Myk yoga & Sound healing
Advertisement
En rolig og nærende praksis som kombinerer myk yoga med dyp avspenning gjennom lydhealing.
Timen starter med dyp pust & naturlige eteriske oljer for å lande i kroppen og øyeblikket. Deretter beveger vi oss gjennom myke, terapeutiske bevegelser som hjelper kroppen å slippe spenninger og finne ro. Vi jobber med pust, tilstedeværelse og skånsom mobilisering av kroppen.
Deretter går vi inn i en dyp avspenning med lydene fra gong, syngeboller og andre instrumenter. Vibrasjonene fra lydene hjelper kroppen å gi slipp på stress og roe ned nervesystemet.
Sound healing kan bidra til å lindre blant annet:
• rygg- og nakkespenninger
• migrene og hodepine
• indre uro og stress
• søvnproblemer
🤍 Denne timen passer perfekt for deg som ønsker å:
• stresse ned og gi kroppen dyp hvile
• myke opp spenninger og roe nervesystemet
• komme i kontakt med pust, kropp og nærvær
• oppleve lydens helende og balanserende kraft
🤍 Passer for:
Alle nivåer – både menn og kvinner.
Ingen forkunnskaper nødvendig. Bare et ønske om å ta vare på deg selv og åpne for mer energi, klarhet og indre ro.
🤍 Praktisk info:
• Kurset varer fra 17. september til 15. oktober 2026 ,
hver torsdag kl.20.30-21.30 (unntatt uke 40)
• Pris: 4 uker kurs 1000,-
(Deltar du allerede på Chakra Yoga-kurset som pågår nå, da får du 35 % rabatt på dette kurset og betaler kun 650 kr i stedet for 1000 kr)
• Antall deltakere er begrenset, max 10 stk
Obs! ingen yoga uke 40 på grunn av høsteferien
Påmelding er påkrevd -> https://www.yogasoulnorway.com/.../myk-yoga-sound-healing-4
• Yogainstruktør: Daria Veter
• Kom gjerne 5 min før start.
• Ta med komfortable klær å bevege deg i, varme sokker
• Unngå tunge måltider 2 timer før timen.
• Sted: YogaFri
Tollbugata 46, 3044 Drammen
Timen starter med dyp pust & naturlige eteriske oljer for å lande i kroppen og øyeblikket. Deretter beveger vi oss gjennom myke, terapeutiske bevegelser som hjelper kroppen å slippe spenninger og finne ro. Vi jobber med pust, tilstedeværelse og skånsom mobilisering av kroppen.
Deretter går vi inn i en dyp avspenning med lydene fra gong, syngeboller og andre instrumenter. Vibrasjonene fra lydene hjelper kroppen å gi slipp på stress og roe ned nervesystemet.
Sound healing kan bidra til å lindre blant annet:
• rygg- og nakkespenninger
• migrene og hodepine
• indre uro og stress
• søvnproblemer
🤍 Denne timen passer perfekt for deg som ønsker å:
• stresse ned og gi kroppen dyp hvile
• myke opp spenninger og roe nervesystemet
• komme i kontakt med pust, kropp og nærvær
• oppleve lydens helende og balanserende kraft
🤍 Passer for:
Alle nivåer – både menn og kvinner.
Ingen forkunnskaper nødvendig. Bare et ønske om å ta vare på deg selv og åpne for mer energi, klarhet og indre ro.
🤍 Praktisk info:
• Kurset varer fra 17. september til 15. oktober 2026 ,
hver torsdag kl.20.30-21.30 (unntatt uke 40)
• Pris: 4 uker kurs 1000,-
(Deltar du allerede på Chakra Yoga-kurset som pågår nå, da får du 35 % rabatt på dette kurset og betaler kun 650 kr i stedet for 1000 kr)
• Antall deltakere er begrenset, max 10 stk
Obs! ingen yoga uke 40 på grunn av høsteferien
Påmelding er påkrevd -> https://www.yogasoulnorway.com/.../myk-yoga-sound-healing-4
• Yogainstruktør: Daria Veter
• Kom gjerne 5 min før start.
• Ta med komfortable klær å bevege deg i, varme sokker
• Unngå tunge måltider 2 timer før timen.
• Sted: YogaFri
Tollbugata 46, 3044 Drammen
Advertisement
Where is it happening?
Tollbugata 46, 3044 Drammen, Norge, Tollbugata 46, 3044 Drammen, Norge, Drammen, Norway
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherSoul yoga med Daria
