Knekk koden i Chaturanga!
Advertisement
Dette er workshopen for deg som ønsker å fordype deg i den fysiske praksisen, og lære mer om teknikk og rett utførelse.
Chaturanga Dandasana er en stilling som går over i en flytende øvelse i Surya Namaskar (solhilsen), ofte referert til som en «Vinyasa». Dette er en avansert øvelse som vi ser at mange strever med, og ved feil utførelse kan den være fryktelig tung og belastende for skuldrene.
I denne workshopen vil du lære hvordan du trygt kan utføre chaturanga for å få en mer dynamisk flyt i Surya Namaskar (solhilsen). Du vil lære å utføre øvelsen mer effektivt, noe som vil gi mer glede og økt styrke i utførelsen.
Vi bruker utstyr for å utforske stillingen, og øvelsene tilpasses den enkelte utøver. Denne workshopen passer for deg som kjenner til Solhilsen, og for deg som ønsker å fordype deg i praksisen.
Workshopen holdes av Lindy Svendsen.
Minimum 5 påmeldte.
Les mer om workshopen her:
https://sentrum-yoga.no/aktiviteter/knekk-koden-i-chaturanga/
Pris: 350,-
(300,- for faste månedlige abonnenter hos Sentrum Yoga. Bruk kode ABONNENT2 ved booking)
PS! Vi minner om vår workshop «innføring i Solhilsen A og B»
5. september kl. 11.30-13.30.
Chaturanga Dandasana er en stilling som går over i en flytende øvelse i Surya Namaskar (solhilsen), ofte referert til som en «Vinyasa». Dette er en avansert øvelse som vi ser at mange strever med, og ved feil utførelse kan den være fryktelig tung og belastende for skuldrene.
I denne workshopen vil du lære hvordan du trygt kan utføre chaturanga for å få en mer dynamisk flyt i Surya Namaskar (solhilsen). Du vil lære å utføre øvelsen mer effektivt, noe som vil gi mer glede og økt styrke i utførelsen.
Vi bruker utstyr for å utforske stillingen, og øvelsene tilpasses den enkelte utøver. Denne workshopen passer for deg som kjenner til Solhilsen, og for deg som ønsker å fordype deg i praksisen.
Workshopen holdes av Lindy Svendsen.
Minimum 5 påmeldte.
Les mer om workshopen her:
https://sentrum-yoga.no/aktiviteter/knekk-koden-i-chaturanga/
Pris: 350,-
(300,- for faste månedlige abonnenter hos Sentrum Yoga. Bruk kode ABONNENT2 ved booking)
PS! Vi minner om vår workshop «innføring i Solhilsen A og B»
5. september kl. 11.30-13.30.
Advertisement
Where is it happening?
Haraldsgata 87, 5528 Haugesund, Norway, Haraldsgata 87, 5528 Haugesund, Norge, Haugesund, Norway
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherSentrum Yoga
