New Year Reset ✨ Rituel de Renouveau pour 2026
Schedule
Sat Jan 10 2026 at 12:00 pm to 06:00 pm
UTC-05:00Location
Lennoxville, Sherbrooke, Quebec | Sherbrooke, QC
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Une cérémonie d'une journée pour accueillir avec intention ton année 2026. 🎆✨ Envie de commencer l’année avec intention?
✨ De respirer, de ressentir, de libérer ce qui n'est plus?
✨ De te connecter profondément à ton corps, à ton coeur et à tes aspirations pour 2026?
✨ Prêt·e à vivre une expérience immersive et transformatrice?
Le début d’année est un puissant portail de renouveau. 2026 marque aussi l'ouverture d'un nouveau cycle de 9 ans. C'est un moment idéal pour faire le bilan, honorer le chemin parcouru et poser des intentions claires pour la nouvelle année.
Je t’invite à vivre un rituel de renouveau. Une journée de connexion, de libération et de réalignement, à travers des pratiques d'ouverture et d'ancrage: cérémonie de cacao, breathwork immersif, bain de glace et journaling.
Une expérience complète pour le corps, le cœur et l’esprit, dans un espace sécuritaire, bienveillant et intime.
⭐️ Date: Samedi le 10 janvier OU Dimanche le 11 janvier
⭐️ Heure: Midi à 18h
⭐️ Endroit: Lennoxville (l’adresse exacte sera envoyée dans le courriel de confirmation)
⭐️ Investissement: 77$ + taxes
⭐️ À noter que chaque journée est limité à 12 participants
🎟 = https://www.julianelacroix.com/event-details/new-year-reset-rituel-de-renouveau-sherbrooke
Déroulement de la journée
❄️ Cercle d'ouverture devant un feu de foyer
❄️ Méditation et respiration d'ancrage
❄️ Cérémonie de cacao
❄️ Moment d'écriture et d'introspection
❄️ Séance de breathwork immersive (avec écouteurs)
❄️ Activation physique pour réveiller et réchauffer le corps
❄️ Bain de glace dans un petit lac (2 à 4 minutes selon l’expérience des participants)
❄️ Cercle de fermeture, accompagné d'un goûter
❄️ Du thé et de la tisane seront servis tout l'après-midi
À emporter:
🧊 Tapis de yoga ou matelas de camping (tu seras couché sur le plancher pendant 1h30)
🧊 Couverture et oreiller/coussin pour être confortable durant la session de respiration guidée
🧊 Maillot et serviette
🧊 Chaussure d'eau ou bottes de plongée (pour protéger les pieds lors de l'immersion)
🧊 Mitaines + tuque
🧊 Vêtements souples pour bien bouger
🧊 Ton journal + tes stylos préférés
🧊 Bouteille d'eau + Collation
🧊 Masque pour les yeux (aussi disponible sur place)
À noter:
🌀 Il est préférable de manger un dîner léger avant d'arriver à l'atelier.
🌀 Planifier vos déplacements en conséquences afin d'arriver pour midi afin qu'on puisse débuter à l'heure. Du covoiturage pourrait être possible pour les participants de Montréal.
Important:
🔺 Contre-indications pour le breathwork et le bain de glace: Grossesse, problèmes cardiovasculaires (hypertension, maladie cardiaque, arythmie ou autres), problèmes pulmonaires sévères, problèmes psychiatriques (trouble anxieux sévère, schizophrénie, trouble bipolaire non stabilisé), épilepsie et troubles neurologiques, glaucome ou décollement de la rétine. Si vous avez une de ces conditions, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé. SVP m'en aviser avant l’atelier.
🔺🔺 Politique d'achat: Les billets sont non-remboursables, mais transférables à quelqu'un d'autre.
🌬 La facilitatrice:
Juliane est coach de respiration et facilitatrice de breathwork. Elle anime des ateliers de bien-être et de respiration consciente adaptés à divers publics, allant des écoles et universités aux entreprises. Ses ateliers permettent aux participants d'acquérir des techniques de respiration pratiques conçues pour améliorer leur santé globale et leur bien-être au quotidien. Juliane canalise sa créativité et ses connaissances en musique en créant ses propres trames musicales de breathwork. Elle est une passionnée de la vie, une accro des sensations fortes et une adepte du breathwork qui saura vous enchanter avec son énergie positive! ✨
👩🏼💻 Vous pouvez la suivre sur Youtube: https://www.youtube.com/@julianelacroixbreathwork
Offre-toi cette journée pour ralentir, pour revenir à ton souffle, à ton corps et à ton cœur, afin de clore un chapitre et en ouvrir un nouveau, avec plus de clarté, de présence et d’intention! 🎆
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Where is it happening?
Lennoxville, Sherbrooke, Quebec, CanadaEvent Location & Nearby Stays:
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