Kurs instruktorski Tlenowa przewaga - Kraków

Name: Kurs instruktorski Tlenowa przewaga - Kraków
Start: 2026-07-10T10:00:00+02:00
End: 2026-07-12T16:30:00+02:00
Location: ulica Szlak 65, 31-153 Kraków, Polska

Schedule

Fri, 10 Jul, 2026 at 10:00 am to Sun, 12 Jul, 2026 at 04:30 pm

UTC+02:00

Location

ulica Szlak 65, 31-153 Kraków, Polska | Krakow, MA

UWOLNIJ MOC ODDECHU W SPORCIE❗
Kurs instruktorski rewolucyjnej techniki oddechowej, która zwiększa wydolność fizyczną i symuluje trening wysokogórski. Kurs poprowadzi twórca metody - Patrick McKeown.
Oxygen Advantage® (Tlenowa Przewaga) to autorski program stworzony przez światowej sławy autorytet w dziedzinie oddychania. Patrick McKeown napisał takie bestsellery, jak: „Tlenowa przewaga", "Zamknij usta" oraz "Spokojny oddech, spokojny umysł".
Trening Oxygen Advantage® to:
▪ późniejsze wystąpienie objawów zmęczenia i wyższy próg mleczanowy
• wyższe wyniki treningu aerobowego
• lepsza ekonomika biegu
• wyższe VO2 max (pułap tlenowy)
• lepszy transport tlenu do organów i pracujących mięśni
• mniejsze odczucie zadyszki w trakcie ćwiczeń fizycznych
• opanowanie astmy wysiłkowej
• pomoc w utrzymaniu sprawności w trakcie odpoczynku i rekonwalescencji
• większe skupienie i zdolności koncentracji w czasie zawodów
Kurs to 6 sesji szkoleniowych, w trakcie których poznasz zarówno wiedzę na temat treningu oddechowego, potwierdzoną badaniami naukowymi, jaki zestaw praktycznych ćwiczeń do pracy z klientem.
Dlaczego warto zostać instruktorem programu Oxygen Advantage®?
• czy jesteś instruktorem fitnessu, trenerem personalnym, nauczycielem jogi lub fizjoterapeutą, który chce nauczać klientów techniki OxygenAdvantage®?
• czy chciałbyś nauczać klientów indywidualnych i grupy unikalnego treningu w celu optymalizacji wzorców oddechowych, zwiększenia absorpcji i dostaw tlenu, wykorzystania ćwiczeń aerobowych i anarobowych oraz rozwijania skupienia umysłu?
Program Oxygen Advantage® składa się
z 14 ćwiczeń oddechowych, które są nauczane według dokładnego protokołu
i sekwencji. Sekwencja ta pozwoli ci nauczać twoich klientów w efektywny sposób, tak by osiągnęli maksymalne korzyści z programu Oxygen Advantage®.
Więcej informacji o programie:
👉 https://tlenowaprzewaga.pl/kurs-instruktorski/

Poniżej harmonogram szkolenia:
Piątek 10.07.2026 -> 10:00- 17:30
Sobota 11.07.2026 -> 10:00-17:30
Niedziela 12.07.2026 -> 10:00-16:30
Spotkania w Krakowie, Spółdzielnia Handlowo-Usługowa „KŁOS”, ul. Szlak 65
Cena: 3800 zł
Informacje i zapisy:
📧[email protected]
☎tel: 600 401 425
👇ZAPISZ SIĘ POPRZEZ FORMULARZ:
https://tiny.pl/0xcdkmpf