 pm

UTC+02:00

Location

Dom Jogi Powięziowej | Krakow, MA

Zapraszam na kameralne jogiczne odosobnienie, którego celem jest zestrojenie się z wewnętrzną ciszą swojej duszy, radykalny odpoczynek, regeneracja i detoks od telefonu.
Ostatecznym celem praktyki jogina jest spoczęcie w pełnej spokoju naturze umysłu. W jodze powięziowej w ujęciu integralnym, natura ta wiąże się z doświadczeniem stanu naturalnego, który jest swego rodzaju doświadczeniem wewnętrznej ciszy .
W codziennej gonitwie życia współczesnej cywilizacji i cyfrowym smogu mediów społecznościowych, ciężko nam się zatrzymać i usłyszeć ''własne'' myśli. Ciężko też jest się zatrzymać i dać przestrzeń na odczuwanie ciała czy emocji. Tym ciężej jest się zatrzymać i usłyszeć głos wewnętrznej ciszy, w której integrują się wszystkie nasze doświadczania.
W czasie wyjazdu wejdziemy w detoks od telefonu. Będziemy uspokajać gonitwę myśli i przygotowywać ciało do medytacji poprzez jogę powięziową integralnie. Ta wyjątkowa praktyka jest medytacją samą w sobie, gdyż już podczas praktyki asan i vinyas kładziemy nacisk na wewnętrzne zestrojenie z ziemią, przestrzenią i wewnętrzna ciszą. Dzięki tej praktyce łatwiej jest nam usiąść i medytować.

Rutyna dnia codziennego:
- dwie praktyki jogi powięziowej integralnie dla rozluźnienia ciała i przygotowania do medytacji
- pięć praktyk medytacji
- 3 pyszne posiłki przygotowane z miłością
- przestrzeń na spacery, czytanie, sen, odpoczynek
- w środku wyjazdu planowane są dwa dni całkowitej ciszy
Inwestycja w dobrostan:
1. Opcja z pobytem w Domu jogi powieziowej
900 zł warsztat + 1980 zł pełen pobyt w Domu jogi powięziowej. Razem 2880 zł
2. Opcja z pobytem w namiocie
900 zł warsztat + 1380 zł opłata za wyżywienie, możliwość rozbicia namiotu, korzystania z łazienki i sali. Razem 2280 zł
3. Opcja z pobytem w pobliskiej agroturystyce
900 zł warsztat + 1200 zł wyżywienie i możliwość korzystania z sali oraz przestrzeni wokół Domu jogi powięziowej. Razem 2100 zł
Uwaga: Gwarancją miejsca jest wpłata zadatku w wysokości 750 zł
Dbamy o kameralność i komfort. W domu będzie nocować max 9-10 osób w zależności od grupy. Uczestnicy mają do dyspozycji trzy pokoje dwu osobowe i jeden pokój dla 3-4 osób.
Dodatkowo na sali może być 3 osoby z opcją noclegu w namiocie lub pobliskiej agroturystyce.
Dom jogi powięziowej znajduje się w wyjątkowo cichej okolicy. Jest położony w górach na wysokości 650 m. Nie ma tu szumu aut, gdyż główne drogi są w znacznej odległości. Dom otoczony jest lasem. W nocy nie zobaczysz tu sztucznych świateł. Możesz natomiast podziwiać gwiazdy, które dzięki braku smogu świetlnego są tu niemal na wyciągnięcie dłoni.
Z tarasu nad domem rozpościera się widok na górę Lubogoszcz, która emanuje wyjątkową obecnością. Wszystko to tworzy atmosferę doświadczenia wyjątkowej ciszy, która pozwoli Ci dostroić się do ciszy swojej duszy.
Prowadzący
Wojciech Karczmarzyk
Zapisy i informacje
Beata Gniewaszewska: [email protected]