KURS: Yoga for nybegynnere (nivå 1) med Karina Kibsgård. 4 onsdager kl 18:00-19:15 fra 2. september
Advertisement
Er du nysgjerrig på yoga? Har du lyst til å starte, men vet du ikke hvordan? Da er dette kurset for deg! Hver onsdag gjennom 4 uker skal du lære alt det grunnleggende du trenger for å føle deg trygg til å gå på gruppetimer.
Kurset er pedagogisk lagt opp: Vi skal gå gjennom alle stegene i solhilsen, krigerne, samt de viktigste sittende og liggende stillingene i vinyasaklasser. Ikke minst skal vi jobbe med pusten, og hvordan å integrere den med bevegelsene.
Dette kurset passer for deg som er helt ny til yoga, eller som har hold på litt men ikke fått dreisen på teknikken. Kurset ledes av superdyktige Karina Kibsgård. Hun bruker enkle, presise instruksjoner og forklaringer, slik at du forstår hva du skal gjøre.
Med dette kurset i lomma vil du føle deg trygg på yogamatten og være rustet til å delta på alle de åpne klassene våre. Hjertelig velkommen skal du være!
Kurset er pedagogisk lagt opp: Vi skal gå gjennom alle stegene i solhilsen, krigerne, samt de viktigste sittende og liggende stillingene i vinyasaklasser. Ikke minst skal vi jobbe med pusten, og hvordan å integrere den med bevegelsene.
Dette kurset passer for deg som er helt ny til yoga, eller som har hold på litt men ikke fått dreisen på teknikken. Kurset ledes av superdyktige Karina Kibsgård. Hun bruker enkle, presise instruksjoner og forklaringer, slik at du forstår hva du skal gjøre.
Med dette kurset i lomma vil du føle deg trygg på yogamatten og være rustet til å delta på alle de åpne klassene våre. Hjertelig velkommen skal du være!
Advertisement
Where is it happening?
Storgata 36 C, 0182 Sentrum, Oslo, Norway
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherPrindsen Yoga & Terapi
