FLOOR BARRE + ROZCIĄGANIE + MAGIC CIRCLE
Advertisement
FLOOR–BARRE® z Agnieszką Kamińską 🌿
Warsztaty: FLOOR BARRE + ROZCIĄGANIE + MAGIC CIRCLE
📅 Termin: 2–3.07.2026
⏰
17.00 – 18.00 → FLOOR BARRE
18.00 – 19.00 → ROZCIĄGANIE + MAGIC CIRCLE
📍 Miejsce:
Studio Tańca Hurtownia Ruchu
ul. Straszewskiego 28 (II piętro), Kraków
💰 Cena:
90 zł – 1 blok (60 min)
170 zł – 2 bloki (2 × 60 min)
📩 Zapisy do 20.06.2026:
[email protected]
FLOOR–BARRE®
Floor–Barre® to technika oparta na zasadach tańca klasycznego, uznawana za skuteczną formę pracy korekcyjnej i wspierającej ciało — zarówno dla tancerzy, jak i osób nietańczących.
Powstała w latach 60. ** wieku w USA; jej twórczynią jest Zena Rommett. Ćwiczenia wykonywane są na podłodze, co odciąża stawy i pozwala skupić się na precyzji ruchu.
Korzyści:
✔️ modelowanie i wydłużenie sylwetki
✔️ zwiększenie zakresu ruchu
✔️ praca nad rotacją i stabilnością
✔️ wzmocnienie tułowia i kręgosłupa
✔️ poprawa postawy
✔️ doskonałe uzupełnienie innych treningów
Rozciąganie + MAGIC CIRCLE
Warsztaty łączą ćwiczenia rozciągające z wykorzystaniem Magic Circle — narzędzia wspierającego pracę centrum ciała, stabilizację i precyzję ruchu.
Zajęcia obejmują również świadome rozciąganie, ukierunkowane na zwiększenie mobilności, redukcję napięć oraz poprawę komfortu pracy z ciałem.
Dla kogo:
✔️ osoby chcące zwiększyć zakresy ruchu i elastyczność
✔️ osoby pracujące nad stabilizacją i kontrolą ciała
✔️ tancerze oraz osoby nietańczące
✔️ poziom otwarty
Prowadząca
Agnieszka Kamińska
nauczycielka Floor-Barre® (Zena Rommett Floor-Barre® Foundation)
certyfikowana nauczycielka pilatesu
absolwentka Wyższej Szkoły Rehabilitacji
współtwórczyni szkoły Flex&Point (Warszawa)
💳 Płatności
Opłata za warsztaty płatna przy zapisie
(w tytule przelewu: „warsztaty”)
Konto:
Joanna Orłowska Art Studio
50 1140 2017 0000 4302 1298 4412
W przypadku rezygnacji z winy uczestnika opłata nie podlega zwrotowi.
📞 692 131 496
🌐 www.hurtowniaruchu.pl
Warsztaty: FLOOR BARRE + ROZCIĄGANIE + MAGIC CIRCLE
📅 Termin: 2–3.07.2026
⏰
17.00 – 18.00 → FLOOR BARRE
18.00 – 19.00 → ROZCIĄGANIE + MAGIC CIRCLE
📍 Miejsce:
Studio Tańca Hurtownia Ruchu
ul. Straszewskiego 28 (II piętro), Kraków
💰 Cena:
90 zł – 1 blok (60 min)
170 zł – 2 bloki (2 × 60 min)
📩 Zapisy do 20.06.2026:
[email protected]
FLOOR–BARRE®
Floor–Barre® to technika oparta na zasadach tańca klasycznego, uznawana za skuteczną formę pracy korekcyjnej i wspierającej ciało — zarówno dla tancerzy, jak i osób nietańczących.
Powstała w latach 60. ** wieku w USA; jej twórczynią jest Zena Rommett. Ćwiczenia wykonywane są na podłodze, co odciąża stawy i pozwala skupić się na precyzji ruchu.
Korzyści:
✔️ modelowanie i wydłużenie sylwetki
✔️ zwiększenie zakresu ruchu
✔️ praca nad rotacją i stabilnością
✔️ wzmocnienie tułowia i kręgosłupa
✔️ poprawa postawy
✔️ doskonałe uzupełnienie innych treningów
Rozciąganie + MAGIC CIRCLE
Warsztaty łączą ćwiczenia rozciągające z wykorzystaniem Magic Circle — narzędzia wspierającego pracę centrum ciała, stabilizację i precyzję ruchu.
Zajęcia obejmują również świadome rozciąganie, ukierunkowane na zwiększenie mobilności, redukcję napięć oraz poprawę komfortu pracy z ciałem.
Dla kogo:
✔️ osoby chcące zwiększyć zakresy ruchu i elastyczność
✔️ osoby pracujące nad stabilizacją i kontrolą ciała
✔️ tancerze oraz osoby nietańczące
✔️ poziom otwarty
Prowadząca
Agnieszka Kamińska
nauczycielka Floor-Barre® (Zena Rommett Floor-Barre® Foundation)
certyfikowana nauczycielka pilatesu
absolwentka Wyższej Szkoły Rehabilitacji
współtwórczyni szkoły Flex&Point (Warszawa)
💳 Płatności
Opłata za warsztaty płatna przy zapisie
(w tytule przelewu: „warsztaty”)
Konto:
Joanna Orłowska Art Studio
50 1140 2017 0000 4302 1298 4412
W przypadku rezygnacji z winy uczestnika opłata nie podlega zwrotowi.
📞 692 131 496
🌐 www.hurtowniaruchu.pl
Advertisement
Where is it happening?
Hurtownia Ruchu Studio Tańca, ul. Straszewskiego 28,Kraków, Poland, Krakow
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
