Journée en silence - S'arrêter pour mieux avancer

«Prendre soin des corps et des âme », telle est la mission des Augustines. Lors de cette journée, apprivoisez la force des traditions yogiques, du silence, de la cohérence et de l’intériorité en compagnie de Nancy Bilodeau.

Au cours de cette journée, vous prendrez soin de votre corps et de votre âme, et travaillerez sur votre propre mieux-être à l’aide de différents outils issus de la tradition du yoga, dont la respiration, le mouvement, la cohérence cardiaque, la méditation et le yoga nidra. Que ce soit pour maximiser votre santé et votre bien-être ou pour expérimenter la connexion à votre âme, cette relaxation complète et profonde vous laissera reposé, rafraîchi et bien connecté.

Ce n'est pas votre première fois? Même si vous l’avez déjà vécue, l’expérience se renouvelle, car vous n’êtes plus tout à fait la même personne. Le silence est un sanctuaire vivant. Chaque retour en soi vous ouvre à une nouvelle facette de vous-même, à une nouvelle sagesse. Chaque retour au silence approfondit votre présence, votre clarté et votre équilibre. C'est une invitation à se déposer dans cet espace sacré,encore et encore...

Notes importantes

Un repas végétarien santé (valeur de 25.00$ + taxes et frais de services) et une collation lors de la pause de l'avant-midi sont inclus dans le prix de l'atelier.

Tout le matériel est inclus et sera disponible sur place.

Le Musée vous sera exceptionnellement accessible de 9h30 à 20h la journée de l'activité pour vous permettre de découvrir notre nouvelle exposition permanente Résonances. Entre elles et nous.

Pour toute autre information, contactez-nous au 418 694-1639 ou écrivez-nous à l'adresse suivante: [email protected].

Politique de remboursement

Considérant la préparation requise par la collaboratrice ou le collaborateur, ainsi que la gestion requise par Le Monastère des Augustines, les personnes demandant un remboursement moins de trois (3) jours ouvrables avant l'activité ne pourront être indemnisées. Ceci est également applicable pour les achats de repas. Tous les billets sont non échangeables.

Le Monastère des Augustines se réserve le droit d’annuler l’atelier si le nombre de participants requis par le collaborateur n’est pas atteint. Advenant une annulation par Le Monastère, le client sera avisé par courriel ou par téléphone et le coût total de l’atelier sera remboursé. En cas de tempête de neige, l’atelier a lieu tant que le Réseau de transport de la Capitale (RTC) est en fonction.