Mobility "Pod chmurką" - Aktywne Lato z CKiS
Advertisement
Zapraszamy na sportową aktywność w ramach #AktywneLatozCKiS!
Będą to ćwiczenia mobilności na macie pod chmurką :)
Spotkanie odbędzie się w środę 12sierpnia o godz. 18:00 pod Centrum Kultury i Sportu w Murowanej Goślinie (Mściszewska 10).
Ćwiczenia:
- potrwają ok. 50-60 min,
- odbywać będą się na zewnątrz w terenie otwartym na trawie,
- wymagana jest WŁASNA MATA do ćwiczeń,
- zalecany jest bidon na wodę,
- zalecane jest użycie preparatu na owady (komary, kleszcze),
- ćwiczyć będziemy w staniu, w siadzie, w klęku, podporze oraz w leżeniu,
- ćwiczenia mają charakter rekreacyjny i profilaktyczny, ale nie są ćwiczeniami rehabilitacyjnymi,
- w ćwiczeniach powinny brać udział osoby, u których pozwala na to ich stan zdrowia,
- w razie niepogody przeniesiemy się na halę CKiS.
Wydarzenie jest BEZPŁATNE. Nie obowiązują zapisy, ale miło nam będzie, jeśli dasz znać o swojej obecności w wydarzeniu :)
Kontakt:
Emanuela Adamczyk
506-731-990
[email protected]
Będą to ćwiczenia mobilności na macie pod chmurką :)
Spotkanie odbędzie się w środę 12sierpnia o godz. 18:00 pod Centrum Kultury i Sportu w Murowanej Goślinie (Mściszewska 10).
Ćwiczenia:
- potrwają ok. 50-60 min,
- odbywać będą się na zewnątrz w terenie otwartym na trawie,
- wymagana jest WŁASNA MATA do ćwiczeń,
- zalecany jest bidon na wodę,
- zalecane jest użycie preparatu na owady (komary, kleszcze),
- ćwiczyć będziemy w staniu, w siadzie, w klęku, podporze oraz w leżeniu,
- ćwiczenia mają charakter rekreacyjny i profilaktyczny, ale nie są ćwiczeniami rehabilitacyjnymi,
- w ćwiczeniach powinny brać udział osoby, u których pozwala na to ich stan zdrowia,
- w razie niepogody przeniesiemy się na halę CKiS.
Wydarzenie jest BEZPŁATNE. Nie obowiązują zapisy, ale miło nam będzie, jeśli dasz znać o swojej obecności w wydarzeniu :)
Kontakt:
Emanuela Adamczyk
506-731-990
[email protected]
Advertisement
Where is it happening?
Mściszewska 10, 62-095 Murowana Goslina, Poland, ulica Mściszewska 10, 62-095 Murowana Goślina, Polska, Poznan, Poland
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherCentrum Kultury i Sportu w Murowanej Goślinie
