LÖWIN - Stark. Sicher. Mama.
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Dein 4-Wochen-Kurs für Kraft, Selbstverteidigung und innere Stärke
📅 Ab 14. Oktober | 4 Einheiten | Exklusive Kleingruppe
Du trägst täglich Verantwortung für deine Kinder, deine Familie, dein Leben. Aber wann hast du zuletzt in deine eigene Stärke investiert?
LÖWIN ist ein neues Kursformat von Solid Defense, das zwei Dinge vereint, die Mamas wirklich brauchen: Selbstverteidigung und körperliche Kraft.
Kein Fitness-Einheitsbrei, kein erhobener Zeigefinger - sondern ein Kurs, der dich fordert, stärkt und dir das Gefühl gibt, das du verdienst: Ich kann mich und meine Familie schützen.
👉 Was dich erwartet:
In 4 Einheiten à 75 Minuten lernst du:
- Effektive Selbstverteidigungstechniken: praxisnah, schnell erlernbar, alltagstauglich.
- Funktionelle Stärke: für deinen Körper, nicht für den Spiegel.
- Mentale Stärke und Körperbewusstsein: die innere Löwin, die schon immer in dir steckt.
- Kein Vorwissen nötig. Keine Ausreden nötig. Nur du.
Exklusiv & bewusst klein gehalten, damit jede Frau die Aufmerksamkeit bekommt, die sie verdient. Und damit echte Verbindung unter Mamas entsteht, die sich gegenseitig pushen.
👉 Für wen ist LÖWIN?
Für dich, wenn du…
...Mama bist und endlich mal wieder etwas nur für dich tun willst
...dich körperlich stärker und sicherer fühlen möchtest
...schon immer wissen wolltest, wie du dich (und deine Kinder) im Ernstfall wirklich schützen kannst
...Teil einer Gruppe starker Frauen sein willst
Bereit, deine innere Löwin zu wecken?
👉 Sichere dir jetzt deinen Platz!
Kurstermine:
Mittwoch 14.10. 10 - 11.15 Uhr
Mittwoch 21.10. 10 - 11.15 Uhr
Mittwoch 04.11. 10 - 11.15 Uhr
Mittwoch 11.11. 10 - 11.15 Uhr
Kurspreis:
Regulärer Preis: 99€
EARLY BIRD Angebot für die ersten 5 Anmeldungen: 89€
BRING ANOTHER MOM Angebot: Du buchst direkt für eine befreundete Mama mit? Dann zahlt ihr beide nur jeweils 85€!
(Early Bird und Bring Another Mom werden bei Buchung von uns notiert und entsprechend bei Kursstart berechnet :) Ihr bekommt ebenfalls noch eine Mail-Bestätigung dazu!)
Info & Anmeldung:
https://www.solid-defense.de/unsere-kurse/
📅 Ab 14. Oktober | 4 Einheiten | Exklusive Kleingruppe
Du trägst täglich Verantwortung für deine Kinder, deine Familie, dein Leben. Aber wann hast du zuletzt in deine eigene Stärke investiert?
LÖWIN ist ein neues Kursformat von Solid Defense, das zwei Dinge vereint, die Mamas wirklich brauchen: Selbstverteidigung und körperliche Kraft.
Kein Fitness-Einheitsbrei, kein erhobener Zeigefinger - sondern ein Kurs, der dich fordert, stärkt und dir das Gefühl gibt, das du verdienst: Ich kann mich und meine Familie schützen.
👉 Was dich erwartet:
In 4 Einheiten à 75 Minuten lernst du:
- Effektive Selbstverteidigungstechniken: praxisnah, schnell erlernbar, alltagstauglich.
- Funktionelle Stärke: für deinen Körper, nicht für den Spiegel.
- Mentale Stärke und Körperbewusstsein: die innere Löwin, die schon immer in dir steckt.
- Kein Vorwissen nötig. Keine Ausreden nötig. Nur du.
Exklusiv & bewusst klein gehalten, damit jede Frau die Aufmerksamkeit bekommt, die sie verdient. Und damit echte Verbindung unter Mamas entsteht, die sich gegenseitig pushen.
👉 Für wen ist LÖWIN?
Für dich, wenn du…
...Mama bist und endlich mal wieder etwas nur für dich tun willst
...dich körperlich stärker und sicherer fühlen möchtest
...schon immer wissen wolltest, wie du dich (und deine Kinder) im Ernstfall wirklich schützen kannst
...Teil einer Gruppe starker Frauen sein willst
Bereit, deine innere Löwin zu wecken?
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Kurstermine:
Mittwoch 14.10. 10 - 11.15 Uhr
Mittwoch 21.10. 10 - 11.15 Uhr
Mittwoch 04.11. 10 - 11.15 Uhr
Mittwoch 11.11. 10 - 11.15 Uhr
Kurspreis:
Regulärer Preis: 99€
EARLY BIRD Angebot für die ersten 5 Anmeldungen: 89€
BRING ANOTHER MOM Angebot: Du buchst direkt für eine befreundete Mama mit? Dann zahlt ihr beide nur jeweils 85€!
(Early Bird und Bring Another Mom werden bei Buchung von uns notiert und entsprechend bei Kursstart berechnet :) Ihr bekommt ebenfalls noch eine Mail-Bestätigung dazu!)
Info & Anmeldung:
https://www.solid-defense.de/unsere-kurse/
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Where is it happening?
Kirchheimer Hof 5, 69124 Heidelberg, Deutschland, Kirchheimer Hof 5, 69124 Heidelberg, Deutschland, Heidelberg, Germany
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherSolid Defense
