KĄPIEL W DŹWIĘKACH GONGU Z ADRIANEM MANDRAKIEM W STUDIO JOGI ANAHATA 10.04.2026
Schedule
Fri Apr 10 2026 at 08:00 pm to 10:00 pm
UTC+02:00Location
Studio Jogi Anahata | Gliwice, SL
Advertisement
Działanie kąpieli w dźwiękach gongów na poziomie ciała i duszy jest za każdym razem inne – głęboko osobiste i wielowymiarowe. U niektórych przybiera formę wewnętrznego powrotu do siebie, czyli procesu stawania się "sobą", jako unikalną jednostką.Na poziomie fizycznym nakładanie się wielu częstotliwości gongu tworzy bogate spektrum fal dźwiękowych i alikwot, które wnikają w ciało, masując je od środka. Wibracje wpływają m.in. na przysadkę mózgową i układ nerwowy, co prowadzi do wyciszenia, spowolnienia fal mózgowych i głębokiej relaksacji. Pozycja leżąca podczas sesji sprzyja uwolnieniu napięć w mięśniach i układzie kostnym.
Dla wielu uczestników kąpiel staje się bramą do wewnętrznego spokoju i regeneracji – jakby na chwilę wszystko wracało na swoje miejsce. Ciało odpoczywa, dusza oddycha.
Przy regularnej praktyce doświadczamy głębszego kontaktu ze sobą i uwalniania psychosomatycznych napięć. To szczególnie cenna praktyka przy chronicznym stresie, objawach psychosomatycznych, nerwicach, problemach z kręgosłupem, depresjach oraz wypaleniu zawodowym.
Adrian Mandrak
Pasjonat pracy z dźwiękiem i energią, nauczyciel Kundalini Jogi, praktyk medytacji i technik oddechowych. Fascynacja gongami zaprowadziła go na ścieżkę głębokiej transformacji – zarówno osobistej, jak i duchowej.
Uczeń dr. Sławomira Sówki, regularnie prowadzi kąpiele w dźwiękach gongu, całonocne Pudże oraz sesje indywidualne. Jest menedżerem w Holistycznym Centrum Zdrowia Soul & Body Up w Bielsku-Białej, gdzie współtworzy miejsce wspierające wewnętrzną przemianę i samopoznanie.
W swojej pracy zaprasza do głębokiego spotkania ze sobą – poprzez wibrację, obecność i autentyczny szacunek dla indywidualnej drogi każdego człowieka.
KONTAKT:
Studio Jogi Anahata
Ewa T: 518 206 527
Adrian T: 538 413 949
Liczba uczestników jest ograniczona, w celu rezerwacji miejsca prosimy o zapisy.
Ważne: matę i okrycie (koc) należy przynieść ze sobą.
DATA, MIEJSCE I KOSZT
10.04.26, 20:00 – 22:00 Gliwice
Studio Jogi Anahata,
Plac Inwalidów Wojennych 16-18/9, 44-100 Gliwice
Inwestycja dla dobrego życia : 100 zł,
studenci do 26 roku życia 50 zł
Zapraszamy 🙂
Warunkiem uczestnictwa jest wpłata zaliczki w kwocie 50 zł na numer konta 11 1140 2004 0000 3302 7875 9879 z dopiskiem „dla Adriana”
Advertisement
Where is it happening?
Studio Jogi Anahata, plac Inwalidów Wojennych 14, 44-100 Gliwice, Polska, Gliwice, PolandEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
