MEDITÁCIÓ Szádhana este | Chakra Kriya | 100 perc

Name: MEDITÁCIÓ Szádhana este | Chakra Kriya | 100 perc
Start: 2024-11-11T19:00:00+01:00
End: 2024-11-11T20:45:00+01:00
Location: Cinema MOM

Schedule

Mon Nov 11 2024 at 07:00 pm to 08:45 pm

UTC+01:00

Location

Cinema MOM | Budapest, BU

***TUDÁS - GYAKORLÁS - ÉLMÉNY***

Kedves Meditáció rajongó!
Szeretettel hívunk SZÁDHANA esténkre, egy közös szellemi wellnessre és CSAKRA KRIYA MEDITÁCIÓRA
NOVEMBER 11-ÉN hétfőn 19 órakor
Budán a MOM Parkba, a Cinema MOM 2-es relaxing termébe!
Helyszín: Budapest, 12. ker. Alkotás u. 53. | A MOM Park emeletén
---
MI FOG TÖRTÉNNI AZ ESTÉN?
100 perc meditáció és szellemi wellness
tudás | gyakorlás & élmény
- 30 perc | előadás
Az előadás munkacíme: Hogyan ne égjünk ki a kapcsolatunkban?
Egy jó kapcsolat hosszútávon munkát igényel. Miért? Mert mindig ott a másik is, vagyis nemcsak a magam hangulatain kell dolgozni, hanem a másik hangulatai is ott vannak. Vagyis, két elmét kell összehangolni.
És minden gondolatunk, minden szavunk és tettünk a kapcsolatunkra is hatással van, nemcsak a saját sorsunkra. Vagy erősíti, vagy unalmassá teszi, vagy távolít egymástól és rombolja a kapcsolatot...
Hogy csináljuk, hogy 5-10-15 év után ne égjünk ki? Innen folytatjuk...
S a gyakorlásban az érzelmi lényünk szintjeivel dolgozunk, meditálunk a Chakra Kriyákban.
- 35 perc | közös vezetett Mindfulness alapú Önfejlesztő Meditáció handpannel
- 35 perc | Chakra Kriya meditáció és Mantra Rituals kongával
Gyere el! Szeretettel várunk!! Meditáljunk együtt!
Itt jelentkezhetsz be: https://www.virinchimantrasound.hu/hu/esemenyek
A következő alkalom január végén lesz. Gyere el most!
---
KIKNEK SZÓL EZ A PROGRAM?
- azoknak, akiket érdekel a meditáció életjobbító tudása (dhyana vidya);
- azoknak, akik képzésre járnak vagy jártak hozzánk és gyakorlási alkalmat keresnek;
- azoknak, akik meditálnak, de még nem jártak Náradás gyakorló esten;
- azoknak, akik még nem meditáltak eddig, de kíváncsiak, hogy mit tud a meditáció és a mantra?
- azoknak, akiknek jólesne kikapcsolódni picit a mindennapok tempójából;
- és azoknak, akik jó társaságra (szanga) és hasznos, beépíthető tudásra (gjána) vágynak.
Gyakoroljunk együtt! Fejlődjünk együtt! Várunk szeretettel!
---
KIK TARTJÁK A PROGRAMOT?
A szádhana estét és a meditációkat vezeti:
Dr. Bakos Judit Eszter a Narada Védikus Akadémia-, a MantraSOUND meditatív zenei formáció-, a Danvantara Kiadó- és a Brahmana Misszió Egyesület társalapítója, jógatanár (E-RYT500 Yoga Alliance, USA), mindfulness tanár, zenész.
A meditációkhoz a hangflow-t Vadas Zsuzsanna handpan művész játssza HANDPAN-en.
A Mantra RITUALS-hoz kongán játszik Varga Livius, a Quimby zenekar dobosa.
Hangmérnök: Illés Gábor
---
Belépő: 3990 Ft
A belépővel kapsz ajándékba egy 2700 Ft összértékű albumot CD+QR kód vezetett meditációs-, mélyrelaxációs-, vagy meditatív zenei hanganyaggal, hangtálakkal,
amit ONLINE A TELEFONODRÓL, vagy a klasszikus CD lejátszóval tudsz HALLGATNI, gyakorolni vele bárhol, bármikor.
A hanganyag prémium minőségű stúdió felvétel.
---
REGISZTRÁCIÓ: https://www.virinchimantrasound.hu/hu/esemenyek
Szeretettel várunk erre a közös gyakorló estére! Írd be a naptáradba most!
---
Mit jelent a SZÁDHANA kifejezés?
A szádhana szanszkrit kifejezés. Jógikus- védantikus gyakorlást, önismereti munkát, önfejlesztést jelent. A szádhana elemei lehetnek testtartások, fizikai gyakorlatok (ászana), légzőgyakorlatok és energetikai jellegű belső munka (pránájáma), a figyelem összeszedése (pratyáhára, dháraná), meditáció (dhyána), illetve az önfejlesztéshez a megfelelő tudás megszerzése (vidya) a jóga filozófiája és pszichológiája segítségével. A szádhana célja, hogy kifejlesszük magunkban azt az embert, akivé válni szeretnénk.
Mi a MEDITÁCIÓ?
A meditáció nem valami különös, vagy idegen gyakorlat, ami megkívánja, hogy megváltoztassuk nézeteinket, a kultúránkat, vagy egy magányos helyre vonuljunk. A meditáció egy gyakorlati módszer, aminek segítségével tökéletesen megismerhetjük önmagunkat és jobbá, boldogabbá tehetjük az életünket. A körülöttünk lévő eseményeket sokszor nem tudjuk megváltoztatni, de a hozzáállásunkat, a belső attitűdünket igen. Rajtunk múlik, hogy mennyire hagyjuk, hogy a külső körülmények hassanak ránk és hogy befolyást szerezzenek napi hangulatunkra. Ezt a képességet (is) tudod fejleszteni meditációval.
Mi a MANTRA?
A mantra szó két szanszkrit szó összevonásából származik: manas elmét, a trajaté szó pedig tisztítást jelent. Vagyis, a mantra szó durván fordítva elmetisztítást jelent, mai megközelítésben talán mondhatnánk azt is, hogy a mentálhigiéniánk magasszintre emelésének ősi szuper-intenzív módszere. ... (Bakos Judit Eszter)
---
JELENTKEZEM A SZÁDHANA ESTÉRE: KLIKK IDE > https://www.virinchimantrasound.hu/hu/esemenyek
--- --- ---
NARADA - MANTRASOUND - DANVANTARA | SZELLEMI WELLNESS COMMUNITY
---
Itt érsz el minket:
zene, event, meditatív koncert, mp3 letöltés | https://www.virinchimantrasound.hu/hu/
jógakönyv, jógazene webshop | https://www.danvantara.hu/
képzés, előadás, jóga, meditáció | https://www.narada.hu/