MediYoga med Katinka

En terapeutisk yogatime med fokus på ro og tilstedeværelse hvor vi følger MediYogas forskningsbaserte programmer. Klassen inneholder pusteøvelser, rolige myke bevegelser, avspenning og meditasjon. Øvelsene har god klinisk dokumentert effekt på både søvn, mental helse, langvarige rygg- og nakkesmerter og mye mer. Øvelsene kan utføres både på stol og på matte, vi tilpasser og finner den beste løsningen for deg. Vi har alt av utstyr i yogasalen, men anbefaler at du kommer i myke klær og har med en flaske med vann.
Første kursdag: 25.august til og med 15.desember (Nb! Vi følger Osloskolens kalender for ferier og helligdager)
Tidspunkt: Tirsdager kl.12:00-13:15.
Earlybirdpris (påmelding før 1.juli) : 3390.- Pris etter 1.juli: 4390.-
Du betaler kun depositum når du melder deg på via Hoopla: 200.- Du får faktura på resterende beløp etter påmelding for hele semesteret. Betalingen kan deles i to dersom du ønsker dette, ta da kontakt på mail: [email protected] så finner vi den løsningen som passer for deg.
Påmelding: https://mobilitetsklinikken.hoopla.no/event/1781549743
✅ Vilkår for påmelding:
Påmelding er bindende. Deltakelse på eget ansvar Ved sykdom eller fravær gis ikke refusjon, men innhentingstime kan avtales ved behov hos meg eller mine kollegaer på YogaLivet inneværende semester. Ved langvarig sykdom kan kurset «fryses».
Drop-in: 350.- send mail til [email protected] dersom du ønsker å være med på en prøvetime.
Alle nye kursdeltakerens får verdibevis i MediYoga-appen MediYogaPlay etter ønske som gir 50% rabatt de første 6 månedene. På denne måten kan du også praktisere din MediYoga mellom klassene.