Wróć do Siebie - autorski proces ponownego spotkania ze sobą. Grupa tylko dla członków KIBR

Wróć do Siebie
Autorski proces ponownego spotkania ze sobą
Warsztat weekendowy dla przedsiębiorczych kobiet
03–05 lipca 2026 | Nieprześnia 1
Są kobiety, które na co dzień niosą bardzo dużo.
Prowadzą firmy, zespoły, projekty, rodziny, decyzje, emocje i odpowiedzialność.
Są obecne dla innych. Organizują, wspierają, przewidują, rozwiązują.
Często trzymają więcej, niż widać z zewnątrz.
I czasem przychodzi taki moment, w którym ciało, głowa i serce zaczynają mówić:
zatrzymaj się, wróć do siebie, posłuchaj, czego naprawdę potrzebujesz.
Ten weekend powstał właśnie po to.
„Wróć do Siebie” to autorski proces ponownego spotkania ze sobą — weekend dla kobiet, które chcą wyjść z codziennego tempa, odłożyć ciężar odpowiedzialności i wrócić do siebie z większą lekkością, spokojem i wewnętrzną jasnością.
To będzie czas łagodnego zatrzymania, autorefleksji, pracy z ciałem, oddechem, układem nerwowym, emocjami i wewnętrznymi programami, które przez lata mogły odbierać Ci kontakt ze sobą.
Podczas warsztatu będziemy pracować między innymi z:
uważnością i autorefleksją, aby lepiej usłyszeć siebie i swoje potrzeby,
oddechem, ciałem i układem nerwowym, aby schodzić z poziomu napięcia do większego spokoju,
elementami neuronauki, aby zrozumieć, co dzieje się w Tobie pod wpływem przeciążenia,
EFT, aby łagodnie uwalniać napięcia emocjonalne i wzorce, które przestały Ci służyć,
Medytacją w Rytmie Alfa, aby wejść w głębszy kontakt ze sobą,
koherencją serca–mózgu, aby wzmacniać stan harmonii i wewnętrznej spójności,
kąpielami leśnymi Shinrin-Yoku, aby doświadczyć natury jako wsparcia dla regeneracji, obecności i powrotu do równowagi.
To będzie weekend, po którym możesz wrócić do codzienności z czymś znacznie cenniejszym niż chwilowe odprężenie.
Zabierzesz ze sobą:
większy spokój i wewnętrzną lekkość,
głębszy kontakt ze sobą, ciałem i emocjami,
większą jasność tego, czego dziś naprawdę potrzebujesz,
uważność na swoje granice i sygnały przeciążenia,
praktyki, które możesz stosować po powrocie,
osobisty plan powrotu do siebie,
poczucie, że możesz zadbać o siebie z większą czułością, spokojem i dojrzałością.
To autorski, holistycznie zaprojektowany proces, który działa na wielu poziomach — tak, abyś po powrocie z tego weekendu odczuła zmianę nie tylko w tym, jak się czujesz, ale również w tym, jak myślisz, reagujesz i funkcjonujesz na co dzień.
Termin: 03–05 lipca 2026
Miejsce: Nieprześnia 1
Inwestycja: 2650 zł brutto
Cena specjalna dla członków KIBR: 2150 zł brutto
Cena obejmuje udział w pełnym 3-dniowym procesie warsztatowym, 2 noclegi w pokoju dwuosobowym, pełne wyżywienie, kawę, herbatę, wodę i przekąski dostępne przez cały dzień, materiały warsztatowe oraz wyjątkowe prezenty, które zabierzesz ze sobą po zakończeniu weekendu.
To będzie weekend dla Ciebie, jeśli czujesz, że jesteś gotowa spotkać się ze sobą głębiej, spokojniej i bardziej prawdziwie.
Bo powrót do siebie zaczyna się od zatrzymania.
Zapraszam,
Kasia Lech
Executive Business Coach | Neuromentorka
EFT Terapeutka | Ekspertka Neuroleadership
www.katarzynalech.com