Min lyst. Mine grænser. Lær at etablere de rigtig aftaler og rammer i åbne relationer.

Name: Min lyst. Mine grænser. Lær at etablere de rigtig aftaler og rammer i åbne relationer.
Start: 2025-02-27T19:00:00+01:00
End: 2025-02-27T22:00:00+01:00
Location: Cafe Ulla Terkelsen London

Schedule

Thu Feb 27 2025 at 07:00 pm to 10:00 pm

UTC+01:00

Location

Cafe Ulla Terkelsen London | Aalborg, NJ

I samarbejde med Zandora afholder Sexolog Alexandra Viktoria en workshop aften med fokus på lyst, grænser og aftaler i de non-monogame relationer.
Er du nysgerrig på at forstå din egen lyst bedre, sætte sunde grænser og opbygge stærkere relationer? Denne workshop er designet til dig, der ønsker at udforske din seksualitet uden hæmninger, samtidig med at du lærer at navigere i åbne parforhold, eller andre typer af intime forbindelser.
I en tryg og støttende ramme vil du få mulighed for at undersøge din egen lyst og dine grænser gennem refleksionsøvelser. Samtidig lærer du, hvordan du kan etablere de rette rammer og aftaler, som skaber en solid og respektfuld base i dine relationer. Workshoppen er ikke kun en læringserfaring – det er et terapeutisk værktøj, som du selv kan bruge til at forstå og styrke dine relationer.
Workshoppen indeholder:
🔸Mærk og forstå din egen lyst:
Vi arbejder med at identificere og sætte ord på dine ønsker, behov og grænser – uden at undertrykke dem af hæmninger eller hensyn.
At forstå din egen lyst er fundamentet for stærke relationer – både i åbne forhold og intime forbindelser generelt.
Gennem refleksionsøvelser og samtale vil du få klarhed over, hvad du virkelig længes efter og ønsker i dine relationer.
🔸Skab de rette rammer:
Vi arbejder med med, hvordan du skaber de rette rammer for dine relationer.
Du vil lære at sætte sunde grænser og etablere aftaler, der respekterer både dine egne og andres behov.
Du vil blive præsenteret for en række værktøjer og teknikker, der hjælper dig med at skabe klare rammer og aftaler i dine relationer, så du kan opbygge et trygt og respektfuldt fundament for dine seksuelle og intime møder.
🔸Øvelser og refleksion:
Aftenen vil bestå af både oplæg og gruppebaserede refleksionsøvelser.
Det er oplagt at deltage med din partner(e), men da workshoppen er en individuel rejse, kan du sagtens deltage alene.
Du vil få mulighed for at dele dine tanker og oplevelser med andre i et trygt rum, og du vil få indblik i andres perspektiver, hvilket skaber en følelse af fællesskab og støtte.
Refleksionerne og samtalerne med ligesindede giver dybde og indsigt, som kan hjælpe dig med at forstå dine egne og din partners følelser og ønsker på en ny måde.
Øvelserne er et terapeutisk værktøj, som du kan tage med dig og bruge i dit eget liv for at skabe sundere og mere åbne relationer.

Praktisk Information:
Lokation: Cafe Ulla Terkelsen London, Kastetvej 36 9000 Aalborg
Tidspunkt: 19.000-22.00 (Caféen er åben hele dagen)
Pris: 350 kr.
Billetter og tilmelding via link:
https://alexandraviktoria.safeticket.dk/103318/Workshop_Min_lyst_Mine_Graenser_Aftaler_og_rammer_i_de_non-monogame_relationer_Aalborg

Hvem kan deltage?
Workshoppen er for alle med interesse i non-monogame relationer, der har et ønske om at forstå og udvikle sine egne seksuelle og intime relationer. Uanset om du er i et åbent forhold, en polyamorøs relation, en seksuel relation eller blot ønsker at lære at kommunikere bedre om lyst og grænser, vil denne workshop give dig redskaber og indsigter, du kan bruge i dit eget liv.

Om Alexandra Viktoria
Jeg er Alexandra Viktoria, certificeret sexolog med en bred faglig baggrund, der kombinerer medicin, fysioterapi, selvværdsterapi og spirituel indsigt. Mit arbejde er holistisk, og jeg er dedikeret til at skabe et trygt rum, hvor du kan tage på en indre rejse og udforske de temaer, der rører sig i dig – især når det kommer til seksualitet og selvudvikling.
Jeg har en passion for at hjælpe mennesker med at forstå deres egne ønsker og behov i intime relationer, og min tilgang er både professionel og hjertenær. På mine workshops får du ikke kun indsigt i seksualitet, men også i hvordan du kan skabe relationer, der er fyldt med respekt, nydelse og kærlighed.
Læs mere om mig og mine tilbud:
www.alexandraviktoria.dk
Instagram: https://www.instagram.com/alexandraviktoria.dk?igsh=MWZocjY2MHl4c3czcA%3D%3D&utm_source=qr
Podcast om åbne forhold:
https://share.podimo.com/s/aiV4n0we

Om Zandora:
Zandora er Danmarks første sexpositive online platform, der skaber et trygt og åbent miljø for at udforske seksualitet. Zandora kombinerer vidensdeling, et socialt netværk og en kalender med sexrelaterede events for at fremme åbenhed og tryghed omkring seksualitet. Besøg www.Zandora.net for at læse mere eller find Zandora på Facebook og Instagram: https://www.instagram.com/zandora_net?igsh=NmdkM3lsdnlhNDdq

Kom og opdag, hvordan du kan forstå og udtrykke din egen lyst, etablere sunde grænser og skabe stærkere, mere åbne relationer. Denne workshop giver dig de værktøjer, du har brug for at navigere i dine relationer med større bevidsthed, respekt og selvsikkerhed. Vi glæder os til at byde dig velkommen!

Hvad siger tidligere deltagere?

"Min mand og jeg deltog i Workshoppen med dig Alexandra i november 24 i Aalborg. Vi havde fulgt dig på Instagram og var nysgerrige på at komme afsted. Du tog imod os med åbne arme og et stort og varmt smil som strålede som solen, og vi blev fulgt ind til resten af deltagerne.
Du formåede at skabe et trygt rum. Vi blev rørte over folks åbenhed og sårbarhed og det har givet en masse inspiration til samtaler og videre arbejde med at blive klogere på hinanden - wauw et rum du fik skabt! Vi har været sammen i over 20 år og kan heldigvis stadig lære nyt"
- Jane & Jesper

“Tak for en ualmindeligt spændende workshop. Alexandras energi og nærvær var mindblowing.”
- Mand, 46 år.

“Det var virkelig en spændende workshop! Er imponeret over, hvor trygt et rum der hurtigt blev skabt.”
- Kvinde, 25 år.

"For mig gav din energi og din facilitering af workshoppen faktisk adgang til at mærke mig selv igen og komme ned i kroppen. Så tak for det! Du er noget virkelig fedt i din energi!!”
- Kvinde, 42 år.

“Det var en spændende og inspirerende workshop. Jeg nød din energi, din passion og din hjerne!”
- Mand, 50 år.

“Jeg er mega inspireret af den måde, du står i dig selv på. Jeg vil gerne opleve mere af dig og være i den energi, der er på dine workshops.”
- Kvinde, 41 år.

“Det er en kæmpe fornøjelse at være med til din workshop. Det er tydeligt at mærke, at du virkelig brænder for det. Det er en kæmpe inspiration. Jeg glæder mig til næste gang.”
- Mand, 48 år.