OdNowa - Wiosenne poRuszenie 🌱

Name: OdNowa - Wiosenne poRuszenie 🌱
Start: 2025-04-12T09:00:00+02:00
End: 2025-04-12T14:00:00+02:00
Location: Terapia PoWolność

Schedule

Sat Apr 12 2025 at 09:00 am to 02:00 pm

UTC+02:00

Location

Terapia PoWolność | Krakow, MA

🌱 Warsztat Od-Nowa 🌱
Kraków, 12 kwietnia 2025, godz 9-14
🌱
Wiosną życie budzi się Od Nowa. Soki ziemi odżywiają rośliny, a promienie słońca ogrzewają je, by życie mogło wykiełkować ze zmarzniętej ziemi. To proces, który trwa od zarania dziejów. OdNawianie, odradzanie, ożywianie…
🌱
Nic tak pięknie nie porusza w nas tego głębokiego procesu ruszenia ku nowemu, jak przyroda.
🌱
Spotkamy się na początku wiosny, by doświadczać procesu zmian jakie zachodzą w naturze. Będzie to dla nas pretekst do poszukiwania “nowego” - jakości powiązanej z ruchem naprzód, ku czemuś, co inne. Co nieznane.
Warsztat składał się będzie z dwóch części:
Część 🌱: kąpiel leśna
Uważny spacer w przyrodzie, podczas którego zanurzymy się w otaczającą nas naturę. Będziemy budzić zmysły. Nasłuchiwać, węszyć i dotykać. Będziemy szukać oparcia dla tego, co woła. Ruszymy w stronę Nowego.
Część 🌱 🌱: spotkanie w grupie
Zasiądziemy razem, by przenieść nasze spacerowe doświadczenie na grunt codziennego życia.
Będziemy dzielić się, słuchać, inspirować. Może damy się ponieść słowom i coś napiszemy? Może narysujemy? A może tylko (aż!) będziemy dla siebie nawzajem świadkami rodzących się potrzeb, nadziei, pragnień… Wspólnie poszukamy drogi do wyrażania i integracji naszych osobistych i grupowych doświadczeń.
Prowadzące: Renata 💦 oraz Monika 🔥
Przyjaźnimy się od wielu lat. Wspólnie wędrujemy po górach i krakowskich parkach, palimy ogniska, rozmawiamy. Nauczyłyśmy się budować pomosty między różnicami, których doświadczamy oraz rozpoznawać się w tym, co nam obu bliskie.
Jesteśmy psychoterapeutkami Gestalt oraz certyfikowanymi Przewodniczkami Kąpieli Leśnych.
Renata Bartnikowska 💦
Od wielu lat towarzyszy mi praca nad sobą oraz praca z ludźmi. Terapia Gestalt przybliża mnie do siebie, do bycia bardziej obecną na wielu poziomach - w świecie, w przyrodzie, w relacjach i moim ciele.
Na co dzień pracuję jako psychoterapeutka Gestalt w prywatnym gabinecie PoWolność z osobami dorosłymi. Jestem Counsellorką Gestalt oraz Psychoterapeutką Gestalt oraz Certyfikowaną Przewodniczką Kąpieli Leśnych.
Monika Prylińska 🔥
Pracuję od zawsze z ludźmi z różnych kręgów kulturowych, fascynuje mnie obcowanie z osobami z doświadczeniem wykluczenia społecznego i odmienności. Zgłębiam tajemnice ograniczeń wynikających z ludzkich przekonań i stereotypowego postrzegania świata. Jestem psychoterapeutką Gestalt, certyfikowaną Przewodniczką Kąpieli Leśnych, przewodniczką miejską i górską. Kocham przyrodę, podróże i literaturę.
Szczegóły:
🐝 Kiedy: 12 kwietnia 2025, godz 9-13.30/ 9-14 (zależnie od pogody).
🐝 Gdzie: Kraków, Łąki Nowohuckie i gabinet PoWolność, Os Centrum A 2/43. Jeśli dopisze nam pogoda, całość warsztatu odbędzie się na Łąkach Nowohuckich. Jeśli nie, na drugą część przejdziemy do gabinetu.
🐝 Czas trwania: 4,5 - 5 godzin, w tym czas na zmianę miejsca, toaletę i przerwę kawową
🐝 Koszt: 200 zł (cena sugerowana)
🐝 Liczba miejsc: maksymalnie 12 osób
🐝 Zapisy: [email protected] oraz [email protected]
Ważne:
🐞 Startujemy punktualnie o godzinie 9. Spotykamy się przy wejściu do Nowohuckiego Centrum Kultury.
Jak się przygotować:
🐞 Ubierz się stosownie do pogody. Przygotuj się na powolny, dwugodzinny spacer. Załóż buty, którym nie straszne są podmokłe tereny, najlepiej gumowce.
🐞 Zabierz ze sobą termos z ciepłą herbatą (W kwietniu przedpołudnia bywają chłodne) oraz coś do jedzenia. Spędzimy ze sobą 4,5 - 5 godzin, a jedną przerwą. Zapewnimy drobne przekąski, ale przygotuj sobie proszę kanapkę lub owoc.
🐞 Cena - chciałybyśmy, aby warsztat był dostępny dla wszystkich, więc jeśli nie możesz sobie pozwolić na taką kwotę, napisz do nas. Jeśli możesz zapłacić więcej, Twoja wyższa opłata umożliwi innym osobom uczestnictwo, a nam pozwoli rozwijać nasze warsztaty.
Nasze pragnienie:
🦋 Chciałybyśmy aby ta formuła przerodziła się w roczne doświadczenie grupowe oraz doświadczenie cyklicznego kontaktu z przyrodą. Może powieją nam przyjazne wiatry i się uda? Kto wie jakie Nowe może nadejść.
Zapraszamy Cię serdecznie 🐾